A sör szerelmesei tudják, hogy az ital a legjobb harapnivalók mellett ízlik a legjobban. A kruton az egyik legnépszerűbb. Ismerje meg, hogyan kell főzni őket a mikrohullámú sütőben egy lépésről lépésre elkészített recept mellett, fényképekkel együtt, és élvezze a ropogós kekszek fogyasztását a sörön. Videó recept.
A kenyér mindennapi termék. Reggelire szendvicsként fogyasztjuk, ebédre - leveshez, este - azzal, amit vacsorára főztünk. A kenyér gazdag tápanyagokban, nyomelemekben, rostokban. A táplálkozási szakemberek azonban azt mondják, hogy a fehér kenyér árt az alakodnak, és minden elfogyasztott falat a bőr alatti zsírban rakódik le. Sokak számára azonban az étel nem élelmiszer nélküle. Bár egyesek nem hajlandók használni. A friss kenyér a nagy mennyiségű rost jelenléte miatt a gyomorba kerülve egy csomóba tapad, amiből sokáig tart megemészteni, és ez az oka a felesleges zsír képződésének. A szárított kenyér törékenysége miatt morzsolódik, és nem ragad össze. Gyorsan emészthető és nem marad a gyomorban. Ezért annak érdekében, hogy ne korlátozzuk ennek a lisztterméknek a használatát, és ne károsítsuk az egészséget, a kenyeret kekszek formájában lehet használni a lelkiismeret legkisebb rángatása nélkül. Készítsünk ma könnyű és egyszerű snacket kenyérből - kekszet!
A szárított kenyér a szervezet számára sokkal előnyösebb és kevésbé káros. Krutont süthet sütőben, serpenyőben a tűzhelyen és mikrohullámú sütőben. Ma az utóbbit fogjuk használni, mert sokkal gyorsabban főznek a mikrohullámú sütőben, mint a sütőben. A kekszet mikrohullámú sütőben főzzük, édes és sózott formában is. Előnyben részesítheti az édes krutont tejért vagy kakaóért, vagy krutont készíthet húsleveshez vagy pirítóst sörhöz. Ez attól függ, hogy milyen típusú kenyeret és milyen adalékanyagokat tartalmaz.
Lásd még, hogyan lehet krutont vagy krutont készíteni.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 326 kcal.
- Adagok - bármilyen mennyiségben
- Főzési idő - 20 perc
Hozzávalók:
Baton - bármilyen mennyiségben
A kekszek mikrohullámú sütőben történő előkészítése lépésről lépésre, recept fotóval:
1. Vágja a kenyeret körülbelül 1 cm vastag szeletekre, ha szükséges, vágja le a héját. De hagyhatod, de akkor a krutonnal kicsit durva lesz.
Bármilyen kenyérből krutont készíthet. Az édes kenyérmorzsához használjon cipót. A krutonnához használjon elavult zsemlét, és 1-2 napig, hogy a feldolgozás során kevésbé omoljon össze. A rozskenyér finom sóval és hagymával, vagy sóval és fokhagymával.
2. Vágja a kenyeret 1-1,5 cm-es kockákra vagy 2,5-3 cm-es téglalapokra.
3. Helyezze a kenyeret egyetlen rétegben a mikrohullámú sütőben használható tányérra. Szükség esetén a fűszereket, gyógynövényeket vagy gyógynövényeket megszórhatja a kenyérre.
4. Küldje a tányér kenyeret a mikrohullámú sütőbe.
5. Minden mikrohullámú sütőnek megvan a maga teljesítménye, ezért ha snacket készít először, kísérletezzen az idővel. Állítsa a készüléket a legnagyobb teljesítményre, például 850 kW -ra, és kapcsolja be a mikrohullámú sütőt 2 percre. Ezután ellenőrizze a krutont. Ha még nincsenek készen, fordítsa meg, és állítsa be az időzítőt további 2 percre. Így megmentheti a kekszet az égéstől. Ismételje meg a műveletet, amíg a krutonnal el nem éri a kívánt állagot.
A kész kekszet mikrohullámú sütőben hűtsük le, és tároljuk papírzacskóban szobahőmérsékleten.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan főzhet krutont a mikrohullámú sütőben.
