Tudja meg, hogyan javíthatja a bőrszínt, milyen ápolószereket, maszkokat és vitaminokat használjon a kívánt hatás eléréséhez otthon. Az arc szép, egyenletes tónusa az egészségügyi problémák hiányáról, az önmagáról való gondoskodás képességéről és a belső komplexumok mentesítéséről beszél. Sajnos a legtöbb embernek keményen kell dolgoznia a pozitív eredmény elérése érdekében. Fontolja meg azokat a módszereket, amelyekkel gyorsan javíthatja arcszínét otthon.
Arcápolási termékek
Az egyenletes arcszín egyik fő feltétele a jó vérkeringés, amely felelős a tápanyagok bőrsejtekbe juttatásáért. Ez biztosítja az arcbőr megfelelő gondozását. A következő kötelező lépések vannak:
- Kezdje azzal, hogy minden reggel hideg vízzel mossa meg az arcát. Ez segít a bőrnek felébredni, bezárni a pórusokat és eltávolítani az egyik napról a másikra felszabaduló olajat. Nagyon hasznos előre elkészíteni kockákat a gyógynövények (kamilla, menta) vagy zöld tea fagyasztott főzetéből, és letörölni velük a bőrt.
- Tisztítsa meg bőrét speciális tisztítószerrel, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a zsírmaradványokat. Ez lehet kozmetikai szappan, krém vagy arclemosó.
- Törölje le a bőrt tonikkal, amely helyreállítja a természetes sav-bázis egyensúlyt, enyhíti a gyulladást, a szárazságot és megszünteti a bőrpír.
- A napi arcbőrápolás utolsó szakasza a táplálása és hidratálása. A hideg évszakban a kozmetikusok azt javasolják, hogy reggel tápláló krémet, este pedig hidratáló krémet alkalmazzanak, meleg évszakban pedig reggel hidratálják a bőrt, este pedig ápolják. Így a bőr minden nap megfelelő mennyiségű nedvességet kap, valamint minden szükséges vitamint és tápanyagot.
Ilyen gondozás szükséges a bőr számára reggel és este. A kozmetikumokat pedig az életkor és a bőrtípus szerint kell kiválasztani. Segítségért tanácsos szakképzett szakemberrel kapcsolatba lépni, hogy pontosan meghatározza típusát és kiválaszthassa a megfelelő kozmetikumokat. A napi ápolás mellett hetente egyszer vagy kétszer mindenképpen végezzen arcradírt. Ehhez használjon hámlasztó termékeket. Az arcbőr felső rétegének ilyen tisztítása egyenletes színt biztosít a teljes felületén. A zabpehelyből, őrölt kávéból, cukorból vagy sóból készült bozót kiváló munkát végez ezzel a feladattal. Válassza ki a legmegfelelőbb peelinget magának.
Hogyan javíthat az arcszínén: vitaminok és táplálkozás
Ugyanilyen fontos tényező, amely befolyásolja az arcszínt, az egészséges táplálkozás. A halvány szín szürkés árnyalattal a vitaminhiány jele. Az első lépés az, hogy megpróbáljuk kiegyensúlyozott étrenddel megoldani ezt a problémát, és ha nem sikerül, igyunk egy vitaminkúrát. Vannak olyan étkezési szabályok, amelyek befolyásolják az arcszínt. Tekintsük részletesebben őket.
- Távolítsa el az egészségtelen ételeket az étrendből. Ezek sós, édes, füstölt, sült, fűszeres, kávé, alkohol, nikotin, szóda, valamint sok tartósítószert és kémiai adalékot tartalmazó snackek.
-
Egyél olyan ételeket, amelyek rostot, vitaminokat és tápanyagokat tartalmaznak. A bőrsejtek folyamatos regenerálásához fehérjére van szükség - ez madarak és állatok sovány húsa, hüvelyesek, mindenféle hal, tejtermékek, rost (gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, növényi ételek), valamint egészséges telítetlen zsírok. gazdag hidegen sajtolt növényi olajokban, lazacban, makrélában, heringben.
Az A és E kozmetikai vitaminok egyszerűen pótolhatatlanok a bőr számára. Az elsőt a máj, vaj, tejföl, zsíros hal, sárgarépa, sütőtök, burgonya, paradicsom, spenót, brokkoli, gyógynövények, saláta, sárgabarack, dinnye, szilva. Az E -vitamin gazdag magvakban, dióban, gabonafélékben, borsóban, kukoricában, szójában, tojásban, májban és növényi olajokban. Mindezen termékek rendszeres használata nemcsak hasznos mikroelemekkel látja el a bőrt, hanem tagadhatatlan előnyökkel jár az egész test számára.
- A bőr hidratálása rendkívül fontos az egyenletes arcszín érdekében.hogy elegendő folyadékot fogyasszon. Az arcszín javítása érdekében igyon legalább másfél liter tiszta vizet naponta. Ebből a célból a forrás-, ásvány- vagy olvadékvíz a legmegfelelőbb.
Maszkok, amelyek javítják a bőr színét
Egy másik hatékony és megfizethető módszer mindenki számára, amely befolyásolja a bőr színét, a maszkok, amelyeket otthon készíthet. Az eredmény azonnal megjelenik, közvetlenül az öblítés után.
- A friss uborka jól fehéríti a bőrt. Csak reszelt zöldséget használjon, vagy adjon hozzá egy evőkanál mézet.
- Bármilyen citrusfélék (citrom, narancs, mandarin, grapefruit) megfelelnek a maszkoknak. A titok a C -vitaminban rejlik, amely fehérítő funkcióval rendelkezik. Csak nedvesítsen meg egy szivacsot a levével, és vigye fel az arcára.
- Bármely erjesztett tejtermék maszkja kiegyenlíti az arcszínt. A száraz és normál bőrtípus tulajdonosai számára előnyös a tejföl vagy a zsíros túró használata, zsíros bőr esetén pedig a joghurtos maszk.
- Télen, amikor nincsenek friss zöldségek és gyümölcsök, reszelt nyers burgonyát használhat maszkhoz, hozzáadva egy kanál lisztet és mézet. Egy ilyen maszknak meg kell szüntetnie az arcbőr pigmentációját.
- Sárgarépa maszk: A nagy sárgarépát finomra reszeljük, és 1-2 teáskanálnyit adunk hozzá. kanál méz. Ez a maszk barnító hatást kölcsönöz a bőrnek a benne található béta-karotinnak köszönhetően.
- A természetes őrölt kávé is barníthatja a bőrt. Ehhez a maszkhoz használjon kávézaccot.
A maszk felvitele előtt hetente egyszer negyedóránként ajánlott felvinni a megtisztított bőrre. Olvassa el a Miracle Glow - Pigmentáció elleni maszk felülvizsgálatát.
Videótippek az arcszín és a bőr állapotának javítására (alginát maszkok):
