Tudja meg, mely súlygyarapítók a legjobbak a kemény edzésből való kilábaláshoz és az izomtömeg növeléséhez. Minden sportoló, aki legalább egyszer sportkiegészítőket szedett, tudja, milyen nehéz kiválasztani a legjobb terméket magának. A súlygyarapítók nagy választéka van a piacon, és nem elegendő csupán az egyes termékekről szóló vélemények elolvasása. Először is elemezni kell a termék összetételét, és pontosan tudni kell, hogy milyen célból vásárolják. Sok építő számára nagyon aktuális az a kérdés, hogy melyik erősítő a jobb. Összeállítottuk a súlygyarapítók értékelését, amely segíthet a helyes választásban.
Komoly tömeg - a gyártó optimális táplálkozása
Ez az erősítő a minősítésünk első helyét foglalja el. Kipróbálták, és joggal mondhatjuk, hogy ez a termék a legjobb az építők számára. Minőségi fehérjék (kazein, tojás és tejsavó) keverékét tartalmazza. A szénhidrátok aránya 74 százalék, ami a legjobb mutató a sovány sportolók számára.
A kiegészítő képes lelassítani a katabolikus reakciókat, jelentősen növelni a szervezet energiatartalékait, valamint növelni a táplálkozási program kalóriatartalmát. Vegye figyelembe, hogy sok építő bízik abban, hogy ez a termék képes minőségi tömeget építeni. A szubkután zsírlerakódások növekedéséről szóló állítások rendkívül ritkák.
Igaz mise
Ez a termék a súlygyarapítók rangsorában megtisztelő második helyet foglal el. A kiegészítő egy adagja körülbelül 35 százalék fehérjevegyületet és körülbelül 15 gramm glükózt tartalmaz. A fehérje mátrix tejsavó -izolátumból, koncentrátumból és hidrolizátumból állt. Ezenkívül az erősítő kazeint tartalmaz tojásfehérjével, amely lehetővé teszi, hogy hosszú ideig fenntartsa az aminosavkészletet. A szénhidrátforrás a maltodextrin.
Emelje fel a tömegét
Ennek a játékosnak volt megtiszteltetése, hogy befejezze az első három helyet. A gainer fehérjemátrixa kazein-, tejsavó- és szójafehérjékből áll. Megjegyezzük a BCAA csoport aminjainak jelenlétét is. A termék íze kiváló, ami szintén fontos.
Az erősítő egy adagja csak egy gramm cukrot tartalmaz. Ezzel a kiegészítéssel nem lesz éhes, és képes lesz megállítani a katabolikus reakciókat is. Azt is el kell mondani, hogy a misézés nem segíti elő az inzulinszekréció változásait.
Mass-Tech
Ez egy többfázisú termék, amely a súlygyarapítók listáján a negyedik helyen áll. Azonnal figyelni kell a fehérjevegyületek magas százalékára, nevezetesen 37,5 százalékra.
A gyorsan emészthető fehérjék közül az erősítő tejsavó -hidrolizátumot, koncentrátumot és izolátumot tartalmaz, míg a lassan emészthető fehérjevegyületek tojás- és kazeinfehérjék. A nyereségnövelő kiváló összetett szénhidrátforrás, és ha nem a költségei miatt, akkor versenyezhetett volna a TOP -ban való vezetésért.
Szuper tömegnövelő
Ez egy nagyon vonzó termék a sovány építők számára. Költsége demokratikus, összetétele pedig nagyon erős. A termék BCAA aminokat és egyszerű szénhidrátokat tartalmaz. A fehérje mátrix ötféle fehérjét tartalmaz egyszerre, és energiaértéke elég magas ahhoz, hogy tömeget nyerjen.
Mutáns tömeg
A súlygyarapítók értékelésének hatodik pozíciójában a Mutant Mass nevű termék található. Csak egyszerű szénhidrátokat tartalmaz, és a fehérje mátrix tízféle fehérjevegyületből áll. Adagonként körülbelül 40 gramm telített zsírt is tartalmaz. A lassú fehérjék legalább hat órán keresztül fenntartják a szervezet aminosavkészletét.
Gainer Fast 3100
Újabban ez a termék magabiztosan foglalja el az első pozíciókat a súlygyarapítók különböző besorolásaiban. Azonban életünkben minden megváltozik, és most a Gainer Fast 3100 csak a hetedik pozíciót nyerte meg. Ez elsősorban a magas cukortartalomnak köszönhető, amelyből egy adagban akár 75 gramm is van.
Ezenkívül alacsony fehérjetartalmú vegyületeket tartalmaz, ugyanakkor nyomelemekből és több növény kivonatából áll. Ha problémái vannak az emésztőrendszerrel, akkor jobb megkerülni ezt a terméket, mivel glikémiás indexe nagyon magas.
Mega Mass 2000
Az erősítő maltodextrint, szójafehérjét és tejsavó -izolátumot tartalmaz. A fehérjevegyületek teljes aránya 15 százalék.
Tömeg aktív
A szénhidrátok és fehérjevegyületek százalékos aránya ebben a termékben 70-20. Ez a termék magas cukortartalma miatt a kilencedik helyet szerezte meg, és meglehetősen nehéz lesz minőségi tömeget szerezni a segítségével.
Power Pro Gainer
Bár ez a kiegészítés a tizedik helyen szerepelt, jó tömegnövelő eszköz lehet. A fehérjetartalom 30 százalék.
Ebben a videóban többet megtudhat a testépítő szereplõ céljáról:
