Hogyan készítsünk és vegyenek fürdőt kamillával gyermekeknek és felnőtteknek. Előnyök és különféle receptek a kamillafürdőkhöz. A kamillafürdő olcsó, megfizethető, kellemes kozmetikai és gyógyító eljárás. Segítségével lehetséges a bőrkiütések gyógyítása, jótékony hatással van az idegrendszerre, megszabadulhat a nasopharynx akut gyulladásos folyamataitól, valamint az izom -csontrendszer és az urogenitális szervek bizonyos problémáitól.
A kamillafürdő előnyei
Mielőtt bármilyen kezelést elvégezne, még akkor is, ha első pillantásra biztonságosnak tűnik, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Kamilla fürdő nőknek
A kamillafürdő előnyeit nem lehet túlbecsülni, itt található a fő gyógyító tulajdonságainak listája:
- Gyulladáscsökkentő … A kamillafürdők felgyorsítják a szervezet regenerációs folyamatait, a bőrön lévő sebek és sebek gyorsabban gyógyulnak. Gyógyító hatásuk van aranyérre és nőgyógyászati betegségekre is.
- Nyugtató … Az ilyen fürdők megnyugtatják az idegeket és javítják az alvást.
- Fertőtlenítő … Fertőtlenítő tulajdonságai miatt a kamilla megállítja a patogén mikroflóra reprodukcióját és terjedését, csökkenti a pattanásokat, enyhíti a gyulladást és az irritációt.
- Fájdalomcsillapító … A kamilla főzetű fürdők fokozzák a szervezet védekezőképességét, enyhítik a fáradtságot és a fájdalmat a hátban és az ízületekben, a belégzéssel felszabaduló gőzök pedig megfázás esetén megkönnyítik az állapotot.
- Izzasztó … A kamilla ezen tulajdonsága hozzájárul a testhőmérséklet gyengéd csökkenéséhez, amikor fürdőt vesz vele.
Kamilla fürdő a terhesség alatt
Megszoktuk, hogy a kamillát még a gyermekek kezelésére is teljesen biztonságos növénynek tekintjük, ezért meglepő, hogy a terhes nők rájönnek, hogy a kamilla használata, beleértve a fürdést is, a gyermekvállalás időszakában, kétértelmű reakciót vált ki a különböző szakemberektől vagy akár teljes tilalom.
Valójában csak óvatosan kell használni ezt a növényt, valamint be kell tartania a fürdés speciális szabályait, hogy ne terhelje túlzottan a nő testét:
- Allergia teszt … Az első lépés a bőr kamillareakciójának ellenőrzése. Még ha minden rendben is volt korábban, a terhes nő egyéni intoleranciát okozhat.
- Vízhőmérséklet … A víz ne legyen forró, csak meleg, 36-37 fok. A testet nem szabad teljesen elmeríteni a túlmelegedés elkerülése érdekében.
- Idő … Annak érdekében, hogy ne túlmelegedjen, ne fürödjön túl sokáig, az optimális idő 15 perc. A legjobb az eljárást éjszaka elvégezni, mert a kamilla nyugtató hatású.
- Koncentráció … Az infúziónak gyengének kell lennie, nehogy növelje a méh tónusát. Vegyünk 2-3 evőkanál. l. szárítsa meg a kamillát, és öntsön rá forrásban lévő vizet (2-3 l). Ezután negyedóráig melegítjük vízfürdőben, leszűrjük és hozzáadjuk a vízhez. Feszültség nélkül is megteheti, ha szereti a klasszikus gyógyfürdőt, amelyben levelek és virágok úsznak.
Baba fürdő kamilla
Számos gyógyászati tulajdonsága és ártalmatlansága miatt a kamilla népszerű gyógynövény, amelyet félelem nélkül használnak a gyermekek számára.
Fürdéskor a kamillát a víz fertőtlenítésére és a babák bőrének állapotának javítására használják. Ezenkívül a kamillafürdő nagyon hasznos a lányok urogenitális rendszerének normalizálásában, valamint a hüvelygyulladás és az atresia megelőzésében.
A gyermek fürdéséhez az optimális vízhőmérséklet 37 fok.
A csecsemők vízkezelésére általában kamilla infúziót használnak. Vegyünk egy zománcozott edényt, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. száraz fű és fedje le 1 liter nagyon forró vízzel. Ezután fedjük le fedővel, csomagoljuk törülközővel és hagyjuk másfél órát. Az infúziónak gyengének, enyhén színűnek kell lennie. Az allergiás reakciók elkerülése érdekében fürdőnként legfeljebb 30 g infúziót vegyen be. Előzetesen meg kell feszíteni, hogy a szárak és levelek apró részecskéi ne sértsék meg a gyermek finom bőrét. Nem tárolhatja az infúziót, minden alkalommal újat kell készítenie, legfeljebb 5 órával a fürdés előtt, különben a jótékony tulajdonságok nem maradnak meg.
