Bármit is mondanak, minden tablettaszteroid negatív hatással van a májra, különösen nagy adagok esetén. Tudja meg, hogyan védheti meg a májat a tanfolyamon? Az emberi testben lévő máj szűrőként működik, és megvédi a testet a különféle toxinoktól. Ha a máj munkaképessége romlik, akkor a test általános állapota nem lesz rendben. Ezt a szteroidokat használó sportolóknak mindig szem előtt kell tartaniuk.
Szinte minden tablettázott AAS negatív hatással van a májsejtekre. E fontos szerv károsodásának elkerülése érdekében ésszerű mennyiségben kell használni őket.
Ezenkívül meglehetősen sok olyan készítmény létezik, amelyek növényi összetevőkből készülnek és képesek a máj védelmére. Az egyik a tejbogáncs vagy a szilimarin. Ma arról fogunk beszélni, hogy a Silymarint hogyan használják a testépítésben a máj védelmére.
Mi a szilimarin és tulajdonságai?
A bogáncs gyomnövény, amely utak, puszták és száraz talaj mentén nő. Gyógyászati célokra ennek a növénynek a magjait használják, amelyek speciális anyagokat - flavonoidokat - tartalmaznak. Ezek erős antioxidánsok, amelyek megvédik a szervezet szöveteinek sejtjeit a szabad gyökök negatív hatásaitól.
Ezenkívül a szilimarin kiváló hepatoprotektor, vagy egyszerűbben képes visszaállítani a májsejtek teljesítményét. A bogáncsból készült készítményeket arra használják, hogy csökkentsék a szervre gyakorolt toxikus hatást, megvédjék a sejteket a különféle betegségek és mérgezések elleni pusztulástól. A hagyományos orvoslás régóta használja ezeket a növényi magvak tulajdonságait különböző májbetegségek kezelésére. Jegyezzük meg a Silymarin fő tulajdonságait:
- A zsíranyagcsere szabályozott;
- A bélrendszer perisztaltikája aktiválódik;
- A máj sejtes szerkezete megerősödik;
- Az epe kiáramlása növekszik;
- A normál vérnyomás helyreáll;
- Az általános anyagcsere normalizálódik;
- Felgyorsul a méreganyagok és toxinok kiválasztása a szervezetből.
Hogyan kell használni a Silymarint a testépítésben?
Senki sem fogja tagadni, hogy a nagyvárosokban az ökológiai helyzet messze nem tökéletes. Az ipari vállalkozások nagy mennyiségű kibocsátása mellett olyan élelmiszereket fogyasztanak, amelyek különféle kémiai vegyületeket tartalmaznak, amelyek negatívan hatnak a szervezetre. Ehhez hozzá kell adni a különböző gyógyszerek használatának szükségességét. Mindezek a tényezők erősen megterhelik a májat, és rendszeresen meg kell tisztítani ezt a szervet.
Ma a gyógyszertárakban nagyszámú, Silymarint tartalmazó készítményt talál. Az őrlés után azonban biztonságosan használhatja a bogáncsmagot. Ez a Silymarin használata leggyakrabban hatékonyabbnak bizonyul a gyógyszerekhez képest. A májműködési zavar megelőzése érdekében naponta kétszer egy teáskanál őrölt tejbogáncsot kell bevennie. Ezt a legjobb, ha a reggeli és ebédidőben étkezik. Az ilyen megelőző tanfolyam időtartama körülbelül két hónap. Végezze el ezt az eljárást évente kétszer, és nagymértékben megkönnyíti a máj munkáját.
Tudjon meg többet a szilimarinról és a testre gyakorolt hatásairól ebben a videóban:
