Ebben a cikkben megtanulja, hogyan kell megfelelően befolyásolni az androgén receptorokat az izomtömeg és az erő maximalizálása érdekében. Nyugodtan mondhatjuk, hogy az androgén receptorok fehérjék. Ismeretes, hogy a fehérje rendszeresen megtalálható az izomszövetben, de a receptorok eltűnnek, és újak jelennek meg a helyükön.
Az androgén receptorok száma
Mikor marad ugyanaz a receptorok száma? Csak akkor, ha a szintézis sebessége megegyezik a bomlás sebességével. A veszteség abban a pillanatban következik be, amikor a bomlási sebesség meghaladja a redukciós szintézist. Pontosan ez a minta látható a kiegészítő tesztoszteron szedésekor.
De ez a probléma könnyen megoldható - szükséges az illetékes képzés kidolgozása. Elméletileg lehetséges az a helyzet, amikor a fúzió gyorsabb, mint a bomlás. A gyakorlatban ilyen eredményeket nehéz elérni. Leggyakrabban kevesebb receptor van a kelleténél.
Annak érdekében, hogy több receptor legyen, csökkenteni kell a bomlás mértékét. A receptorok metabolikus sebessége elég magas, egy óra múlva meghalnak és újra növekednek. Ha ez a bomláscsere kissé csökken, akkor sok receptor lesz. Hosszú tanulmányozás után egy különleges HSP fehérjét fedeztek fel. Edzés közben szintetizálódik, és megakadályozza az androgén receptorok elpusztítását. Ennek a hatásnak köszönhetően sűrűségük jelentősen megnő.
A hosszú távú edzés stimulálja a receptorok növekedését. Ezért a tapasztalt sportolóknak több van belőlük, mint egy kezdő testépítőnek. Még a heti szünet sem befolyásolja a szakember izomszövetében található receptorok sűrűségét. Természetesen az androsztendion bevezetése hozzájárul számuk csökkenéséhez, de a szintézis miatt gyorsan helyreáll. Fontos, hogy ne szakítsuk meg az edzést nagyon hosszú ideig, különben csökkennek az androgén receptorok.
Izomsejtek és összetevőik
A fentiekből azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a tesztoszteronnak találkoznia kell a receptoraival a kívánt eredmény elérése érdekében. A nehézség abban rejlik, hogy a receptorok az izomszövetben vannak elrejtve, a tesztoszteron a sejteken keresztül jut el hozzájuk. De nem könnyű bejutni a sejtbe, mivel membrán védi.
Emiatt az integritás nem sérül, és a nem kívánt mikroelemek nem jutnak be a sejtbe. A természetes környezetben a sejt hozzáférhető a tesztoszteronhoz és az androsztendionhoz, de amint a túltelítettség bekövetkezik (ez az anabolikus szteroidok kémiai injekciójának köszönhető), a sejt blokkolja a bevitelt.
A hormonális receptorok nemcsak a sejt felszínén, hanem a sejtmagban is megtalálhatók. Például a növekedési hormonok és az inzulin nem törekednek a sejtbe való bejutásra, a receptorokat membránnak tekintik, a felszínen helyezkednek el. De a tesztoszteronnak el kell jutnia a maghoz, hogy eljusson a receptorokhoz. Ma ezeket az adatokat felülvizsgálták, most az orvosok szerint a növekedési hormonnak is át kell jutnia a membránon ahhoz, hogy elkezdjen hatni.
Ha a gyógyszerek csak a sejt felszínén maradnak, akkor a sportoló energiahullámot érez. Ebben az esetben a képzés kézzelfoghatóbb súlyokkal történik. De az izomszövet nem nő, ezért az erőterhelések üresek.
A kemény út a lényeghez
Csak elméletileg feltételezhető, hogy a membrán könnyen leküzdhető. De a gyakorlatban más a kép. Vannak csatornák a membránon, amelyek akkor nyílnak meg, amikor a sejtnek szüksége van bizonyos komponensekre.
