Az aszténia modern meghatározása és osztályozása. A fő etiológiai tényezők, amelyek hozzájárulnak a fejlődéséhez, és a tünetek sokfélesége mindegyiknél. Ennek a nosológiának a kezelési módszerei. Az aszténia (görögül. "Erőtlenség", "erővesztés") a psziché kóros rendellenessége, amely bármilyen betegség vagy állapot következtében jelentkezik, így vagy úgy, kimerítve a testet. Azt is megmutatja, hogyan reagál az energiaforrások hosszú távú kimerülésére, és jelzi az idegrendszer súlyos patológiájának lehetséges jelenlétét.
Az aszténia fő etiológiai tényezői
Ez a patológia a szervezet adaptív reakcióinak dekompenzációjának kialakulása során jelentkezik, válaszul a különböző ingerek túlzott hatására. Következésképpen az energiatermelésért felelős szerkezetek nem tudnak elegendő energiát biztosítani. A krónikus stresszel, a makro- és mikroelemek hiányával, az alultápláltsággal és az anyagcserezavarokkal kombinálva kialakul a betegség kialakulásának alapja. Leggyakrabban az aszténia okai a következők:
- Mentális zavarok … Skizofrénia, depresszió, különféle kognitív rendellenességek kialakulása. Közvetlenül az agy szerkezetére hatnak, és elősegítik az afferens impulzusok túlzott erősítését vagy elnyomását. Leggyakrabban ez a stresszes állapot hosszú távú tartózkodása. Gyermekkorban - kedvezőtlen környezet az iskolában, otthon, a barátokkal való kommunikáció problémái, a szülők és a tanárok túlzott igényei.
- Az endokrin mirigy patológiája … I vagy II típusú cukorbetegség, valamint hiper- vagy hypothyreosis. Cselekvésüket az anyagcsere és az energiafolyamatok szabályozása révén valósítják meg, ami a jövőben zavarokhoz vezethet.
- Az idegrendszer betegségei … Szerves és érrendszeri elváltozásokra utalnak. A leggyakoribbak az NCD, a gyulladásos betegségek (encephalitis) és az Alzheimer -kór. A vizsgálat során a betegnek fokozott izomtónusa és az egész vázizmok feszültsége van. Ezt az állapotot krónikus fáradtság és fájdalom kíséri, fizikai aktivitással és anélkül.
- Sérülés … A fej és a gerinc részei a legveszélyesebbek. Mind az akut, mind a krónikus trauma (osteochondrosis) ilyen típusú jogsértésekhez vezethet.
- Fertőző és gyulladásos állapotok … A tényezők leggyakoribb csoportja: influenza, akut légúti fertőzések, tuberkulózis, vírusos májkárosodás, élelmiszer -eredetű toxicitás, brucellózis és még sokan mások. A hatást mind a kórokozók, mind a létfontosságú tevékenység termékei kifejtik. Ennek eredményeként összetett általános és helyi elváltozás van. Ezekkel és más fertőző patológiákkal a betegség a hipersténikus típus szerint halad. A fő megnyilvánulások az idegesség, az állandó belső kényelmetlenség, az agresszivitás lesznek. De ha az ok súlyos fertőző folyamat, akkor a páciens aktivitása éppen ellenkezőleg, a mérgezés miatt csökken. Csatlakozik az álmosság, a memóriazavar, az új információk észlelésének képtelensége és a vestibularis készülék károsodása.
- Emésztőrendszeri betegségek … Súlyos diszpeptikus rendellenességek, akut és krónikus gyomorhurut, gyomorfekély és nyombélfekély, bélgyulladás, vastagbélgyulladás.
- Szív- és érrendszeri patológia … Atheroscleroticus elváltozások, magas vérnyomás, ritmuszavarok, ischaemiás szívbetegség (miokardiális infarktus).
- A légzőrendszer rendellenességei … A gyakori tüdőgyulladás, bronchiális asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség és sok más patológia a szervezet hiperreaktivitásához vezet, és sebezhetővé teszi.
- Immunológiai változások … Az exogén ingerek hatásaival szembeni alacsony rezisztencia a fehérvérsejtek hiányában, vérszegénységben, sőt a vörös csontvelő működésének elnyomásában nyilvánul meg.
Jegyzet! A hosszú távú monoton munka, a mesterséges fényviszonyok, a komplex információk rövid időn belüli észlelése, és néha csak a mozgás is jelentős hatást gyakorolhat.
