Az AAC ciklus utáni visszavágás problémáját minden sportoló ismeri. Ezt nem lehet elkerülni, de a veszteségeket minimalizálni lehet. Ismerje meg, hogyan kell fenntartani az izomzatot szteroidok használata után. A mai cikk számos sportoló számára előnyös. Nem titok senkinek, hogy most már nagyon könnyű szteroidokat vásárolni. Ezért sok hobbi használja őket. Továbbá mindenki ismeri az AAC ciklusok befejezése után megjelenő rollback hatást. Ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet megőrizni az izmokat a szteroidok után. Ez egy nagyon fontos téma, és ha minimalizálni szeretné az anabolikus ciklus utáni tömegveszteséget, akkor olvasson tovább.
Az AAS ciklus utáni visszavonás okai
Mindenki ismeri az energiamegmaradás törvényét. Az emberi élet minden területén működik, beleértve a sportot is. Miután kézzelfogható osztalékot kapott a szteroidok használatából az erőmutatók és az izomtömeg növekedése formájában, a gyógyszerek visszavonása után veszteségük következik. Senki sem tud teljesen megszabadulni a visszalépéstől, de lehetséges és szükséges minimalizálni ezeket a veszteségeket.
Mielőtt arról beszélne, hogyan kell megőrizni az izmokat a szteroidok után, meg kell értenie ennek a jelenségnek az okait. Az AAS használatakor a teljes hormonrendszer munkája stimulálódik, és nő a szervezet anabolikus háttere. Ezek a változások az edzés utáni gyors helyreállításban, a sportoló által megengedett gyakorlatok nagyobb intenzitásában és az izomtömeg növekedésében mutatkoznak meg.
De a gyógyszerek eltörlése után a legjobb esetben a hormonális rendszer a szokásos módban kezd működni. Minél több szteroid kúrát vett már igénybe, annál kevésbé lesz hatékony a szervezet munkája minden új kúra után. Ennek fő oka a természetes hormonokat termelő mirigyek tétlensége, a mesterségeseket pedig már nem szállítják kívülről. Így a visszavonás okai a következők:
- A természetes hormonok, elsősorban a tesztoszteron szintézisének csökkenése;
- Megnövekedett ösztrogén és kortizol szint.
Meg kell jegyezni, hogy az elutasító hatás megjelenésének számos oka van, de ezek mind összefüggnek a fenti kettővel. Ennek eredményeként már nem gyakorolhat a szokásos módon, mint az anabolikus ciklus során. Ha ugyanolyan intenzitással folytatja az edzést, akkor szinte a pályán szerzett tömeget elveszítheti.
Az AAS törlése után két fő feladata van:
- A lehető leggyorsabban állítsa vissza a természetes férfi hormon szintézisét;
- Lassítsa le a katabolikus folyamatokat.
Azt is el kell mondani, hogy szinte lehetetlen hosszú ideig fenntartani a megszerzett tömeget. Ha a jövőben nem használ szteroidokat, akkor ismét visszatér a genetikailag meghatározott szintre.
Hogyan kell megfelelően elvégezni a PCT -t egy anabolikus szteroid ciklus után?
Amint fentebb említettük, a lehető leghamarabb vissza kell állítania a hormonális rendszer normális működését. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi szükséges ehhez, emlékeznie kell a szervezet hormonális szintjének szabályozásának alapelveire:
- Ha a férfi hormon szintje magas (a ciklus során), a természetes tesztoszteron termelése csökken;
- A tesztoszteronszint csökkenésével szintézisét felgyorsítják, amíg a szükséges egyensúlyt el nem érik;
- A hipotalamusz és az agyalapi mirigy szabályozza a férfi hormon termelését, és a hormon a herékben szintetizálódik.
A tesztoszteron szint szabályozását az úgynevezett HHH tengely (hypothalamus-hypophysis-herék) végzi. Ezenkívül további két hormon vesz részt ebben a folyamatban: tüszőstimuláló és luteinizáló. Így a normál tesztoszteronszint helyreállítása érdekében vissza kell állítani e lánc összes láncszemét. Emlékeztetni kell arra, hogy a szteroid kúra után a férfi és női nemi hormonok közötti egyensúly megzavarodik. Ez jelentősen zavarja a természetes tesztoszteron szintézis helyreállítását, és szükséges ezt az egyensúlyt helyreállítani.
A herék helyreállítása tanfolyam után
Szteroidok alkalmazása esetén méretük csökken, mivel a szervezet nem használja fel őket tesztoszteron termelésére. Még a gonadotrop hormonok (LH és FSH) megfelelő mennyiségű szintézise után sem, a méret csökkenése miatt a herék nem képesek normálisan működni. A helyzet kijavításához szükséges a gonadotropin (HCG) alkalmazása.
Ez a gyógyszer kiküszöböli a herék sorvadását. Így a következő következtetést vonhatjuk le: hosszú AAS -kurzusok esetén szükség van a Gonadotropin alkalmazására. A legjobb, ha a gyógyszert a szteroid ciklus alatt adja be. A gyógyszer átlagos adagja 500 NE hetente kétszer. Azt is meg kell mondani, hogy két legnépszerűbb gonadotropin bevitel létezik:
- Alapján az első ezek közül 3 héttel az AAS ciklus vége előtt HCG -t kell használnia.
- Második kör magában foglalja a gonadotropin időszakos használatát. Például használja a ciklus közepén három hétig, majd 3 héttel a ciklus vége előtt.
A három hetes időszakot nem véletlenül választották. Ha a Gonadotropint hosszabb ideig alkalmazták, akkor a herék függővé válhatnak a gyógyszertől, ami a hatékonyság csökkenéséhez vezet.
A férfi és női hormonok közötti egyensúly helyreállítása az AAS során
Ez az egyensúly helyreállítható antiösztrogének használatával. A csoport legnépszerűbb gyógyszerei a Tamoxifen és a Clomid. Ezen gyógyszerek szedésének megkezdésének ideje közvetlenül függ a tanfolyamon használt szteroidok felezési idejétől.
Meg kell várni, amíg az összes szteroid eltávolításra kerül a szervezetből, és csak ezt követően kell alkalmazni az antiösztrogéneket. De ez csak az AAS gyógyszerek eltörlése után végzett helyreállító terápiára vonatkozik. Ha az aromatizáció mértéke jelentősen megnőtt a ciklus során, akkor antiösztrogéneket kell szedni a lehetséges mellékhatások, például a gynecomastia kiküszöbölésére.
A hormonális rendszer hatékonyságának helyreállításához az AAS ciklus után a következő Clomid -sémát alkalmazzák:
- Az első napon vegyen be négyszer 50 milligramm gyógyszert.
- A következő 7 nap során az adag 100 milligramm a nap folyamán, két adagban.
- A következő 3 hétben a napi adag 50 milligramm.
További információ az izommegőrzésről a szteroid ciklus után ebben a videóban:
