Családi válság, pszichológia és fejlődés, okok és jelek, hogyan hat a családi kapcsolatokra, a leküzdés módjai. Emlékezik! Csak az egymáshoz való jóindulatú hozzáállás teszi lehetővé két szerető szív sikeres uniójának fenntartását sok éven keresztül.
A családi válságok jelentős időszakai
A pszichológusok szerint a család nem a „társadalom sejtje”, amely nem dermedt meg fejlődésében, minőségi átmenetét egyik állapotból a másikba krízisjelenségek kísérik, amikor férj és feleség között nőnek az ellentmondások. És csak az a képesség, hogy időben felismerje és elsimítsa őket, segít a házastársaknak elkerülni a súlyos nézeteltéréseket.
Az árnyalat itt az, hogy ha ő és ő nagyon szeretik egymást, a családi kapcsolatok válsága nehéz. Ha a házasságot kényelemből kötötték, akkor kifejezhetetlen, a kíváncsiskodó számára teljesen láthatatlan vonásokkal rendelkezhet. A pszichológusok kétféle családi válságot különböztetnek meg: normatív és nem normatív. Az elsőket átmeneti szakasznak tekintik a család egyik állapotából a másikba (gyermek születése, beszélni kezd, óvodába ment stb.), Vagy társulnak a házastársak problémáihoz, például szexuális funkció férfiaknál és menopauza nőknél. A második a család válságviszonyát kiváltó körülmények elemzéséhez kapcsolódik. A család életében a családi válságok több periódusát különböztetik meg, amelyeket néhány pszichológus az évek során meghatároz:
- A családi válság első korszaka … A statisztikák azt mutatják, hogy az ifjú házasok mintegy 50% -a elválik anélkül, hogy egy év házasságban élne. A szokásos magyarázat az, hogy a mindennapi élet "megakadt". Magától értetődik, hogy a romantikus szerelmi élmények korszaka gyorsan eltelt, a családi kapcsolatok, amelyeknek még nem volt ideje fejlődniük, lezuhantak a mindennapi problémák "szikláin".
- Második (3-5 év házasság után) … A házastársak már "megszokták", megjelentek a gyerekek, gondolni kell a "fészek" elrendezésére, a gyermekek fenntartására és nevelésére, ami az anyagi jólét miatti aggodalmakhoz kapcsolódik (rangos állás, karriernövekedés). Ilyenkor pszichológiai szinten némi elidegenedés tapasztalható, amikor önkéntelen hidegrázás jelenik meg a kapcsolatban, mert a lehullott gondok nem teszik lehetővé, hogy kellő figyelmet szenteljenek egymásnak.
- Harmadik (7-9 év házasság után) … A fokozatos "kijózanodás" nehéz időszaka. A szivárványos álmok ideje örökre elmúlt. Minden rendeződött és messze fejlődött a házasság (házasság) előtt megálmodott módon. "A szeretet csónakja" határozottan a gyermekekkel kapcsolatos családi problémák prózáján helyezkedett el. Eljött az idő a csalódásra attól a gondolattól, hogy nem lesz semmi különös az életben.
- Negyedik … Úgy tartják, hogy 16-20 év együttélés után jön, amikor a gyerekek már elég nagyok, új problémák merülnek fel velük. És úgy tűnik, hogy személyes életében már minden megtörtént, bizonyos sikereket ért el pályafutása során, a gondolat, hogy "mi lesz ezután?" nem talál optimista választ.
- Ötödik … Ez akkor fordul elő, ha a férj és a feleség 50 év alatti (bár előfordulhatnak eltérések, ha a kettő közül az egyik idősebb vagy fiatalabb). Felnőtt gyerekekkel társul, ők már elvégezték az iskolát, a felsőoktatási intézményeket, kirepültek szülői „fészkükből” és önállósultak. Az „elárvult” szülőknek újjá kell építeniük az életüket, valahogy kezelniük kell a hirtelen megjelent szabadidőt, amelyet korábban a gyermekek gondozására fordítottak.
- Hatodik … Valójában az ötödik változatnak tekinthető. Amikor egy fiú vagy lánya (férjhez ment, férjhez ment) a szüleinél lakott. Egy új családtag mindig stresszes helyzet, miatta hirtelen meg kell szakítania az évek során kialakult szokásos életritmust. A családi kapcsolatok ilyen válsága nemcsak a szülőket érinti, hanem egy fiatal családot is, és számára ez gyakran válással végződik. Bár ennek van pozitív oldala is, ha az „öregek” és a fiatalok kapcsolata sikeres, a nagyszülők a megjelent unokáknak szentelik idejüket.
- Hetedik … Amikor a férj és a feleség nyugdíjba vonulnak, és egyedül maradnak, a gyerekek már régóta élik az életüket, és valószínűleg még egy másik városban is. A társadalmi kör élesen szűkül, a házastársak magányosnak érzik magukat, sok a szabadidő, aminek gyakran nincs köze. És itt a legfontosabb az, hogy képes lélektanilag átszerveződni, találni valamit a maga számára.
- Nyolcadik … Azt mondhatjuk, hogy ez az utolsó életkorral kapcsolatos válságos időszak, amikor az egyik házastárs meghal. Egy szeretett személy elvesztésének súlyossága, akivel együtt élte le az életét, súlyos hatással van a pszichére, a hátralévő időben együtt kell élnie ezzel a fájdalommal.
Fontos tudni! A családi élet válságai a család normális fejlődésének tényei. Csak tudnod kell, hogyan lehet legyőzni őket.
A családi válságok leküzdésének módjai
A modern pszichológiai tudomány nem ad egyértelmű választ arra a kérdésre, hogyan lehet leküzdeni a családi válságot. Nem hiába mondják, hogy „a férj és a feleség egy Sátán”, ezért ha józan eszük van, és egészséges kapcsolatot akarnak fenntartani, maguknak kell megoldaniuk a családban felmerült nehézségeket, és ne vigye őket konfliktushelyzetbe, amikor még egy pszichológus ajánlása is késik. Ennek elkerülése érdekében be kell tartania számos általános és teljesen hasznos tippet, amelyek segítenek a házastársaknak abban, hogy a hétköznapi veszekedést ne váltsák családi kapcsolatok válságává:
- Nem kell elrejtenie haragját … Tegyük fel, hogy egy férj szidja a feleségét, de ő bűnös tekintettel hallgat. A rejtett harag megeszi a lelket. Néha botrányt lehet csinálni, de be kell tartania bizonyos szabályokat, hogy ne menjen el a mérlegtől, amikor a botrányok sértődésekké válnak, és súlyos, megbocsáthatatlan bűncselekményt követnek el, amelyet nem könnyű elfelejteni.
- Nem lehet sértődni! Egy veszekedés során nem kell személyeskedned: "És te ilyen vagy, a szüleid és a barátaid pedig ilyenek …"
- Ne vegyen "piszkos vászont" a családból … Nem sértheti egymást nyilvánosan, a kívülállók egyáltalán nem ismerhetik személyes és családi problémáikat.
- Emlékezz az erkölcs aranyszabályára … Ne kívánja szeretteinek (másoknak) azt, amit nem kíván magának.
- Legyen kritikus önmagával szemben … Helyezze magát a házastársa helyébe, vagyis nézzen más szemmel, ez segít objektíven értékelni és ésszerűen megoldani a családban felmerült problémát.
- Kerülje a tudatosan ütköző témákat … Ha például a férj szereti a focit, de a feleség nem, akkor próbálja meg nem érinteni ezt a témát.
- Az irritációt papírra kell önteni … Vegyen naplót, bízza rá érzéseit, ez segít megnyugodni. A notebook mindent kibír, de egy élő embert megsérthet egy gonosz szó.
- Mindenkinek rendelkeznie kell saját szabadságzugával … Jó, ha az életkörülmények megengedik, de félénk körülmények között is meg kell találni azt a helyet, ahol legalább egy kicsit önmaga lehet, egyedül gondolataival és érzéseivel.
- Bízni egymásban … Jó, ha a házastársak mindegyike például eltölthet egy estét a barátaival, anélkül, hogy félne a súlyos következményektől otthon.
- Ugyanaz a hobbi … Ha a férjnek és a feleségnek ugyanaz a hobbija, ez egészséges családi légkört teremt, az ilyen családok általában konfliktusmentesek.
- Tanulja meg elemezni a családban felmerült problémákat.… Csak a konfliktusok okainak elemzése segít azok sikeres megoldásában.
Emlékezik! Az igazi családi kapcsolatok lehetetlenek a házastársak egymáshoz fűződő bizalmi kapcsolata nélkül. Hogyan lehet leküzdeni a családi válságot - nézze meg a videót
Az egyetlen igazi gazdagságunk a családunk. Csak érte kell aggódnia, "és hagyja, hogy a többi aggódjon!" Sikeres életet mindenkinek megoldhatatlan családi válságok nélkül!
