Tudja meg, miért van a modern testépítőknek nagy hasa, és hogyan lehet elkerülni ezt a jelenséget az egyszerű ember számára. Minden testépítő rajongó régóta észrevette, hogy a profi sportolóknak nagy a hasuk. Erre a helyzetre Arnold Schwarzenegger is rámutatott, aki keményen bírálta a modern testépítőket. Nem lehet egyetérteni vele, mert a testépítés "aranykorának" sportolóinak adatai élesen különböztek egymástól.
A Nemzetközi Testépítő Szövetség nem hagyhatta figyelmen kívül ezeket a tényeket, és 2009 -ben módosította a bírákra vonatkozó kritériumokat. A szövetség vezetése emlékezett azokra az alapelvekre, amelyekre ez a sport mindig is épült - a test egyensúlyára. Ha nincs probléma a V alakú alakkal, akkor sok modern sportoló lapos felfújt gyomorral rendelkezik.
Az új IFBB rendelet szerint a nagy has negatívan befolyásolja az építő esztétikai megjelenését. Ezenkívül a szövetség vezetése felhívja a figyelmet arra, hogy a modern építők nagy számának nagy a hasa. Így az építőknek tudniuk kell, miért van hasi a dobás, mert ez határozza meg a versenyeken elért értékelésüket.
El kell ismerni, hogy a vita erről a témáról már régóta folyik, és ez idő alatt különböző tényezőkről beszéltek. Némelyiket méltán vitatták meg, míg másokat nem. Az izomdeformációt a domborulatok és csomók megjelenésével a szövetszerkezetben leggyakrabban olyan gyógyszerek okozzák, amelyek helyi gyulladásos folyamatokat válthatnak ki, például szintetol.
Amikor ilyen gyógyszereket fecskendeznek, az izomszövet mérete megnő az injekció beadásának helyén. Ha az eljárást helyesen hajtották végre, akkor az izmok mérete drámaian megnő, és ugyanakkor megőrzik esztétikai megjelenésüket. Ha a bevezetés során hibákat követtek el, akkor dudorok jelennek meg, hasonlóan a kellően nagy méretű daganathoz.
Ennek a ténynek azonban semmi köze ahhoz a kérdéshez, hogy miért van pocakos a dobás. A fiatal sportolók nem emlékeznek arra, hogyan néztek ki ennek a sportágnak az aranykorának építői. Ő az, akit klasszikusnak lehet nevezni, és minden modern sportolónak törekednie kell arra, hogy pontosan ezt a megjelenést érje el. Biztosan látott már antik szobrokat, amelyek nagyon hasonlítanak a 60-70 -es évek sportolóira.
A testépítők testalkatában a változások a nyolcvanas évek közepén kezdtek bekövetkezni, és ma ennek a folyamatnak a csúcspontját látjuk. Azok az idők, amikor egy testépítőnek darázsdereka volt, véget értek, és ezt a tényt fel kell ismerni. Ma a kérdés releváns, hogy miért van pocakos a dobás, mert ez a tény nagymértékben rontja megjelenésük benyomását.
Miért potyog a has: a fő okok
Teljesen nyilvánvaló, hogy az erősítő gyakorlatok nélkül, amelyek az erőssport minden tudományterületének képviselői számára képezik a képzési programot, egyszerűen lehetetlen izmokat építeni. Ez azonban nem lehet a válasz arra a kérdésre, hogy miért van pocakos a dobás. Egyetértünk abban, hogy az erőemelők többsége elhízottnak tűnik, de ez annak köszönhető, hogy a testzsír nagy százaléka van a szervezetben, kicsi vagy egyáltalán nincs kardiótevékenység, vagy a kifeszített hashártya -falak (valószínűleg az ellenállási munka során fellépő nagy nyomás miatt).
A has növekedésének legvalószínűbb tényezője az inzulin és a növekedési hormon aktív használata. Ezeket a gyógyszereket manapság nagyon sok építőipar használja. Közvetlenül a szintetikus növekedési hormon bevétele után a gyógyszert gyermekkori növekedési retardáció kezelésére használták. A technológia fejletlensége miatt a mesterséges növekedési hormont kis mennyiségben állították elő, és felhasználása rendkívül korlátozott volt.
A helyzet a hetvenes években, a rekombináns technológia megalkotása után megváltozott. Ez ahhoz vezetett, hogy tíz év után a növekedési hormon elérhetővé vált a hivatásos sportolók számára, és elkezdték használni a különböző tudományágakban. A tudósok azt találták, hogy ez a gyógyszer nemcsak a csontszövet növekedését képes felgyorsítani, hanem pozitív hatással van az izom hipertrófia és a hiperplázia folyamataira, felgyorsítja a lipolízis és az edzés utáni helyreállítás folyamatát.
Mivel az összes sportgazdaságot eredetileg egészségügyi problémák megoldására hozták létre, a sportolóknak hatékony és biztonságos adagokat kellett meghatározniuk próba és hiba útján. Azok a sportolók, akik jelentős növekedést értek el az izomtömegben, jövedelmező szponzori szerződéseket kaptak, és emiatt növelték a növekedési hormon adagját. Ennek eredményeként az építők akár 36 egység növekedési hormont is felvehetnek, ami rendkívül magas dózis.
A gyógyszer használatának pozitív hatásaival együtt az építők mellékhatásokat is észleltek. Azok a sportolók, akiknek fogalmuk volt az endokrin rendszer munkájáról, nem lepődtek meg, hiszen várták megnyilvánulásukat. A rendkívüli súlygyarapodás mellett az orr, a fül és a belső szervek növekedését figyelték meg. Az utolsó idézett tény, és ez a válasz a kérdésedre, hogy miért van pocakos a dobás.
Itt meg kell jegyezni, hogy hasonló problémák jellemzőek az akromegáliában szenvedőkre - az endogén növekedési hormon magas koncentrációja miatt daganatos daganatok jelennek meg a testen. Meg kell értenie, hogy a GH gyógyszerek önmagukban nem szelektíven célozhatják az izomszövetet. A növekedési hormon hatására a testben minden nő.
Az akromegália a gigantizmushoz hasonlít, ami szintén betegség. Gyermekkorban kezd fejlődni, és extrém emberi növekedéshez vezet, és mindazokhoz a tünetekhez, amelyekről fentebb beszéltünk. Az egyetlen különbség ezen betegségek között az, hogy akromegália esetén a csontszövet növekedése nem figyelhető meg, mivel a felnőttek minden növekedési zónája már zárva van. Még egy extrém GH dózis mellett sem változhat egy felnőtt növekedése. A fentieket figyelembe véve felmerül a kérdés - miért ne használhatnánk növekedési hormont kisebb adagokban? Már nem lehet megmondani, hogy a sportolók közül ki kezdte el először használni a GH -t, de minden bizonnyal az orvostudományban alkalmazott terápiás adagokat használták a gyermekek elakadásának kezelésére. Egy héten keresztül 0,3 milligramm volt testsúlykilogrammonként. Ha ezt a számot egy felnőtt súlyára extrapoláljuk, akkor a gyógyszer becsült dózisa napi 15-25 egység lesz.
Az ázsiai farmakológiai vállalatok gyorsan bevezettek egy új rekombináns technológiát a szomatotropin előállítására. Ez a növekedési hormon költségeinek csökkenéséhez vezetett a piacon, és az építők elkezdték növelni a gyógyszer adagját, mert megfizethetőbbé vált. Teljesen nyilvánvaló, hogy az adagok növelésével az izmok aktívabban nőnek, akárcsak a test minden más része, valamint a belső szervek. A klinikai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a gyógyszer túlzott adagja súlyos visszafordíthatatlan problémákat okozhat.
A tudósok bebizonyították, hogy több mint 6 egység növekedési hormon egész napos használata az akromegália tüneteinek megnyilvánulásához vezethet - negatívan befolyásolják a szervezet inzulinérzékenységét, és rontják a személy megjelenését is. Az orvostudományban ezeket a mellékhatásokat nemcsak kis adagokkal, hanem az IGF-1 koncentrációjának szabályozásával is megszüntették.
Valószínűleg tudja, hogy ez az endogén növekedési faktor felelős a növekedési hormon anabolikus hatásainak nagy részéért. Így a szomatotropin kiváló eszköz lehet a megfelelő adagok tömegnövelésére, vagy akromegália és metabolikus szindróma kialakulását okozhatja. Itt meg kell jegyezni, hogy a metabolikus szindróma rendkívül veszélyes és halálos lehet.
Ennek a betegségnek a sajátosságai közé tartozik az elhízás (elsősorban a belső szervekben), a koleszterin -koncentráció veszélyes növekedése, az inzulinrezisztencia, a megnövekedett vérnyomás, a szívroham és a cukorbetegség. A metabolikus szindróma kialakulásával a szervezetben különböző gyulladásos folyamatok aktiválhatók.
Ha egy sportoló szomatotropint használ nagy adagokban, akkor hajlamosabb a metabolikus szindrómára, és megzavarja a szervezet inzulinra adott reakcióját. Ennek eredményeként nő az inzulin és a cukor koncentrációja, ami negatívan befolyásolja a lipolízis folyamatait és felgyorsítja a zsírszövetek növekedését. Ha arról beszélünk, hogy miért van hasizom, emlékezni kell a növekedési hormon zsírégető tulajdonságaira is. Senki sem vitatja, hogy ez a gyógyszer képes gyorsan megszüntetni a bőr alatti zsírlerakódásokat. Sok testépítő azonban megfeledkezik a zsigeri zsír létezéséről, amely minden belső szervet körülvesz. Ha a bőr alatt elhelyezkedő zsírszövetek megégnek a GH használatakor, akkor a zsigeri szövetek éppen ellenkezőleg, megnövekednek.
Ez negatívan befolyásolja az összes szerv működését, beleértve a szívizomot is. A fentiek mellett az inzulin használata arra a kérdésre ad választ, hogy miért van hasi has. Szinte minden sportoló inzulint használ egyidejűleg a növekedési hormonnal. Már elmondtuk, hogy a GH képes csökkenteni a szövetek inzulin iránti érzékenységét, és koncentrációja nő. Adjon hozzá egy szintetikus kábítószert, hogy megértse ennek a lépésnek a veszélyeit.
Az inzulin rendkívül veszélyes gyógyszer, és ha helytelenül használják, akár halálos is lehet. Itt azt kell mondani, hogy vannak ismert esetek az inzulin gyilkossági fegyverként történő alkalmazására. Ennek a gyógyszernek köszönhetően az építők nagy mennyiségű izomtömeget kapnak, amelynek minősége sok kívánnivalót hagy maga után. Ha meglehetősen könnyű megszabadulni a bőr alatti zsírtól, akkor sokkal nehezebb harcolni a zsigeri zsírral.
A testépítők nagy hasának okai, lásd alább:
