Meg lehet tisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és toxinoktól aktív szén használatával? Ez a módszer biztonságos? Hogyan kell megfelelően megszervezni a "szén -méregtelenítést", hogy a legtöbbet hozza ki belőle?
A szénnel végzett tisztítás egyszerű, megfizethető és viszonylag biztonságos módja a test általános tisztításának. Ideális azoknak, akik szeretik a természetes gyógymódokat, azoknak, akik sietnek, akiknek nincs elég idejük a hosszú méregtelenítő programokhoz, és azoknak, akiknek nincs költségvetésük. Ennek a tisztítási módnak azonban meglepően kevés ellenjavallata van.
Mi a faszén tisztítás?
A nagy szorpciós képesség - különféle anyagok környezetből történő felszívódása - az aktív szenet nélkülözhetetlen eszközzé tette a mérgezés elleni küzdelemben. Ki közülünk nem fordult elő, hogy kellemetlen erjedést érez a gyomorban vagy hányingert, hogy egyszerre 5-6 tiszta fekete tablettát dobjon a szánkba, hogy gyorsan eltávolítsák a káros anyagokat a szervezetből?
De ahhoz, hogy kihasználhassuk a szorbens csodálatos tulajdonságait, egyáltalán nem szükséges várni a mérgezésre. Ha a pattanások nemrég kezdték megtámadni az arcodat, bár a serdülőkor már a múlté, a hajad elhalványult, a körmöd eltörött, a gyomrod időnként elnehezült, és a lélegzeted elvesztette frissességét, akkor itt az ideje, hogy gondoskodjon a test tisztításáról aktív szénnel.
Miután áthaladt az emésztőrendszer minden sarkán, a szorbens, mint egy szivacs, összegyűjti a köztes anyagcseretermékeket a falairól, felszívja a kórokozó baktériumokat, eltávolítja a méreganyagokat, és tiszta, egészséges és készen áll a normál munkára.
Az aktív szén tisztítás előnyei
A faszén -méregtelenítésnek számos előnye van más tisztítási módszerekkel szemben. Egészségügyi előnyökkel jár, mivel megszabadítja a szervezetet a mérgező salakanyagoktól, növeli a nyálkahártyák tápanyagfelvevő képességét és javítja az általános közérzetet. Egyes jelentések szerint az ilyen tisztítás még a vér koleszterinszintjét is csökkenti.
Az eljárás egyéb előnyei:
- A szén bevétele után a bőr tisztábbá válik, az arcszín frissebb, a haj és a körmök erősebbek.
- A könnyedség érzése és az erő megugrása van.
- Bárki használhatja a szenet a test tisztítására, függetlenül a foglalkoztatásától, anyagi lehetőségeitől vagy élettani ismereteitől. Ez a módszer rendkívül egyszerű.
- A faszén -méregtelenítésnek nagyon korlátozott listája van az ellenjavallatokról. Ami persze nem jelenti azt, hogy ésszerű óvintézkedések nélkül használható.
Olvasson többet a kronológia alapelveiről.
Ellenjavallatok és a szén -méregtelenítés káros hatása
Sajnos nincs olyan sok tökéletes dolog ezen a világon, és az aktív szén -méregtelenítés biztosan nem tartozik közéjük. Sajnos a szorbens nem ésszerű elvtárs, képes megkülönböztetni a vitaminokat a toxinoktól, de nem tartalmaz koleszterint az aminosavaktól. Miután vállalta, hogy megtisztítja az emésztőrendszert, a szén nagy léptékben közelíti meg az ügyet, mindent elnyel, ami lehetséges, és nemcsak káros, hanem hasznos anyagokat is megszabadít. És a vitaminok szedése nem segít az üzleti életben, ezeket is a szén "por" részecskéivel együtt kell bevenni. Ugyanezen okból a tisztítás nem kombinálható más gyógyszerek szedésével - egyszerűen nem hozzák meg a várt hatást.
Az adag túllépése vagy a túl hosszú tisztítási folyamat lelassíthatja a bél motilitását, ezáltal székrekedést válthat ki.
Allergiás reakció a szénre nem valószínű, de lehetséges. Sőt, korunkban ez a gyógyszer nemcsak újrahasznosított szénből készül, hanem gyümölcsmagokból, kókuszhéjból és más egzotikus összetevőkből is. És egyes gyártók szerves polimereket adnak a készítményhez.
Azok a fekélyek, akik elkezdték a faszén béltisztítást, azzal a kockázattal járnak, hogy egészségükkel, sőt életükkel is fizetnek kezdeményezésükért. A probléma az, hogy ezt a betegséget a gyomor -bélrendszeri vérzés jellemzi, néha teljesen fájdalommentesen, amelynek kezdetét csak az alvadt vér miatti fekete ürülék ítélheti meg. És mivel a szén természetes módon ugyanolyan színűre festi, a beteg elveszítheti a veszélyjelzést, és nem teszi meg időben a szükséges intézkedéseket.
Bár a szén nem szívódik fel a véráramba, és ezért nem befolyásolja a magzat fejlődését, a terhes nőknek óvatosan kell szedniük. Először is, számukra nő a székrekedés kockázata, és így gyakran bosszantó helyzetben lévő nők, másodszor, mindent, ami egy potenciális anya testébe kerül, elvileg a megfigyelő orvosnak kell jóváhagynia. Tehát nincs amatőr előadás!
Felkészülés az aktív szén tisztítására
Nagyon hasznos lehet egy kis előkészítés a tisztítás előtt. Ha szeretné, kihagyhatja ezt a szakaszt, de tudja, hogy ez jelentősen növeli az eljárás hatékonyságát.
5-7 nappal a méregtelenítő program kezdete előtt zárja ki a menüből a zsíros és sült ételeket, konzerveket és fűszereket, és próbálja meg csökkenteni az elfogyasztott só mennyiségét is, ami megtartja a folyadékot a szervezetben. Ezenkívül jobb tartózkodni az alkoholtól ebben az időben.
Ha dohányzik, és nem akarja feladni rossz szokását, legalább csökkentse a cigaretták számát.
Séta többet a szabadban. Ajánlott a fizikai aktivitás növelése, de ne rohanjon a sajtószivattyúzással vagy a maratoni távok lefuttatásával, szervezete nem lesz képes a megnövekedett terhelésekre a közeljövőben.
A test aktív szénnel történő tisztításának módjai
Mielőtt a szén megtisztítása érdekében ivott szenet, győződjön meg arról, hogy nincs rossz közérzete, bőrkiütése és rossz lehelete, és nem árt orvoshoz fordulnia.
Megelőző szenetisztítás
Ha az egészségügyi vagy bőrproblémák még nem érintettek, de biztonságban akarod játszani, és egy kicsit segíteni az emésztőszervekben, akkor 20 napig nyelj le naponta 1 tabletta szenet. Ezt vagy 2 órával étkezés előtt vagy után 2 órával kell elvégezni. A tanfolyam évente legfeljebb 2 alkalommal megismételhető.
Hogyan vegyünk szenet, hogy megtisztítsuk a toxinoktól és baktériumoktól, és ne tisztítsuk meg egyszerre a jótékony bél mikroflórát? Ügyeljen arra, hogy az erjesztett tejtermékek rendszeresen megjelenjenek az asztalán a 20 nap során.
Kemény tisztítás aktív szénnel
Feladata magában foglalja az emésztőrendszer "nagy tisztítását". A következőképpen járjon el:
- Mérje meg a tabletták adagját 1 darab 10 kg súlyonként.
- Ossza őket 2 egyenlő részre (ha például 70 kg súlyú, akkor két adag tablettát kell kapnia, egyenként 3, 5 darabot).
- Az egyik adagot reggel, a másikat este vegye be. Nem fontos, hogy az aktív szenet hogyan kell inni a tisztításhoz: valaki egyenként lenyeli a tablettákat, majd 2 pohár vízzel vagy zöld teával issza meg őket, valaki pedig inkább porrá őrli, és egy előkészített, folyadékkal ellátott edénybe rázza. A választás a tiéd.
- Ne egyen semmit napközben, de igyon több tiszta vizet, szénsavmentes ásványvizet citromlével, kamilla húslevest, gyenge teát vagy áfonyalét egy kanál mézzel.
- Vegyen be egy enyhe hashajtót este, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a belek reggelre kiürülnek. Erre a célra aszalt szilvát használhat - szárítva és bébiétel formájában is.
A tisztítás után legalább egy hétig kövesse az előkészítő időszakot. Ne egyen nehéz zsíros ételeket, támaszkodjon húslevesekre, zöldségsalátákra, gabonafélékre, párolt szeletre, főtt csirkemellre és halra.
Gyengéd testtisztítás
Ha a napi éhségsztrájk túl drágának tűnik a "takarítási szolgáltatások" számára, akkor aktív szén segítségével kevésbé keményen tisztíthatja a beleket. Igaz, a hatékonysága alacsonyabb lesz, de a felesleges ballaszt jelentős részét eltávolítja az emésztőrendszerből.
A cselekvés módja:
- Igyon tablettákat ugyanazon séma szerint, reggel vagy éhgyomorra, vagy 3-4 adagban a nap folyamán. Ha a második módszer mellett dönt, győződjön meg arról, hogy a szén a hasába kerül 1-2 órával azelőtt, hogy vagy harapnivaló mellett döntene.
- Ismételje meg ugyanezt az eljárást 7-14 napig.
- Próbálja csökkenteni az egy nap alatt elfogyasztott ételek mennyiségét, inkább a könnyű ételeket, nehogy túlterheli a gyomrot.
- Ne felejtsen el több folyadékot inni és erjesztett tejtermékeket fogyasztani.
- A tisztítás végén igyon egy multivitamin -kúrát, amely kiegészíthető az eubiotikumok - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol - bevitelével.
Van egy másik módja annak, hogy visszanyerje a gyomor könnyedségét. Így néz ki: ma 1 tabletta szenet vesz be, holnap - 2 tablettát, a holnapután - 3 -at, és így tovább, amíg el nem éri a kívánt adagot (1 db 10 kg -onként). Igaz, a hálózaton a „szénlépcsős” tisztításról szóló vélemények még mindig nem elegendőek annak hatékonyságának megítéléséhez, de lehetőségként a módszernek joga van létezni.
A táplálkozási szakembereknek általában nincs ellenük, hogy bölcsen használják az aktív szenet a test tisztítására, de arra buzdítanak, hogy ne próbálj meg fogyni vele. Igen, a tisztítás segít megszabadulni a táplálékkal együtt a gyomorba kerülő zsírok egy részétől, meggyógyítja a májat, eltávolít minden feleslegeset a belekből, 2-3 kg-mal könnyebb lesz, és kiváló készítmény lesz a komolyabb fogyáshoz. De nem tud megbirkózni a bőr alatt lerakódott zsírral. De, hogy jutalmazza meg vitaminhiány és dysbiosis, egy ilyen fogyás program lesz képes könnyen.
Valós vélemények az aktív szén tisztításáról
Nehéz megítélni valamit, mivel csak elméletileg ismeri a témát, ezért amikor véleményt formál az aktívszén -méregtelenítésről, hasznos lesz a többi felhasználó véleménye.
Olga, 26 éves
A súlyom a szén szedésének első napján 65 kilogramm volt. Minden reggel 7 tablettát ittam, egy órával étkezés előtt, naponta egyszer. Ez így folytatódott 10 napig. Elolvastam, lehetne hosszabb is, de nem kockáztattam. A 11. napon 62 kilogramm voltam. Szerintem a szén játszott szerepet, de a legkisebb. A tény az, hogy a vacsorára korlátozódtam, keveset és könnyű ételt ettem. De az a tény, hogy a fejbőr (amit samponnal tönkretettem) sokkal tisztább lett, és a viszketés elmúlt - ez az igazság. Nem volt székrekedés. Éppen ellenkezőleg, a belek sokkal jobban kezdtek működni, és a test megtisztult a méreganyagoktól.
Anna, 27 éves
18 éves korában bőrpír jelent meg az arcán, mintha a bőr helyenként gyulladt volna. Elkezdtem keresni az információkat. Tetszett, ahogy a testet aktív szénnel tisztítom. Ekkor 55 kg voltam, úgy döntöttem, hogy 5 tabletta elég lesz. Ennek eredményeként 2 hétig ittam a tablettákat, és egy hét múlva láttam az eredményt. Most 27 éves vagyok, és még mindig nincs vörösség. De ennek ellenére használat előtt konzultálnia kell orvosával. Mi -nem - gyógyszer!
Alexandra, 30 éves
Minden tavasszal, a hosszú ünnepek és lakomák után kísért a túlsúly, ami súlyos kényelmetlenséget okoz. Különböző pirulákat használtam, diétáztam, sportoltam … És egyszer azt tanácsolták, hogy negyedévente egyszer 10 napig üres gyomorra igyam az aktív szenet. Az eredmény kiváló, minden felesleges elhagyja a testet, kellemes könnyedség jön. Az arcbőr frissebb lesz, mert a gyomor -bél traktussal kapcsolatos minden problémánk mindig az arcon jelenik meg.
Hogyan vegyen be aktív szenet a test tisztítására - nézze meg a videót:
Érdemes áttérni a gyakorlati gyakorlatokra? Nem fogunk tanácsot adni. Jobban tisztában van a test jellemzőivel, szükségleteivel és gyengeségeivel. Ha úgy gondolja, hogy egy kis tisztítás nem árt, és nincs ellenjavallata - hajrá. A mértékletesség, az ésszerű megközelítés és az alapvető óvintézkedések betartása segít.
