Tudja meg, milyen előnyei vannak a borostyánkősavnak a szervezet számára, és hogyan kell helyesen használni a túlsúly elleni küzdelemben. A modern emberek egyik legfontosabb problémája a túlsúly jelenléte, amitől néha nagyon nehéz megszabadulni. A testzsír elleni küzdelemben sok időt és erőfeszítést fordítanak, de nem minden módszer adja meg a kívánt eredményt. A fogyás legnépszerűbb eszközei a speciális készítmények, amelyek bevitele miatt a zsíros lerakódások lebomlanak. A borostyánkősav az egyik igazán hatékony gyógyszer, amely nemcsak a súly normalizálását segíti elő, hanem az egész testre is pozitív hatással van.
Borostyánkősav: mi ez?
A borostyánkősav a karbonsavakhoz tartozó szerves vegyület. Az ilyen típusú savak fő forrása a teljesen természetes borostyán. Feldolgozott formájában nemcsak a gyógyászatban, hanem az élelmiszeriparban, valamint a vegyiparban is használják. Borostyánkősav kis mennyiségben található bizonyos zöldségekben és gyümölcsökben.
Az emberi szervezet önállóan napi körülbelül 200 g borostyánkősavat képes előállítani. Ez a mennyiség elégséges ahhoz, hogy teljes körű munkát biztosítson. Ez az anyag azonban nem termelődik tartalékként, mert szinte azonnal felhasználásra kerül egy kémiai metabolikus reakció során. Körülbelül 0,5 mg borostyánkősav található a vérben.
Az élelmiszerek előállítása során kis mennyiségű borostyánkősavat adnak hozzá a savasság szabályozójaként, és ezt az anyagot kísérő elemnek is tekintik a cukor erjedése során. A borostyánkősav szinte minden erjedési ital része - például joghurt, kefir, bor, sör stb. Ez is a rozstermékek, nyers osztriga, gyümölcsök, szőlő, napraforgómag, ribizli, lucerna és spárga egyik tápanyaga.
A megfelelő és tápláló táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás mellett a szervezetben nem fog hiányozni a borostyánkősav. Azonban a különböző tényezők, például a krónikus fáradtság vagy súlyos stressz negatív hatása következtében a szervezet ezen anyag fogyasztása jelentősen megnő, ezért szükség van a kívülről történő további bevitelére.
A borostyánkősavnak számos pozitív tulajdonsága van:
- Segít csökkenteni a koleszterinszintet, mivel a zsírsejtek mérete normalizálódik. Magas savtartalom esetén csökken a testzsír.
- A borostyánkősav megfelelő arányának köszönhetően a sejtek sokkal könnyebben tudnak „lélegezni”, ezért felgyorsul a méreganyagok és más káros anyagok eltávolításának folyamata.
- Aktiválódik az energiatermelés a szövetekben. Ellentétben a kávéval és más ilyen hatású termékekkel, nem okoz mellékhatásokat (például depressziót, energiaveszteséget stb.). A borostyánkősav katalizátorként működik olyan kémiai reakcióban, amelyben a szerves anyagok oxidációja következtében energia képződik. Következésképpen minél magasabbak a mutatók a borostyánkősav szervezetében, annál több energiát kap a szervezet. Ennek eredményeként növekszik a zsírsejtek feldolgozása.
- Megindul a vér mozgásának felgyorsulása, ez a folyamat természetes módon fokozódik.
- A szervezet inzulintartalmának mértéke csökken.
- A borostyánkősavat erős stimulánsnak tekintik, amely segít gyorsan megszabadulni a depresszió jeleitől a kezdeti szakaszban, beleértve a félelem, ingerlékenység és szorongás érzését. A borostyánkősav szedése során fokozódik az idegrendszer védő funkciója.
- Gyulladáscsökkentő hatása van az urolithiasis kialakulásában. A sók hatásának hatása a kövek oldódásának folyamatára jelentősen fokozódik. A borostyánkősav kiváló fájdalomcsillapító, és jelentősen megkönnyíti a menstruációt.
- A borostyánkősav védő hatással rendelkezik a radioaktív sugárzás szervezetre gyakorolt negatív hatásaival szemben, megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását. Ez az anyag nem ad lehetőséget arra, hogy rákkeltő anyagok genetikai hibáit provokálja. A borostyánkősav hatására a kóros sejtosztódás lelassul, ami miatt a daganat csak az elhalt sejtekből álló vegyületté válik. Idővel ezek a sejtek önmagukban feloldódnak.
Borostyánkősav használata a fogyáshoz
Az elhízás elleni küzdelemben sokféle szer használható, beleértve a borostyánkősavat is. De figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy csak egy használata nem segít megszabadulni a meglévő testzsírtól. Meg kell próbálni a lehető legtöbbet kihozni a borostyánkősav jótékony tulajdonságaiból, hogy csökkentsük a test térfogatát és helyreállítsuk az alak karcsúságát.
A maximális előnyök eléréséhez össze kell kapcsolni a borostyánkősav bevitelét a megfelelő táplálkozással, rendszeresen el kell végezni különféle kozmetikai eljárásokat a test térfogatának csökkentése érdekében (például látogasson el a szaunába, végezzen otthoni pakolást), és ne felejtse el gyakorolni. Ennek eredményeképpen nemcsak a súly kezd fokozatosan csökkenni, hanem erőt és energiát is érezni fog a testben. Ma a borostyánkősavat por és diétás pirula formájában értékesítik. Mielőtt elkezdené követni a tanfolyamot, alaposan tanulmányozza a mellékelt utasításokat annak érdekében, hogy helyesen határozza meg az optimális adagot. A tudósok be tudták bizonyítani, hogy a borostyánkősav előnyei éppen abban rejlenek, hogy felszívódik. A fogyás során ez az anyag a következő hatást fejti ki:
- A szervezet megkezdi az adenozin -trifoszforsav szintetizálásának folyamatát, amely felelős a sejtek energiával való telítéséért.
- A fogyás folyamata felgyorsul az oxigén hatására.
- A sejtek megtelnek a szükséges mennyiségű oxigénnel, és közvetett hatással vannak a szervezet felesleges kalóriáinak elégetésére.
Ha nem kíván étrend -kiegészítőket és gyógyszereket használni a fogyáshoz a túlsúly elleni küzdelemben, akkor ajánlott napi étrendjébe olyan ételeket hozzáadni, amelyek nagy mennyiségű borostyánkősavat tartalmaznak. De fontos megjegyezni, hogy a kívánt eredmény eléréséhez további adagot kell bevinni az étrendbe.
Hogyan kell használni a borostyánkősavat a túlsúly elleni küzdelemben?
A mai napig a borostyánkősavat a fogyáshoz többféleképpen is fel lehet használni - por vagy tabletta formájában.
A túlsúly elleni küzdelemben a borostyánkősavat a következő utasítások figyelembevételével kell figyelembe venni:
- Ha borostyánkősavat fogyás céljából vesznek be, akkor azt pontosan fél órával az étkezés kezdete előtt, egy tablettával kell meginni. Ezt az anyagot a nap folyamán háromszor kell bevennie. Fontos megjegyezni, hogy az engedélyezett borostyánkősav -tabletták számát szigorúan tilos túllépni egy hónapos terápia során. Elképesztő eredmény érhető el, ha nem csak a borostyánkősav bevitelét, hanem a helyes étrend betartását is betartjuk.
- Borostyánkősavat por formájában is be lehet venni. Ebben az esetben 1 g anyagot feloldunk 100 g vízben. Ezt a keveréket reggeli előtt, éhgyomorra kell inni. A teljes tanfolyam 30 napos borostyánkősav -bevitelből áll. Az ilyen oldat részegsége után a szájüreget tiszta vízzel kell öblíteni. Az a tény, hogy maga a keverék nagyon savas, ezért fennáll a veszélye annak, hogy elrontják a fogzománc szerkezetét.
- Ha ezt a borostyánkősav -felhasználási módot választják, akkor szigorúan be kell tartani egy bizonyos ütemtervet. 3 napig 4 tablettát borostyánkősavat kell inni fél órával étkezés előtt. A negyedik nap szabadnap lesz, miközben fontos, hogy ne terheljük túl a gyomrot túl zsíros és nehéz ételekkel. Ezt a menetrendet egy hónapig be kell tartani.
Függetlenül attól, hogy a borostyánkősav bevételének módját választják, feltétlenül teljes orvosi vizsgálaton kell átesnie, hogy a fogyás során ne károsítsa saját egészségét. Szigorúan tilos a gyógyszer megengedett adagjának túllépése. Ha a borostyánkősav első bevétele után szédülés vagy a testhőmérséklet enyhe emelkedése aggaszt, akkor a kiválasztott adag nem megfelelő, és csökkenteni kell.
A borostyánkősav a természetes energiaitalok egyike, ezért nem ajánlott este 20.00 után fogyasztani, nehogy alvási problémákat okozzon, mert ez az anyag élénkítő hatással van az egész szervezetre.
Borostyánkősav a fogyáshoz: ellenjavallatok
Az orvosok javasolják a borostyánkősav használatát nemcsak a túlsúly elleni küzdelemben, hanem a pajzsmirigy megfelelő működésének zavaraiban is, a cukorbetegség és a meddőségben szenvedő nők diagnosztizálásakor. Azonban ebben az esetben a borostyánkősavat komplexben kell bevenni, más gyógyszerekkel kombinálva, amelyeket az orvos ír elő. A borostyánkősav és más helyreállító eljárások kombinációja segít felgyorsítani az egész test normalizálódását.
Gyakran előfordul, hogy egyéni intolerancia van ezzel az anyaggal, ezért szigorúan tilos szedni fogyás céljából.
A borostyánkősavnak a következő ellenjavallatok vannak:
- a gyógyszer elutasítása a szervezet által;
- allergiás reakció, amely a borostyánkősav első bevétele után nyilvánult meg;
- szívbetegségek jelenléte;
- a gyomor fokozott savassága, mivel a sav bevétele következtében fennáll a nyálkahártya súlyos irritációjának, fekélyes gyulladás kialakulásának veszélye;
- a gyomor vagy a nyombél peptikus fekélye;
- a húgyúti betegségek, amelyek súlyos stádiumban fordulnak elő.
A borostyánkősav, amelyet az elhízás elleni küzdelemben használnak, nemcsak pozitív, hanem negatív hatásokat is okozhat, különféle mellékhatásokat okozva. A megengedett dózis túllépése esetén fennáll a fennálló krónikus betegségek súlyosbodásának veszélye. Éppen ezért a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy ne növeljék a bevitt anyag mennyiségét, ugyanakkor kövessék a kiegyensúlyozott étrendet, és ne felejtsenek el sportolni. Ha mindezeket a tényezőket kombinálja, elképesztő eredményeket érhet el viszonylag rövid idő alatt.
A borostyánkősav a pozitív tulajdonságok tömege miatt erősítő hatással van az egész szervezetre, mivel megkapja a teljes működéshez szükséges anyagokat és tápanyagokat. Ez az anyag nemcsak a súly normalizálásában segít, hanem a krónikus fáradtságtól is megszabadulni, a stresszt sokkal könnyebb elviselni, és a depresszió jelei megszűnnek.
További információ a borostyánkősav tulajdonságairól ebben a videóban:
