Lazac és avokádó saláta recept, személyes archívumból. Ezt a receptet olyan egyszerű elkészíteni lépésről lépésre, hogy még egy gyerek is meg tudja főzni, és nagyon finom lesz.
Nagyon könnyen elkészíthető saláta. Kiváló megjelenése díszíti az asztalát, és vendégei és családja sokáig emlékezni fog kellemes és szokatlan ízére. Ilyen szokatlan íz érhető el a lazac és az avokádó sikeres kombinációjának köszönhetően. Sietve elkészítheti, és a vendégek elégedettek lesznek, és receptet kérnek.
Ünnepi asztalra és mindennapi asztalra egyaránt alkalmas. A saláta alacsony kalóriatartalmú, ami segít megőrizni az alakját. Öltözködésként olívaolajat használnak - az egyik legjobb és "egészséges" összetevő, az ilyen saláta szívesen látott vendég lesz az asztalon.
- Kalóriatartalom 100 g - 115, 2 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 20 perc
Hozzávalók:
- Enyhén sózott lazac - 200 g
- Avokádó - 1 db.
- Friss paradicsom - 2 db.
- Saláta levelek - 4-6 db.
- Olívaolaj, só, bors
Főzés lazac, avokádó és paradicsomsaláta
1. A lazacot apró csíkokra vágjuk. A paradicsomot szeletekre vágjuk.
2. Vágja félbe az avokádót, távolítsa el a magját, és nagyon óvatosan vegye ki a pépet egy teáskanállal. A kapott pépet szeletekre vágjuk.
3. Tegye egy edénybe a legszebb salátaleveleket, keverve: lazacot, avokádót és paradicsomot. Borssal, sóval ízesítjük és meglocsoljuk olívaolajjal. Hagyja állni 30 percig.
