Megengedett-e pakolás a méz, a cellulit elleni és más típusú masszázsok után. Milyen készítmények a legjobbak erre, hogyan kell helyesen előkészíteni és hatékonyan használni őket. Az eljárás előnyei és ellenjavallatai. A masszázs utáni pakolás hatékony kezelés a cellulit elleni küzdelemben a lábakon, a combokon, a fenéken és minden más területen. Ez elvégezhető mind a spa szalonban, mind otthon. Ehhez csak egy bizonyos összetételre és egy fóliára van szükség a test becsomagolásához. Végrehajtása során nincs fájdalom.
Lehet-e testpakolást végezni cellulit elleni masszázs után?
A masszázs önmagában nem oldja meg a "narancsbőr" problémáját, pakolással kombinálva ennek esélye jelentősen megnő. A legjobb, ha nem azonnal a masszőr látogatása után, hanem 20-30 perc múlva teszi meg. A testet pihenni kell, és aktív rázás után "észhez térni".
Az eljárás optimális napszakja este, megközelítőleg 19:00 és 21:00 között. Fontos, hogy ezek után ne kelljen azonnal lefeküdnie.
Csomagolás előtt lazítson amennyire csak lehetséges. Ehhez meleg fürdőt vagy kontrasztzuhanyt vehet. Akkor érdemes megtisztítani a bőrt, mert a masszázs során a salakok bizonyára a kinyílt pórusokból kerültek ki. Erre a célra bármilyen testradírt használnak, amelyet vékony rétegben visznek fel, ujjaival bedörzsölik és 2-3 perc múlva lemosják. Elég szabad pakolásokat végezni, és csak ezután masszírozni. Ez különösen akkor igaz, ha a bőr problémás - túl száraz vagy zsíros, pattanásokkal és egyéb hiányosságokkal.
A pakolás előnyei a cellulit elleni masszázs után
A test alapos gyúrása után javul a vérkeringés, több oxigén jut be a sejtekbe, normalizálódik a nyirokáramlás és megkezdődik a zsírok lebontásának folyamata. Ennek fokozása segít a "hőhatásban", amelyhez pakolásra van szüksége.
A hőnek vagy hidegnek való kitettség következtében az eljárás típusától függően az alkalmazott szerek hatása világosabb lesz. Ebben az időben a verejtékmirigyek aktívabban kezdenek dolgozni, a méreganyagok eltávolításra kerülnek a bőrből, javulnak az anyagcsere folyamatok és normalizálódik a vízháztartás. Ez szükséges lépés a cellulit legyőzéséhez.
A csomagolás hatása attól függ, hogy milyen kompozíciót használnak hozzá:
- Agyag … Segít feszesíteni a bőrt, megszünteti a túlzott zsírosodást, feloldja a pórusokat és hámlasztja a régi részecskéket. A kék -fehér por a legalkalmasabb erre az esetre.
- Kávé … Segítségével elindulnak a dermis regenerálódási folyamatai, rugalmasabbá válik és természetes, rózsaszínű színt kap.
- Mustár … Hatása alatt aktiválódik a zsírok felosztása, megszűnnek a pattanások és egyéb bőrhibák, és helyreáll a vízháztartás.
- Hínár … A legértékesebbek a hínár és a fucus, frissen vagy szárítva. Megszabadítják a szöveteket a felesleges folyadéktól, javítják rugalmasságukat, fokozzák a zsírok lebontását és segítik a sejtek megújulását.
- Olajok … A legelőnyösebbek a narancs és a rozmaring észterek. Enyhítik az izom- és ízületi fájdalmakat, megnyugtatják, szabályozzák a víz-só egyensúlyt és helyreállítják a sérült sejteket.
- Zöld tea … Ez az ital eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és helyreállítja a vér mikrocirkulációját, amelynek megsértése következtében általában megjelenik a rosszul végződő "narancshéj".
- édesem … A csomagolás ezzel a termékkel lehetővé teszi az elhalt bőrrészecskék hámlasztását, a felesleges folyadék eltávolítását, színének javítását és feszesítését. Súroló hatása van, alaposan eltávolítja az összes "törmeléket" a testből.
- Csokoládé … Hála neki, a dermis megnyugszik, egészséges árnyalatot szerez, nyugodtan lélegezni kezd. Hatása alatt a csúnya redők kisimulnak, és megfiatalodik.
- Piszok … A leghasznosabb a Holt -tengerből hozott. Ez egy kiváló cellulitellenes termék, amely ezen kívül eltávolítja a striákat, kiegyenesíti a ráncokat, eltávolítja a keratinizált részecskéket, kitágítja és tisztítja a pórusokat.
- Ecet … Legfontosabb tulajdonsága baktericid. Segít a diszpepszia, a cellulitisz és a szövetekben lévő felesleges folyadék elleni küzdelemben is.
Jegyzet! A cellulitpakolás lehetővé teszi a javasolt listából több termék egyidejű használatát, mivel fokozza a kapott hatást.
A csomagolási eljárás ellenjavallatai
A használt terméktől függetlenül ne csomagolja a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Ronthatja a tej minőségét és negatívan befolyásolhatja a babát.
Egyértelmű ellenjavallat az egyes összetevők egyéni intoleranciája és az allergiás reakció. Ezért, mielőtt ezt vagy azt a kompozíciót használná, mindig meg kell vizsgálni a könyök hajlításán. Ha a bőr ezen a helyen nem pirul, és nem süti meg, akkor az eljárás folytatható.
Figyelembe véve a csomagolás módját, a következő ellenjavallatok különböztethetők meg:
- Hipotenzió … Krónikusan alacsony vérnyomásra utal, amely általában nem emelkedik 100x60 fölé. Ilyen mutatókkal semmilyen esetben sem szabad ecetet használni.
- Magas vérnyomás … Ilyen betegség esetén a kávé és a csokoládé nem alkalmas, amelyek mélyen a bőrbe hatolva növelhetik a vérnyomást.
- Dermatosis … Ebben az esetben minden készítmény ellenjavallt, kivéve a zöld teát. Ő az, aki megnyugtatja az irritált dermiszt és enyhíti a bőrpírt.
- A bőr integritásának megsértése … Ezzel nem szabad sár-, ecet- és algacsomagolást végezni, jobb, ha olajjal és teával helyettesíti.
Ha érdekli, hogy lehet -e pakolást végezni mézes vagy más masszázs után tuberkulózis, tromboflebitis, daganatok, szív- és érrendszeri betegségek (iszkémia, reuma), különböző szervek akut gyulladása és láz esetén, akkor a válasz egyértelmű - nem.
Masszázs utáni pakolás receptek
A narancsbőr elleni masszázs után jól jön az ecet, a gél, az agyag és a borravaló. A vákuum módszer jól működik mustárral, mézzel, sárral és kávépakolással. A mézes masszázshoz a bors, az olaj, a moszat és a csokoládé kompozíciói megfelelőbbek. Mindezekben az esetekben tanácsos lezuhanyozni, és bőrradírral tisztítani a bőrt a termék használata előtt.
Pakolások manuális anti-cellulit masszázs után
Ehhez élelmiszerre vagy háztartási pakolásra és meleg ruházatra lesz szükség. Egy eljárás körülbelül 40 percet vesz igénybe, attól függően, hogy melyik gyógyszert választották. Célszerű este, 1-2 órával lefekvés előtt elvégezni. Ezt követően célszerű kontrasztzuhanyt venni. A szobahőmérsékletnek legalább +20 és legfeljebb + 28 ° C -nak kell lennie, különben a hatás nem lesz olyan fényes.
A következő kiváló csomagoló termékek receptjeit kínáljuk Önnek:
- Ecet … Szükséged lesz almaecetre, amelyet illóolajjal kell összekeverni 600 ml és 150 ml között. A kompozíciót habverővel jól fel kell verni, és masszírozó mozdulatokkal dörzsölni kell a problémás területekre. Felülről be kell csomagolni egy filmbe, és várni kell 30 percet. Ezt követően öblítse le meleg vízzel és szappannal, hogy elkerülje a kellemetlen szagokat.
- Gél … Vigye fel a Horse Power narancsbőr elleni gélt a megtisztított testre. Vékony rétegben kenje be, alaposan dörzsölje a bőrbe. Ezután azonnal csomagolja be a kívánt területeket fóliával, amelyeket 50 percig hagyni kell.
- Agyag … Ebben az esetben fehér vagy kék agyagot kell vásárolnia, amely elegendő lesz és 200 g. Hígítsa fel meleg vízzel vagy tejjel, hogy folyékony állagú zagyot kapjon. Ezután vigye fel ezt a masszát a testre egy kozmetikai ecsettel, és várja meg, amíg a film alatt keményedni kezd. Továbbá nem teheti meg zuhanyozás nélkül, majd a bőrt hidratálóval kell kenni.
- Tea … Adjunk hozzá 5 evőkanál. l. zöld teát forralt vízben (1 liter), fedje le a tartályt fedéllel, és hagyja egy órán át főzni. Amikor a kompozíció elsötétül és lehűl, adjon hozzá 5 csepp narancs illóolajat, és kenje meg a tortával együtt először a lábakon, majd a karokon és a fenéken. Ezt követően ne felejtsen el egy filmet nyújtani rájuk, amelyet legkorábban 30 perccel később lehet eltávolítani.
- Bors … Ez a leghatékonyabb megoldás, ha kézi cellulit elleni masszázsról van szó. Itt jobb, ha cayenne -i borsport használunk, amelyhez nem kell több, mint 50 g. Öntjük vodkával, amíg a tejfölhöz hasonló sűrűségű masszát nem kapunk. Ezt a keveréket száraz, tiszta testre alkalmazzák, fóliába csomagolják és meleg takaróval borítják. Pontosan 15 perc elteltével a maszkot le kell mosni, mivel a cellulitisz elleni masszázs után egyszerűen nem fog tovább működni, hogy ellenálljon a cellulóz elleni masszázs utáni borsos pakolásnak-a bőr süt és bizserg. Ezután hidratáló krémmel nyugtatja meg.
Jegyzet! Az eljárás során enyhe bizsergés érezhető. Gyakran előfordul, hogy a bőr sokat izzadni kezd, ezért nem túl kellemes illat jelenik meg.
Testpakolások vákuummasszázs után
Itt hideg és meleg pakolások is használhatók. Az előbbiekre akkor van szükség, ha a cellulit kifejezett, a "narancsbőr" nagyon észrevehető, az utóbbiak nagyobb valószínűséggel akadályozzák meg megjelenését vagy megoldják a problémát a kezdeti szakaszban.
Az ágens expozíciós ideje itt körülbelül ugyanaz, mint a cellulit elleni masszázs után - 20-50 perc. Az első eredmények általában 5-7 ülés után észrevehetők; megszilárdításukhoz aktív életmódra van szükség, és minimalizálni kell az "egyszerű" szénhidrátok használatát.
Íme néhány recept a pakolások leghatékonyabb készítményeire:
- édesem … A fő összetevő a méz (5 evőkanál L.), amelyet nem szabad cukrozni. Használat előtt célszerű felmelegíteni, majd ezt az összetevőt 10 csepp narancs illóolajjal összekeverjük. Ezt a masszát vékony rétegben alkalmazzák a testre, ezután 20-30 percig hagyják a film alatt. Az eredmény még jobb lesz, ha meleg ruhákat visel a tetején, például frottír köntöst.
- Sár … Egy ilyen pakolás elvégzéséhez melegítsen fel 1 kg iszapot mikrohullámú sütőben, lehetőleg a Holt -tengerből, de vulkanikus vagy tőzeg is. Ezután ujjaival óvatosan vigye fel a bőrre vastag réteggel, tekerje be egy fóliába, és 30 perc múlva alaposan öblítse le a terméket meleg vízzel. Ezt követően kenni kell a testet egy anti-cellulit krémmel, amelyet mindig a teljes felszívódásig hagynak.
- Mustár … A maszk mézből (3 evőkanál) és mustárporból (5 evőkanál) készül. Ennek eredményeként a pépnek homogénnek kell lennie, csomók nélkül. A bőr kenésére szolgál, majd fél órát hagyják. Ezt az eljárást hetente legfeljebb egyszer kell elvégezni, és a következő alkalommal a fő összetevőt 1 evőkanálra kell bevenni. l. kisebb.
- Kávé … A legjobb, ha teljes kiőrlésű gabonát vesz, és saját maga őröl. Ennek az összetevőnek körülbelül 100 grammra van szüksége. Ennek eredményeként homogén masszát kell kapnia, de nem homokos. Kombinálnia kell szárított hínárporral, például fucusszal, ami általában elegendő és 3 evőkanál. l. Ezután adjunk hozzá tejfölt (2 evőkanál L.) a masszához. Ezután egyszerűen egy nem vastag rétegben eloszlatják a felületen, és legfeljebb 30 percig tartják; minél hangsúlyosabb a cellulit, annál hosszabb ideig tart a termék használata.
Fontos! Bármilyen készítmény lemosása után tanácsos lezuhanyozni, és hidratáló vagy anti-cellulit krémmel kenni a bőrt.
Testpakolások mézes masszázs után
A méznek való kitettség után a bőr a lehető legjobban reagál az algákra, illóolajokra és csokoládéra. Az Ön feladata ebben a szakaszban az irritált dermis megnyugtatása és a masszázs hatásának megszilárdítása. A szerszám működéséhez legkorábban 20 perccel a használat előtt fel kell készítenie. Ellenkező esetben a kompozíció gyorsan "kialszik", és akkor az eredmények valószínűleg nem tetszenek.
Íme a top 3 csomagolási recept:
- Alga … Keverje össze a fucus vagy hínárport (80 g) vízzel, amely annyira szükséges, hogy a massza kellően sűrű legyen, mint a tejföl. Ezután hagyja állni körülbelül 20 percig, hogy megduzzadjon. Ezután csak vigye fel a problémás területekre, és hagyja fél órán keresztül a film alatt, majd zuhanyozzon, törölje szárazra, és kenje meg a bőrt egy cellulitellenes krémmel.
- Olaj … Olíva-, mandula- és narancs illóolajokat kell keverni (egyenként 20 ml). Ezután melegítse őket vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben, majd miután hagyta kihűlni a készítményt, kenje meg vele a bőrt. 40 percig a testen tartják polietilén alatt, ezután a terméket le kell mosni.
- Csokoládé … Vásároljon 2 töltetlen étcsokoládé rudat, és olvassza fel vízfürdőben. Ezután adjunk hozzá 50 g kakaót és 100 ml forralt, de nem forró vizet. Ezután alaposan keverje össze a masszát, hagyja állni 20 percig, és használja az utasításoknak megfelelően.
Hogyan pakoljon masszázs után - nézze meg a videót:
Érdemes emlékeztetni arra, hogy az eljárás során nincsenek szigorú korlátozások, ezért ha érdekli, hogy lehet -e masszázst végezni a csomagolás után, akkor ez a lehetőség is teljesen elfogadható. Itt sokkal fontosabb egy hatékony kompozíció elkészítése és helyes használata.