Máskor ezek a csatornák zárva maradnak, a tesztoszteron nem juthat be a sejtbe és nem léphet be az izomrostokba. Az orvosok nem tanulták meg erőltetni ezeket a csatornákat működésre. De a tudósok tudják, hogyan lehet növelni az izomhártya potenciálját, ami szintén elősegíti az izomnövekedést.
A membrán funkcionalitása a zsírréteg áteresztőképességétől függ. A megfelelő zsírok fogyasztásával szabályozható. Ehhez folyékony komponensekre van szükség, ezt alacsony hőmérsékleten határozzák meg. Például, ha vajat vagy sajtot tesz a hűtőszekrénybe, akkor kemény lesz, ami azt jelenti, hogy a zsírok nem folyékonyak.
De a halolaj nem változtatja meg fizikai állapotát, az ilyen zsírokat többszörösen telítetlennek nevezik. A testépítők inkább ezeket az ételeket használják, csökkentik az izomhártya zsírrétegét, és a tesztoszteron szabadon áramlik a megfelelő helyre.
Palmetto koca testépítőnek
Ezt az anyagot aktívan használják a prosztata működésének kezelésére. Az orvosok olyan gyógyszereket készítenek belőle, amelyek több betegnek is segítettek ebben a kellemetlen betegségben. Nem sokan beszélnek erről, de a testépítők hosszú szteroid kúra után prosztata betegségben szenvednek. Ez annak köszönhető, hogy a hormonokkal való túltelítettség e mirigy növekedését idézi elő.
Ebben az esetben a sportoló kellemetlen fájdalmat érez a vizelés során. Az orvosok azt mondják, hogy a palmetto kocát fogyasztania kell, hogy elkerülje ezeket a hím problémákat. De a kivonat blokkolja az izomrostok növekedését. Következésképpen az anabolikus szteroidok bevitele irracionális lesz.
Természetesen, miután abbahagyta a koca palmetto szedését, az izomszövet növekedése változatlan marad. Régóta bizonyított, hogy a gyógyszer csökkenti a tesztoszteron hormon dihidrotesztoszteronná való átalakulását. Kezdetben úgy gondolták, hogy stimulálnia kell az izomszövet munkáját. De a gyakorlatban minden bonyolultabbnak bizonyult. A készítményben lévő zsír megakadályozza a hormon tapadását a receptorokhoz. Ez hátrányosan befolyásolja az izomtömeg növekedését.
A Sow Palmetto a Saw Palmetto törpe gyümölcseinek növényi kivonatain alapuló készítmény, amely tökéletesen enyhíti a prosztata problémáit. De a testépítőknek óvatosnak kell lenniük egy ilyen anyaggal. Jobb alternatívát találni, vagy csak elfogadni azt a tényt, hogy az egészség fontosabb, mint az izomtömeg. Itt nem tudsz helyes tanácsot adni. Fontos, hogy időben figyeljen az egészségügyi problémákra. Ellenkező esetben az egyik szerv diszfunkciója az egész szervezet szakaszos munkájához vezet. Akkor csak álmodozhat arról, hogy pumpálja a testét.
Ne feledje, hogy a hormonális rendszer logikus módon működik. Lehetetlen becsapni, de van lehetőség a cselekvés szükséges irányba irányítására. Lehetetlen megérteni az eszköz működését, ha nem mélyed el részletesen és hozzáértően az eszközben.
Hogyan lehet növelni a tesztoszteronszintet - nézze meg a videót:
Az emberi test egy olyan gép, amely megfelelően fog működni, ha tudja, hogyan kell cselekedni rajta és kijavítani a kisebb meghibásodásokat. Az izomszövet növekedése nemcsak az edzés helyes megválasztásától, a megfelelő táplálkozástól, a napi étrendtől függ, hanem a hormonrendszer munkájától is. A hormonok munkájának zavarai tele vannak súlyos betegségekkel. Ezért az írástudatlan befolyás csak súlyosbíthatja a helyzetet. Értékelnie kell az egészségét, és bölcsen kell pumpálnia a testét.
