Készítsen aromás csirke szíveket cserépben paradicsompürével és zöldségekkel, hogy finom és kielégítő ételt kapjon.
A recept tartalma:
- Hozzávalók
- Lépésről lépésre főzés - recept fotókkal
- Videó receptek
Az edényekben főtt ételek hatalmas pluszja, hogy nem kell beavatkozni a főzési folyamatba. Mindössze annyit kell tennie, hogy előkészíti az összetevőket, összekeveri őket, hozzáadja a fűszereket, mindent egy hőálló edénybe tesz, és azt mondja: "Fazék, forraljon!". 30-40 perc elteltével már mindenkit az asztalhoz hívhat. Az étel, amelyet ma elkészítünk - csirke szívek cserépben paradicsompürével és zöldségekkel - meglehetősen megfizethető: minden összetevője egész évben megtalálható a boltokban. A zöldségek aromát adnak az ételnek, amelyből a csirke szív finomabb ízű lesz. Az étel nagyon kielégítő, és nem igényel további köretet.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 181 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 50 perc
Hozzávalók:
- Csirke szív - 300 g
- Sárgarépa - 1 db.
- Hagyma - 1 sh.
- Fokhagyma - 1-2 szegfűszeg
- Édes paprika (piros) - 1 db.
- Paradicsom-1-2 közepes vagy 5-6 cseresznye
- Paradicsompüré - 2-3 evőkanál. l.
- Só, bors - ízlés szerint
Lépésről lépésre csirke szívek főzése edényekben paradicsompürével és zöldségekkel - recept fotóval
Öblítse ki a szíveket. Ezeket egészben cserépbe teheti, vagy félbevághatja. Sózzuk meg a szíveket, adjunk hozzá fűszereket, ha szükséges. Kis mennyiségű növényi olajat önthetünk az edények aljára.
Vigyázzunk a zöldségekre. A hagymát meghámozzuk, megmossuk, fél- vagy negyedkarikákra vágjuk. A sárgarépát csíkokra vágjuk. A szívek tetejére helyezzük őket.
Borsom, távolítsd el a magokat, vágd apróra. A paradicsomot tegyük utoljára. Ha cseresznyét vett, mindegyiket 4 részre vágja, a közönséges paradicsomot közepes méretű szeletekre vágja, mindegyiket szétosztjuk. Kicsit adjunk hozzá zöldségeket.
Tegye a paradicsompürét a zöldségek tetejére, és tegye az edényeket a sütőbe. 190 fokos hőmérsékleten 30-40 percig sütjük.
Szeretteinek garantált egy finom, aromás és kiadós ebéd. Tálaljuk cserepes csirke szívét paradicsompürével és zöldségekkel, tegyünk egy tányér friss fűszernövényt az asztalra, valamint pita kenyeret vagy tortillát. Jó étvágyat!
Nézze meg a videó recepteket is:
1) Pörkölt szív paradicsomszószban
2) Csirkeszív edényekben - finom recept
