A "vegyi" sportolók serege tovább növekszik. A ciklusok összeállításakor a sportolók testük sajátosságaiból indulnak ki. Tanulj meg tanfolyamot írni. Mivel a hivatalos orvoslás ellenzi az AAS sportolók általi használatát eredményeik javítása érdekében, gyakorlatilag nem végeztek ilyen irányú tanulmányokat. Ennek eredményeképpen a sportolóknak a szteroidhasználattal kapcsolatos saját tapasztalataikra vagy kollégáik véleményére kell hagyatkozniuk. Ma megpróbáljuk a lehető legrészletesebben kiemelni a legjobb szteroid tanfolyamok összeállításának kérdését. Ebből a cikkből megtudhatja, mire kell először figyelnie.
Az anabolikus szteroidok választéka
Ma meglehetősen nagy a szteroidok választéka, amelyek felhasználhatók az edzés hatékonyságának növelésére. Különböznek tulajdonságaikban és a testre gyakorolt hatás erejében. Van azonban egy közös vonás - az androgén típusú receptorokkal való kölcsönhatás képessége.
Minden anabolikus szteroid az izomszövet növekedéséhez vezet, ugyanakkor lehetővé teszi, hogy különböző minőségű tömeget szerezzen. Egyes gyógyszerek alkalmazása során sok víz marad az izmokban, míg mások használatakor kiváló minőségű masszát kaphat. Ennek eredményeként elmondhatjuk, hogy az összes AAS két fő csoportra osztható:
- Tömeges gyűjtemény - Oxymetholone, Methandienone és Testosterone.
- Kiváló minőségű tömeg készletéhez - Boldenone, Nandrolone, Stanozolol és Oxandrolone.
A kezdő sportolók számára ésszerű csak egyéni ciklusokat végezni, ami csak egy szteroid használatát jelenti. Leggyakrabban tabletta gyógyszereket használnak erre, például Stanozolol, Methane vagy Turinabol. Továbbá, amikor kiválaszt egy anabolikus szteroidot, figyelembe kell vennie azok szedésének lehetséges negatív következményeit. Például a ginekomastiára genetikailag hajlamos sportolók inkább olyan gyógyszereket használnak, amelyek nem hajlamosak az aromatizálásra, például a Stanozololt.
Szteroid adagok
Az adagok megválasztása meglehetősen fontos, mivel az AAS használatából származó legnagyobb hatás csak bizonyos mennyiségű gyógyszer alkalmazása esetén érhető el. Ha ezeket az ajánlott adagokat túllépik, a mellékhatások kockázata drámaian megnő. Ugyanakkor még akkor sem, ha kisebb mennyiségben használ anabolikus szteroidokat, nem tudja elérni a kívánt eredményt. Íme a legnépszerűbb AAS ajánlott adagjai:
- Boldenone - 0,2-0,4 gramm (egy héten belül);
- Methandienone - 10-30 milligramm (napközben);
- Methenolone enanthate - 0,2-0,4 gramm (egy héten belül);
- Deka - 0,2-0,4 gramm (egy héten belül);
- Oxandrolone - 10-30 milligramm (napközben);
- Oxymetholone - 50-100 milligramm (napközben);
- Stanozolol - 10-30 milligramm (napközben);
- Tesztoszteron Enanthate és Cypionate - 0,2-0,6 gramm (egy héten belül).
Az anabolikus szteroidok adagjának kiválasztásakor ne feledje, hogy a megfelelő edzési és táplálkozási programok használatával nagyobb hatás érhető el, ha közepes dózisokat alkalmaz, alacsony mellékhatások kockázatával.
Az AAC ciklusok időtartama
A legtöbb ciklus átlagos időtartama 6-8 hét. Ez az időszak lehetővé teszi, hogy elég gyorsan tömeget nyerjen. Ezután a szteroidok hatékonysága csökkenni kezd, ami fennsíkot eredményez. A maximális ciklusidő 12 hét. Az is fontos, hogy akkor szüneteltessen hasonló vagy akár hosszabb ideig, és ne használjon szteroidokat.
A test helyreállítása AAS ciklusok után
Amikor egy sportoló abbahagyja a szteroid injekciót, az anabolikus hormonok koncentrációja csökkenni kezd, miközben a kortizolszint emelkedik. Ez a tanfolyam során elért eredmények elvesztéséhez vezet, az izmok megsemmisítésében kifejezve. Ezt a folyamatot visszahívásnak nevezik, és nem lehet teljesen megszüntetni.
Az izomtömeg csökkenésének minimalizálása érdekében a sportolók számos gyógyszert használnak, amelyek közül a Tamoxifen, a Gonadotropin és a Clomid a legnépszerűbbek. Már említettük, hogy szünetet kell tartani a ciklusok között, de néhány sportoló úgy dönt, hogy nem teszi ezt. A tanfolyam utáni pihenéshez a minimális adag anabolikus szteroidokat használják. Ezt a módszert hídnak hívják. Sokan azonban meg vannak győződve arról, hogy ezekből a hidakból nem sok haszna származhat, és jobb, ha pár hónapig egyáltalán nem használ szteroidokat.
AAS kombinációk
Fokozatosan az egyéni tanfolyamok elveszítik hatékonyságukat, és a sportolóknak különféle szteroidok kombinációit kell használniuk. Ez is egy nagyon fontos pont a legjobb szteroid tanfolyamok összeállításakor. Kombinálnia kell az erős anabolikus hatású gyógyszereket olyan szteroidokkal, amelyek kifejezett androgén tulajdonságokkal rendelkeznek. Az első csoportba tartozik a Nandrolone, Boldenone, Methenolone és Stanozolol. A gyógyszerek második csoportjába a tesztoszteron -észterek, a Methandienone és az Oxymetholone tartoznak. Továbbá nem használhat egyszerre két tablettázott szteroidot a máj terhelésének csökkentése érdekében.
A tömegre vonatkozó anabolikus tanfolyamok összeállításának szabályait lásd ebben a videóban:
