A késleltetett élet szindróma definíciója és értelme. Ennek az állapotnak a fő megkülönböztető jellemzői és a diagnosztikai kritériumok típusai. Általános tippek a probléma megoldásához, valamint hatékony kezelési módszerek.
A késleltetett élet szindróma fajtái
A késleltetett élet szindróma hatalmas problémát jelentett az elmúlt években. Ami az emberekkel történik e betegség miatt, nem tekinthető normának. Napjainkban egyszerre több személycsoport is létezik, akik bizonyos okokból ki vannak téve ennek a patológiának.
Ezen megfontolások alapján a következő típusú késleltetett élet szindrómát azonosították:
- Egy konkrét célra összpontosítva … Az ilyen típusú emberekre jellemző vonás a saját céljuk fanatikus törekvése. Az ember annyira szeretne valóra váltani egy bizonyos álmot, hogy elfelejt élni, amíg valóra válik. Nem emlékszik az elemi mindennapi ügyekre és szükségletekre, csak egy dologra koncentrál. Az emberek nem tartják szükségesnek, hogy a jövőjükön kívül másra cseréljenek. Főnökeiket gyakran üzletük rajongóinak vagy őrült alkalmazottaknak nevezik. A hajlandóság arra, hogy hazavigye a munkát, vagy hosszabb időre maradjon, mindig jelen van, ha csak közelebb kerül ahhoz, amit szeretne.
- Valaki más élete az első … Ennél a típusnál olyan tulajdonságok rejlenek, amelyek teljesen ellentétesek az előző típussal. Ide tartoznak azok az emberek, akik hajlandóak mindent megtenni másokért, de elhalasztják saját szükségleteiket. Többnyire a szülők teszik ezt gyermekeikért. Az ötlet azon a tényen alapul, hogy amint segítenek nekik, azonnal elkezdenek változtatni önmagukon. Ilyen érveléssel és hozzáállással az emberek egész életüket leélhetik anélkül, hogy bármire is lenne idejük. Először is vigaszt teremtenek mások számára, majd nem tudják eldönteni, hogy mikor érdemes abbahagyni.
- Bizonytalanság … Az utóbbi típusú szindrómát egy nagyon érdekes embercsoport képviseli, akik itt és most nem tudnak dönteni semmiről. Az élet elmúlik, mert a tétlenség egy percre sem tudja megállítani. Az ilyen ember mindig inkább halasztja a dolgokat holnapra, vár egy kényelmesebb pillanatra vagy napra. Munkára való jelentkezéskor korosztálytól függően választhatja, minden alkalommal másképp motiválva: rossz időjárás, alacsony fizetés, tisztességes öltöny hiánya. Ezt követi az a mondat, hogy amint a szükséges dolgok megjelennek a ruhásszekrényében, minden rendben lesz és még jobb lesz.
Hogyan lehet megszabadulni a késleltetett élet szindrómától
Valójában csak kevesen veszik észre, hogy ilyen problémájuk van. Legtöbbjüknek tetszik ez az állapot. Sőt, előnyös számukra. Valóban, ily módon folyamatosan elkerülheti a felelősséget nemcsak mások iránt, hanem önmagával szemben is. Nem kell kifogásokat keresniük tevékenységükben, vagy nem kell valamit tenniük. Hiszen mindig könnyebb a jövő terveiről mondani, mint itt és most létrehozni. Mindazonáltal a késleltetett élet szindróma kezelése megköveteli, már csak azért is, mert csökkenti az emberi élet minőségét és megfosztja őt sok örömtől.
Ennek a problémának a kezelése érdekében ajánlatos megjegyezni és követni néhány alábbi szabályt:
- Az álmok valóra válnak ma … Mindenekelőtt azt kell mondani, hogy a célokat nem csak magának kell kitalálni és kitűzni, hanem teljesíteni is kell. Sőt, ezt a közeljövőben meg kell tenni, és nem szabad határozatlan időre hagyni. Nem szabad ilyen okból kifogást keresnie magának. Ha már készülnek tervek, akkor csak úgy, hogy a lehető leghamarabb megvalósítsák teljes körű megvalósításukat.
- A valós pillanat értéke … A másik dolog, amit meg kell tanulni, a mai élet. Nem szabad elfelejteni, hogy a holnap talán nem jön el, és nem lesz visszaút. A szerelem pedig nem a következő várható hónapot éri meg, hanem a jelent. Azt is meg kell tanulni, hogy már pillanatnyilag örömtelibb és élvezetesebb legyen. Egy személy csak ezt asszimilálva fogja megérteni, hogy a fontos kérdések eldöntése nem halasztható el.
- A cselekvések mérlegelése. Ez az elem szinte minden ember számára szükséges. Ez különösen igaz az egyének azon csoportjára, akik mások érdekei szerint élnek. Meg kell érteniük, hogy minden mozdulat és kifejezés csak akkor hajtható végre, ha valóban célszerű. Emlékeztetni kell arra is, hogy nem tudja folyamatosan mások érdekeit a sajátjai fölé helyezni. Meg kell állítania ezt a viselkedést, és mindent meg kell tennie, hogy örökre kizárja az életéből. Ez azért is fontos, mert az ilyen cselekedetek károsíthatják a gyermeket vagy a szeretett személyt. Ennek következtében tehetetlen lesz, és nem tud beilleszkedni a társadalomba.
- A jelen gondozása … Minden ember egyszerűen köteles mindent megtenni annak érdekében, hogy megváltoztassa a valóságát. Ahhoz, hogy valamit elérhessen a jövőben, erőfeszítéseket kell tennie már itt, a jelenben. Ha az álom gyönyörű alakban van, akkor ebben a pillanatban el kell kezdenie korlátozni magát az ételben. Ugyanez vonatkozik a munkára és a házasságra is. Nem lehet terveket készíteni és várni, amíg azok valóra válnak.
- Az élet egyediségének tudatosítása … Sok ilyen patológiájú ember úgy viselkedik, mintha egyszerre több esélye lenne létezni ebben a világban. Lassan elvégzik szinte az összes munkát, nem tesznek erőfeszítéseket céljaik elérése érdekében. Kívülről úgy tűnhet, hogy ez olyan, mint a fele erőben játszó színész. A viselkedés azt sugallja, hogy ez csak próba. A valódi, valós élet pedig csak tervben van. Az ilyen gondolkodás kóros és azonnali korrekciót igényel.
- Minden esélyt kihasználva … Az ilyen emberek másik szokása problémát jelent. Szeretnek később elhalasztani minden lehetőséget, amelyet most kínálnak nekik. Ezt a pontot is fel kell számolni. Ha egy személy lehetőséget kapott, akkor azt ki kell használni, és nem várni a megfelelő pillanatra. Meg kell tanulni mindent az élettől a maximumra vinni, minden másodpercből elkapni az öröm pillanatait. Emlékeztetni kell arra is, hogy holnap ez nem így lesz. Ezért annak érdekében, hogy boldogan éljünk, érdemes most cselekedni.
- Tervezés a jelenre … Sokan terveznek a jövőre nézve, de meg kell tanulnia a közeljövő tervezését. Ha helyesen osztja szét, akkor sokkal több időre juthat ideje, mint bármi más. Így az ember egy lépéssel közelebb kerül a cél eléréséhez, de ez már ebben a pillanatban megtörténik.
Mi a késleltetett élet szindróma - nézze meg a videót:
Minden gondolatunk anyagi. Ma a legjobb időre, holnap pedig az ideális élettársra várunk. Egy ilyen eseménykör arra kényszeríti az embereket, hogy csak álmukban létezzenek hosszú ideig. Végső soron a világ nem várja meg ennek a legszebb órának a kezdetét, és arra vezeti az embert, hogy teljes mértékben beteljesedjen. Annak érdekében, hogy ez ne történhessen meg, reálisnak kell lennie a környezetével kapcsolatban, és nagyszerű dolgait jelen időben kell elvégeznie.