Asthenia osztályozás
Ennek a betegségnek több típusa van. Elkülönítésük lehetővé teszi a patológia kezdeti okának helyes meghatározását, és attól függően előírja a helyes etiológiai kezelést.
A modern gyakorlatban az aszténia következő típusait különböztetik meg:
- Funkcionális … Rövid távú pálya és a fordított fejlődés lehetősége jellemzi. A mentális és érzelmi stressz, a fertőző folyamatok vagy a fokozott fizikai aktivitás reakciójaként fordul elő. A szakirodalomban "reaktív" néven is megtalálható.
- Organikus … Ez a krónikus betegség hosszú távú expozíciójának eredménye. Ennek eredményeként megsértik a szövet szerkezetét, és visszafordíthatatlan változásokat képeznek benne.
A tényezőtől függően a következő típusú szindrómákat különböztetjük meg:
- Szomatogén … A belső szervek rendszerének kóros állapotához kapcsolódik. Ez általában nem egyszeri, hanem hosszú távú hatás. Egy ilyen vereség mellett maga az energiatermelés változatlan marad, de annak igénye fokozatosan növekszik. Idővel ez a test kompenzációs erőinek kimerüléséhez vezet.
- Fertőzés utáni … A kórokozó és annak agressziós tényezői hatására következik be. Ezek lehetnek baktériumok, vírusok, gombák, valamint sokféle parazita. Bevezetésükre válaszul az immunológiai védelem aktiválódik, ami nagy mennyiségű energiafogyasztást igényel.
- Szülés után … Ez a szervezet válasza a perinatális időszak változásaira. Az ebben az időszakban előforduló egyedi folyamatok hatására a szervezet továbbfejlesztett módban dolgozik a stresszhormonok folyamatos stimulálása alatt. Ha ez idő alatt nem biztosítják a megfelelő étrendet és táplálkozást a nő számára, elkerülhetetlen az aszténikus szindróma kialakulása.
- Poszt-traumatikus … Szerkezeti és funkcionális rendellenességek, amelyek a szövetek környezeti tényezőknek való kitettségéből származnak. Ez a fajta jogsértés normális körülmények között gyakran előfordul. De könnyen megelőzhető az etiológiai tényező gyors megszűnése miatt is.
Az aszténikus szindróma időtartama szerint a betegség lefolyásának két típusa van:
- Fűszeres … Közvetlenül követni kell bármelyik tényező hatását követően. Leggyakrabban ez már az első napon történik a fertőző vagy traumás sérülések hátterében. Az első tüneteket a beteg maga írja le általános panaszok formájában.
- Krónikus … Hosszú távú patológián alapul. A klinikai megnyilvánulások nem lesznek specifikusak, és általában nem okoznak éberséget a betegben. Csak az alapbetegség magasságában diagnosztizálható a pszichoemotikus rendellenességek jelenléte.
Az aszténia klinikai képe alapján a betegség három egymást követő szakaszra oszlik:
- Hipersténikus … Jellemzője a fokozott reakció mindenféle ingerre (fény, hang, tapintás), ellenőrizhetetlen érzelmesség és türelmetlenség.
- Közbülső … Egyesíti a túlzott ingerlékenység és az állandó fáradtság tüneteit. A gyakori hangulatváltozásokat és a fizikai aktivitást mind a betegek, mind a hozzátartozók észreveszik.
- Hyposzténikus … Ez az utolsó és legsúlyosabb forma. Ebben az esetben a hatékonyság minimálisra csökken. A beteget álmosság, gyengeség, motiváció hiánya kíséri, bármilyen cselekvésre vagy érzelmességre. Elveszett érdeklődés a környezet iránt.
Figyelem! Az aszténiát külön csoportba sorolják, amely a magasabb idegrendszeri struktúrák funkcionális dekompenzációjából származik, és neuraszténiának nevezik.
Az aszténia tünetei emberekben
A diagnózis alapja az anamnézis és a betegpanaszok alapos összegyűjtése. Az ilyen betegeket nagy számuk és sokféleségük jellemzi. Ezért az aszténia minden tünetét több csoportra osztják:
- Tábornok … Leggyakrabban az első probléma a fáradtság, az állandó gyengeség, a korábban megszokott munka elvégzésére való hajlandóság lesz. Emellett a betegek megjegyzik a memória és az intelligencia romlását. Ha korábban szó szerint "mindent menet közben fogtak fel", akkor most nehéz egy dologra koncentrálniuk.
- Vegetativ idegrendszer … Hirtelen emelkedik a vérnyomás, gyorsabb vagy lassabb pulzus, túlzott izzadás, a tenyér nedves és hideg lesz, amikor megérinti.
- Emésztőrendszer … Lehetséges étvágycsökkenés és a testsúly következtében. Ezenkívül a fájdalom az egész hasban észlelhető, egyértelmű lokalizáció nélkül. A migrációs fájdalmak zavarhatják.
- Szaporító rendszer … A menstruációs ciklus megsértése a lányoknál - algodismenorrhea (fájdalmas időszakok), csökkent libidó.
- Az immunrendszer … Leggyakrabban ez a hőmérséklet felemelkedése subfebrile -re, a perifériás nyirokcsomók egyes csoportjainak növekedése (cervicalis, occipitalis, axillaris).
- Légzőrendszer … Gyakori akut légzőszervi betegségek, izzadás és torokfájás a nyálkahártyák kifejezett változásai nélkül.
- Vázizom rendszer … A klinikát ízületi és izomfájdalmak képviselik, amelyek nem kapcsolódnak a fizikai aktivitáshoz és az időhöz.
- Az agy krónikus keringési elégtelensége … Jellemző a hipotenzió - az izomtónus csökkenése, letargia. Az ilyen betegek nem akarnak, sőt nem is hajlandók mozogni. Ezenkívül "érzelmi inkontinenciát" tapasztalnak - ésszerűtlen sírást vagy depressziót. A gondolkodási folyamatok és az ingerekre adott válasz lelassulhatnak.
Jegyzet! Ezek a tünetek nem jelentkeznek egyik napról a másikra. Fokozatos növekedésük az emberi életminőség romlásával párhuzamosan következik be.
Az aszténia kezelésének jellemzői
Az aszténia kezelésére számos megközelítés létezik, de mindegyik az előfordulás okának megszüntetésén alapul. És csak ezután lehet reménykedni a pozitív dinamikában. A terápia az alábbi módszerek komplex használatából áll, figyelembe véve az egyéni megközelítést.
Általános tippek
Ahhoz, hogy a terápia hatékony legyen, először is megfelelő kapcsolatot kell kialakítani a beteggel. Az ilyen kommunikáció során az orvos megismeri az összes lehetséges káros tényezőt, és elmagyarázza, hogyan kell azokat önállóan kiküszöbölni.
Néhány egyszerű tipp betartása nemcsak az aszténiát gyógyítja meg, hanem általános erősítő hatást is gyakorol a szervezetre:
- Életmód korrekció … A pihenésre és a munkára optimális időt minden beteg egyénileg választja ki. Feltétlenül figyelni kell a teljes 7-8 órás alvást és az éjszakai munkából való áttérést. Javasolt támogató és nyugodt környezetet kialakítani a környezetben, és minimalizálni a stresszes helyzeteket. A fizikai aktivitás bevezetése a beteg napi rutinjába szintén indokolt.
- Kiegyensúlyozott étrend … Az élelmiszereknek elegendő mennyiségű fehérjét (sovány hús, túró), B -csoport (tojás, hal, dió) és C -vitamin (kivi, citrusfélék, karfiol), aminosavakat (feldolgozott sajt, kesudió, pulyka) és egyéb anyagokat kell tartalmazniuk. hasznos anyagok.
- A rossz szokások elutasítása … Javasoljuk, hogy teljesen hagyja abba az alkohol és más irritáló szerek fogyasztását. Szintén abba kell hagynia minden termék, gyógyszer dohányzását.
Előkészületek aszténiára
A gyógyszeres kezelés a legmegbízhatóbb hatású a hatékonyság értékelésekor. Alkalmazása az egyes tünetcsoportok elterjedtségétől függ. A terápiás hatás eléréséhez egy vagy több gyógyszert írhat fel, minimális adagokkal kezdve.
Asthenia elleni gyógyszerek:
- Nootropikumok … Gyógyszerek, amelyek növelhetik az agy ellenállását a káros hatásokkal és a túlzott stresszel szemben. Emellett serkentik a mentális teljesítményt és javítják a memóriát. A leggyakrabban használt gyógyszerek közé tartozik a Ginkgo, a Piracetam, a Pyritinol.
- Antidepresszánsok … A hangulat, az étvágy és a mentális éberség javítására használják. Normalizálja az alvást a mély alvás fázisának időtartamának növelésével. Oldja az ingerlékenységet és a szorongást. Ezek közé tartozik az Imipramine, Fluoxetine, Amitriptilin.
- Nyugtatók … Előnyük a szorongás kiküszöbölésének képessége. Így az ember nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lesz. Ataraxot, Phenibutot, Clonazepamot használnak.
- Atipikus antipszichotikumok … Viszonylag új generációs gyógyszerek, de már népszerűvé vált a receptek között. Mivel képesek javítani a kéreg sejtjeiben az anyagcsere folyamatokat, növelik az utóbbiak ellenállását a káros hatásokkal szemben. Ma Aripiprazol, Risperidone, Clozapine alkalmaznak.
- Nyugtatók … Ennek a csoportnak az akciója az agyi struktúrák gerjesztési és gátlási folyamatainak szabályozásán alapul. Alapvetően más gyógyszerekkel együtt adva fokozott hatást biztosítanak. Ezek közül a leghíresebbek a Novo Passite és a Valerian.
- Alkalmazkodásfokozók … Az aralia, a zamanihi, a leuzei és a sterkuli tinktúrája. Ezek olyan növényi eredetű anyagok, amelyek növelik a test hangját és alkalmazkodási reakcióit bármilyen hatásra. Gyakorlatilag nincs mellékhatásuk, és minden betegcsoport jól tolerálja őket.
Pszichoterápia az aszténia korrekciójához
Sokan tudják, hogyan kell pszichológiai ülések segítségével kezelni az aszténiát. Mivel a betegség meglehetősen gyakori, és nem mindenki bízik a gyógyszeres kezelésben, ez a megoldás lesz a mentőöv a betegek számára. Azt is meg kell érteni, hogy a legtöbb esetben nem monoterápiát alkalmaznak, hanem típusainak különböző kombinációit. Ma sokféle pszichoterápiás kezelés létezik:
- Etiotróp … Hatás a közvetlen okra. A cél az, hogy kritizálják a beteget a betegségével kapcsolatban. Felmerülnek a gyermekkor és a konfliktusok témái, amelyek zavart okozhatnak a jelenben. Családi és pszichodinamikus terápiát, gestaltterápiát alkalmaznak.
- Patogenetikus … Ennek célja a betegség kialakulásának mechanizmusának láncolatának megszakítása. Hasznosak a neurolingvisztikai technikák, a kognitív-viselkedési aktusokra gyakorolt hatás és a kondicionált reflexek korrekciója.
- Szimptomatikus … Az alap a jelenleg felmerülő általános és konkrét jogsértések megszüntetése. Ezek egyéni vagy csoportos automatikus képzések, hipnózis és javaslatok. Ez a fajta tevékenység ösztönözheti a betegeket a cselekvésre és felgyorsíthatja a gyógyulást.
Fizioterápia az aszténia kezelésére
Ennek a módszernek az alkalmazása az aszténia kezelésében rendkívül fontos pont. Először is az ebből eredő szervi rendellenességek korrigálását célozza, másodszor pedig javítja a beteg pszichoemotikus állapotát. A különféle technikák lehetővé teszik, hogy egyénileg írja fel őket, más szomatikus patológiáktól függően.
Az aszténia elleni fizioterápia irányelvei:
- Masszázs … Célja a vérkeringés javítása, elsősorban a nyaki-galléros zónában. Általában jótékony hatással van a központi idegrendszerre. Az edzés során az erő szabályozása lehetővé teszi a teljes ellazulást és nyugtatást.
- Vízi eljárások … Leggyakrabban kontrasztzuhanyt vagy Charcot -ot használnak, változó hőmérséklet- és sugárerővel. Ez a technika különböző tényezőkre gyakorolja az ember adaptív rendszereit. Ezenkívül különös figyelmet fordítanak az úszásra.
- Akupunktúra … A perifériás idegek irritációja a központi idegrendszer kívánt struktúráinak stimulálása érdekében. Minden patológus számára megvannak a saját különleges indikációi, megkülönböztetik a hatás kezdetének gyorsasága és stimulációjuk céltudatossága.
- Fizikoterápia … Javítja a meglévő jogsértéseket, visszaállítja a figyelmet és a mozgások céltudatosságát. Az elvégzés egyszerűsége és rugalmassága jellemzi. Lehetőség van gyakorlatok kiválasztására és otthoni önálló teljesítményre.
Az aszténia kezelése - nézze meg a videót:
Az aszténiás szindróma a lakosság körében gyakori patológia, amelyet nem szabad félvállról venni. A kezelés hiánya számos súlyos mentális és fizikai szövődményhez vezethet. Könnyű harcolni a betegséggel modern körülmények között, de nem szabad az önkezelés felé fordulni, mert ez nemcsak nem javítja az állapotot, hanem kellemetlen következményekhez is vezethet.