A kamilla infúziót közvetlenül a baba fürdése előtt adhatjuk a fürdőhöz, és nem szabad szappant és sampont használni. Öblítse le sima vízzel fürdés után kamilla nem szükséges, csak törölje szárazra a bőrét egy törülközővel. Ha szükség van mosószerek használatára, az infúziót nem adják a vízhez, hanem a gyermeket először szappanhabról öblítsük le tiszta vízzel, majd infúziós vízzel, majd a fürdés befejeződik.
Megelőző célokra a kamilla infúzióval ellátott fürdőket hetente legfeljebb 1-2 alkalommal használják. Bőrproblémák kezelésére - egy hónapig, ezt követően legalább egy hetes szünetet tartanak.
Kérjük, vegye figyelembe! A kamilla infúzióban való első fürdés előtt győződjön meg arról, hogy a babának nincs allergiás reakciója. Ehhez nedvesítsen meg egy vattakorongot, és csúsztassa a baba bőrére a fogantyún, a könyökhajlat belső oldala közelében. Negyed óra múlva ellenőrizze a bőr állapotát. Egy kis kiütés vagy bőrpír jelzi a kamilla használatát.
Kamilla fürdő időseknek
Idős emberek számára a kamillafürdők kiválóan alkalmasak osteochondrosisra és a mozgásszervi rendszer problémáira, mivel javítják a vérkeringést, és a fájdalomcsillapító és görcsoldó hatás miatt enyhítik a gerinc izomfeszültségét és fájdalmát.
A kamilla húsleves elkészítéséhez vegyen 300 g száraz gyógynövényt, öntsön 5 liter vizet, forralja fel, és tegye félre 2 órára, hogy átjárja, majd azonnal használja fel.
A fürdőben lévő víz hőmérséklete fontos szerepet játszik, az emberi egészségi állapottól függ:
- Melegfürdő … A víz hőmérséklete 40 fok felett van. Nem tart tovább 10 percnél, mivel nagy stresszt okoz a szív- és érrendszerben.
- Meleg fürdő … A víz hőmérséklete 37-39 fok. Nem tart tovább 10-15 percnél.
A kamilla főzetével való fürdés után jól meg kell szárítania magát, fel kell öltöznie, melegen kell menedéket találnia és le kell feküdnie egy ideig.
Fontos! Nem mindenki tudja, hogy az osteochondrosis súlyosbodásával a forró és meleg fürdők fokozhatják a fájdalmat.
Kamilla fürdő férfiaknak
Az ilyen kellemetlen betegség, mint a férfiak prosztatagyulladása, erősen összefügg az impotenciával, mivel ez az oka. A kamillafürdő segíthet, mivel ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik. Felgyorsítja a gyógyulást és a kamilla nyugtató hatását, segít enyhíteni a szorongást az intimitás során.
A prosztatagyulladás gyógyítására a férfiaknak ülőfürdőt kell venniük (a vízszintnek a köldök közelében kell lennie), hogy biztosítsa a vér áramlását a problémás testrészre.
Az ülés 15 percig tart. A víz hőmérséklete az elején 36 fok, fokozatosan öntve forró vízbe, azt 40-42-re kell növelni.
A kamilla infúzió hozzáadása után jobb éjszaka fürdeni. Ehhez 6-7 evőkanál. l. a száraz gyógynövényeket 5 liter forrásban lévő vízzel kell lefőzni, és hagyni kell főzni 15 percig. Ezután használja, az infúziót nem lehet tartalékban készíteni.
Mellesleg! A férfiak kamrával ellátott fürdőt és teákat is készíthetnek az endokrin rendellenességek megelőzésére, hogy fenntartsák a normál tesztoszteron -termelési sebességet, és megakadályozzák a mellékvesék és a herék patológiáit.
Hogyan készítsünk kamillát a fürdőhöz
Annak érdekében, hogy ne veszítse el a kamilla gyógyító tulajdonságait, helyesen kell főzni. Fürdéshez ezzel a növénysel főzetet vagy infúziót készíthet.
A kamilla infúziót úgy készítik el, hogy a kamillát forrásban lévő vízzel főzik, majd egy ideig félreteszik az infúzióhoz, vagyis a tápanyagok vízbe juttatását a virágokból, a szárakból és a levelekből. Kívánt esetben az infúziót szűrni lehet használat előtt.
A húsleves elkészítéséhez a nyersanyagot vízzel (hideg vagy meleg) öntik, és felforralják, néha vízfürdőben. A gyógyító tulajdonságok megőrzése érdekében a levest nem szabad "kulccsal" forralni. Amint felforr, vegyük le a tűzről.
A nyersanyagok koncentrációja az infúzióban és a húslevesben eltérő lehet, a kívánt hatástól függően, és egy speciális receptben van feltüntetve.
Főzzük és forraljuk fel zománcozott tálban, öntsük üvegbe. Nem érintkezhet műanyaggal vagy alumíniummal.
Hogyan készítsünk kamillafürdőt
Különféle adalékanyagokkal vagy gyógynövényekkel kombinálva a kamillafürdő gyógyító hatása fokozható és kiegészíthető.
Hogyan készítsünk kamilla és sós fürdőt
Sok nő számára érdekes eredmény a kamilla és a só kombinációja. Egy ilyen fürdő nemcsak javítja a bőr állapotát, csökkenti a cellulit megjelenését, erősíti a körmöket, hanem elősegíti a fogyást, és lehetővé teszi a munka utáni pihenést és az idegek megnyugvását is.
Az egyértelmű pozitív hatás érdekében ilyen sófürdőket kell végezni, 10-15 eljárást, majd 2 hetes szünetet kell tartani.
Fürdési idő - 10-15 perc, vízhőmérséklet - 20-39 ° C. A hideg fürdő felpezsdít, a forró pedig ellazít.
Az eljárás előtt célszerű testradírt alkalmazni.
Egy fürdéshez 500 g tengeri vagy közönséges sóra és 2 liter kamilla főzetre lesz szüksége (keverheti körömvirággal). A főzéshez vegyen 10 evőkanál. l. szárítsa meg a nyersanyagokat, öntse egy zománcozott tálba, öntsön 2 liter meleg vizet, forralja fel, majd hagyja 2 órán át, és szűrje át a több rétegben összehajtott gézzel.
Fürdés után öntsük bele a sót, adjunk hozzá 20 csepp bergamott olajat, és öntsük bele a kamilla infúziót.
Ezután törölje szárazra és dörzsölje le egy törülközővel vagy egy speciális törlőkendővel. Öltözz fel, tekerd magad meleg takaróba, igyál meleg zöld vagy gyógyteát mézzel, és feküdj le fél órát.
Fontos! Sófürdő közben tartsa a szívterületét a vízszint felett, hogy megakadályozza a nyomás kialakulását. Ez az eljárás negatívan befolyásolhatja egészségét, ezért feltétlenül konzultáljon orvosával!
Fürdő kamilla és hárs
A kamillafürdő hársvirággal kombinálva hatékonyan segít az alvászavarokban, az ingerlékenységben és a stresszben, valamint megnyugtatja az irritált bőrt.
Vegyünk 2 evőkanál. l. kamillavirág és 2 evőkanál. l. szív alakú hársfavirágokat, öntsünk 1 liter forró vizet, forraljuk 5 percig alacsony lángon. Ezután hagyja 3 órán át, és fürödjön. A víz hőmérséklete 36-37 fok.
A hatás megszilárdítása érdekében jobb, ha 3-4 fürdőt vesz igénybe.
Fürdő kamilla és tölgy kéreggel
Egy ilyen fürdő segít a súlyos hörghurutban, amelyet asztmás komponens bonyolít, és csökkenti az ebből eredő erős izzadást. 8-10 fürdő kúra kívánatos.
Készítse elő a kamillavirág (4 evőkanál), a tölgyfa kéreg (3 evőkanál) és a zsálya (5 evőkanál) keverékét. 6 evőkanál. l. Öntsünk egy ilyen keveréket 3 liter forró vízzel, forraljuk 5 percig alacsony lángon, és hagyjuk 2 órán át. Ezután öntsük vízfürdőbe (32-34 ° C). Az eljárás időtartama 10-15 perc.
Fürdő kamilla és menta
Ezt a fürdőt azoknak ajánljuk, akik gyakori fejfájástól, krónikus fáradtságtól és ideges izgalomtól szenvednek.
A kamilla-menta fürdők csökkentik az idegességet, javítják a hangulatot, frissítik és tonizálják a bőrt. A tartós hatás érdekében 8-10 fürdő kúra ajánlott.
A húsleves elkészítéséhez vegyen 2 evőkanál. l. szárítsa meg a kamilla virágát és a mentalevelet, öntsön 1 liter forró vizet, forralja fel, és lassú tűzön főzze 5 percig. Ezután hagyja 1 órán át, szűrje le és fürödjön. Az eljárás előtt zuhanyozni kell, és egy bőrradírral meg kell tisztítani a bőrt.
Hogyan kell kamillafürdőt venni
Tekintettel a kamilla nyugtató hatására, este, lehetőleg lefekvés előtt fürödni kell vele.
Nem árt, ha bekapcsolja a kellemes pihentető zenét, és előzetesen elkészít egy teával termoszt, hogy azonnal meg tudja inni az eljárás után.
Semmi esetre se ugorjon ki a fürdőből, ne rohanjon sportolni vagy bármilyen fizikai tevékenységet végezni, ne aggódjon és ne terhelje túl az agyat információkkal.
Készítsen meleg, kényelmes otthoni ruházatot, például frottír köntösöt és meleg zoknit. Helyezzen rájuk melegítő párnát, hogy kellemesen melegen tartsa a ruhát felhelyezéskor.
A fürdés után törölje szárazra magát, törülközővel dörzsölheti testét, öltözzön fel és legalább fél órára feküdjön le, takaróval letakarva.
Hogyan készítsünk kamillafürdőt - nézze meg a videót:
A kamilla főzetű fürdő sokáig jól ismert, kiváló általános erősítő eljárás minden korosztály számára, lehetővé téve az idegrendszer megnyugtatását, a kozmetikai bőrproblémák megszabadulását és néhány súlyos betegség gyógyítását.
