A sportban részt vevő nők gyakran használnak orális fogamzásgátlókat, hogy felgyorsítsák a szervezet helyreállítását. Tudja meg, hogyan és miért teszik? Leggyakrabban az orális fogamzásgátlók összetétele olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek szerkezete közel áll az ösztradiolhoz és a progesztogénhez. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek fő céljukon kívül felhasználhatók a menstruációs ciklus szabályozására és szabálytalanságainak kiküszöbölésére. Ugyanakkor gyakran tabletta fogamzásgátlókat alkalmaznak a test edzés utáni helyreállításának felgyorsítására. Ma megfontoljuk az orális fogamzásgátlók használatát a női testépítésben.
Az orális fogamzásgátlók jellemzői
A mai napig háromféle fogamzásgátló tabletta áll rendelkezésre:
- Fix dózis;
- Napi progesztin készítmények;
- Kombinált fázisú készítmények.
A többfázisú gyógyszerek bizonyos mennyiségű ösztrogént és progesztint tartalmaznak, amelyeket a menstruációs ciklus során használnak. Kétfázisú és háromfázisú gyógyszerek alkalmazása esetén a progesztin dózisa a természetes élettani folyamatnak megfelelően csökken.
Ezen gyógyszerek fő aktív összetevői: az etinilesztradiol és a mestranol szintetikus női hormonok. A modern gyógyszerekben a mestranol tartalma jelentősen csökken az első fogamzásgátlókhoz képest. Azt is meg kell jegyezni, hogy a ma kapható harmadik generációs gyógyszerek gyakorlatilag mentesek a mellékhatásoktól.
Az orális fogamzásgátlók hatása a sportteljesítményre
A közelmúltban a tudósok számos nagyszabású tanulmányt végeztek a tabletta fogamzásgátlók sportteljesítményre gyakorolt hatásáról. Mivel a gyógyszerek összetételében meglehetősen komoly változások történtek, a korábbi vizsgálatok jelentősen eltérnek az utóbbitól.
Aerob teljesítmény
A test aerob kapacitásának felméréséhez leggyakrabban a maximális oxigénfogyasztás mutatóját használják. A szervezet normális működése során a hormonális változások nem befolyásolják ezt a mutatót.
A fogamzásgátlók testre gyakorolt hatásának tanulmányozásakor különféle dózisokat és típusú gyógyszereket használtak. Az 1 milligramm noretindron rövid ideig (20 nap) történő használatának hatásának vizsgálata során a maximális oxigénfogyasztás mutatóiban sem észleltek változást. Hasonló eredményeket kaptak hosszabb kísérletekben is, háromfázisú gyógyszerekkel.
A tudósok úgy vélik, hogy más tényezők, például a stroke térfogata, a vér oxigénkapacitása stb., Megváltoztathatják az aerob teljesítményt. E tekintetben a mutató csökkenését / növekedését okozhatja e tényezők változása.
Anaerob mutatók
A helyzet az anaerob paraméterek változásával a tablettás fogamzásgátlók használatakor némileg eltérő. Kevés kutatás történt ebben az irányban. Amikor az első generációs gyógyszereket kísérletekben alkalmazták, az erősségi mutatók csökkenését figyelték meg. Túl korai még bármilyen pontos adatról beszélni, és meg kell várni az új vizsgálatok eredményeit.
Ugyanez mondható el az ösztradiol izomszövet -károsodásra gyakorolt hatásának vizsgálatáról. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a fő női hormon a kreatin -kinázra gyakorolt hatását erősítő edzés hatására alátámasztaná.
Ugyanakkor bizonyíték van arra, hogy a fogamzásgátló használata késleltetett izomfájdalmat okoz. Eddig a tudósok nem tudják megmagyarázni ennek a jelenségnek a mechanizmusait. Tanulmányt is végeztek az izomkárosodásról, ha excentrikus összehúzódásoknak vannak kitéve. Ebből a célból a felfelé futást fél órán keresztül használták. Két csoport (kontroll és kísérleti) képviselői a kreatin -kináz koncentrációjának növekedését és az izomfájdalom mértékét mutatták. A fogamzásgátlót szedő sportolóknál a kontrollcsoporthoz képest 72 órás különbséggel késtek a fájdalomérzetek.
Ezek az eredmények jelezhetik az ösztradiol védő tulajdonságait az izomszövet károsodása ellen. Több tanulmány is készült erről a témáról, de a meglévő kérdésekre még nincs pontos válasz.
Fel kell ismerni, hogy manapság a sportban részt vevő nők egyre inkább fogamzásgátló tablettákat használnak. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása a női sportolók fizikai teljesítményére még nem bizonyított meggyőzően. Bátran kijelenthetjük, hogy a harmadik generációhoz tartozó legújabb gyógyszerek gyakorlatilag mentesek a mellékhatásoktól. Ez lett a fő oka a fogamzásgátlók szélesebb körű használatának a sportban.
Az aerob teljesítmény csökkenése, amelyet több tanulmány is megfigyelt, valószínűleg a véráramlás megváltozásával függ össze. Ennek oka lehet a szimpatikus idegrendszer elnyomása, valamint a vérben lévő katekolinok koncentrációjának csökkenése.
Hasonló változások lehetségesek a női testben a terhesség alatt. Viszont ma nincs bizonyíték az anaerob indikátorok lehetséges változásaira a tablettás fogamzásgátlók használatakor. Lehetőség van a test hőszabályozási folyamatainak megváltoztatására, amelyet több tanulmány is megerősített.
Meg kell jegyezni, hogy hasonló jelenségek fordulnak elő a szervezetben a fizikai erőfeszítés hatására a menstruációs ciklus luteális fázisában. Egyelőre nem szabad rohanni a következtetésekkel, és jobb várni az új, nagyszabású tanulmányokra ebben a témában. Valószínűleg hamarosan konkrét válaszokat kapunk a meglévő kérdésekre.
További információ az orális fogamzásgátlókról ebben a videóban:
