Finom friss pékárut szeretne? Ugyanakkor félsz a plusz kilóktól? Aztán van kiút - sütj sütőtökös muffint fahéjjal. Végül is a sütőtökből készült pékárukat mindig alacsony kalóriatartalmúnak és diétásnak tartották.
A recept tartalma:
- Hozzávalók
- Főzés lépésről lépésre
- Videó recept
Ha egyszerű és egyszerű sütési receptet keres, akkor ez a recept pontosan az, amire szüksége van. Ha valaha készített sütőtökös süteményeket, akkor tudja, hogy egyszerűen elképesztő. Elképesztő, hogy ez a zöldség milyen remek sütemények, sütemények és egyéb édességek készítéséhez.
Ez a sütőtök fahéjas torta friss sütőtökből készült. A tök jellegzetes ízét és illatát pedig fahéj takarja. Ekkor az aromás jegyek teljesen más módon érződnek a termékben. Kiderül, hogy egy torta nedves és finom szerkezetű, bolyhos és aromás ősszel. Nagyon puha és őrülten finom.
Kiegészítheti bármilyen fűszerrel és gyógynövényekkel. Például citrom- vagy narancshéj, szerecsendió, gyömbér, mazsola, dió stb. A péksüteményeket további kávémázzal öntözve igazi ünnepi süteményt kap, amelyet ünnepi asztalon lehet felszolgálni. De ha nem szeretné elkészíteni a habot, akkor elég lesz csak megszórni a tortát porcukorral, akkor is nagyon finom és szép lesz. Ezenkívül e recept szerint nemcsak muffinokat, hanem kis adagokat és muffint is készíthet. Ezután 10 perccel csökkentenie kell a sütési időt.
- Kalóriatartalom 100 g -on - 309 kcal.
- Adagolás tartályonként - 1 db
- Főzési idő - 1 óra
Hozzávalók:
- Liszt - 1,5 evőkanál.
- Tök - 200 g
- Tojás - 1 db.
- Méz - 3-4 evőkanál
- Növényi olaj - 50 ml
- Őrölt fahéj - 1 tk
- Szódabikarbóna - 1 tk dia nélkül
- Só - csipetnyi
A fahéjas sütőtök muffin elkészítése
1. Hámozza le a tököt a héjról, a magokról és a szálakról. Mossa le és szárítsa meg papírtörlővel. A pépet durvára reszeljük, vagy robotgéppel felverjük.
2. Adjon hozzá egy tojást a tésztához, öntsön növényi olajat, és jól keverje össze az ételt. A sovány sütéshez a tojást el lehet hagyni, és a folyadék mennyiségét bármilyen lével vagy növényi olajjal lehet kiegészíteni. A gazdagabb süteményhez pedig helyettesítheti a növényi olajat olvasztott vajjal.
3. Adjon hozzá mézet a termékekhez. Ha nagyon szoros, akkor enyhén olvassza fel a mikrohullámú sütőben vagy vízfürdőben.
4. Egy másik edényben keverje össze a lisztet, a szódabikarbónát és az őrölt fahéjat.
5. Keverje össze a száraz hozzávalókat a sütőtökpürével és jól keverje össze. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral vagy olajjal. Töltse fel a tésztát, és küldje el a terméket sütni 180 ° C -ra előmelegített sütőben 40 percig. A készenlétet fapálcával ellenőrizze, száraznak kell lennie, anélkül, hogy a tészta ragadna.
6. Hűtsük le a készterméket, majd vegyük ki a formából, és szórjuk meg porcukorral vagy zsírral bármilyen cukormázzal. Ha felmelegszik, eltörhet.
Nézze meg a videó receptjét is a fahéjas sütőtök készítéséről.
