Minden a céklát illetően: leírás, összetétel (vitaminok), kalóriatartalom, milyen betegségeket írnak fel a kezelésre, milyen előnyei vannak a gyümölcslének, mikor káros lehet, vannak -e ellenjavallatok. Főtt cékla: ezért különbözik más zöldségnövényektől, hogy főzés közben nem veszíti el hasznos tulajdonságait. És mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a B csoportba tartozó ásványi sók és vitaminok nem olyan érzékenyek a melegítésre, mint például a C -vitamin. Ezért a főtt cékla nem rosszabb, mint a nyers cékla - ugyanez az előny.
Cékla lé:
az első számú gyümölcslé a vér összetételének javítására. Azonban fokozatosan kell inni: 1 pohár borlé hányingert vagy enyhe szédülést okozhat. Eleinte jobb a keveréket sárgarépalével együtt fogyasztani, fokozatosan növelve a céklalé mennyiségét. Tehát a szervezet jobban érzékeli a hasznos gyökérnövény tisztító hatását.
A vérszegénység mellett hasznos gyümölcslevet inni a menopauza idején - így a hatás sokkal nagyobb lesz, mint a szintetikus hormonokon alapuló gyógyszerek szedése esetén. Szintén javallt a vér megvastagodására, ami hozzájárul a magas nyomáshoz, amikor a vénák kitágulnak vagy megkeményednek.
A lé előnyei felbecsülhetetlenek a hagyományos orvoslásban a torokfájás, a nátha és a garatgyulladás kezelésére. A cseppek javítják a hallást és enyhítik a süketséget. Olvasson többet a cikkben: "A cékla használata az orvostudományban."
A zöldség káros tulajdonságai
Korlátozza a cékla használatát urolithiasis esetén, az oxálsav tartalma miatt.
Nyers formában nem szabad fogyasztani a gyomor -bél traktus (gyomor -bél traktus) rendellenességei esetén, mivel a rostok bélműködést okoznak. A hipotóniás betegeknek is óvatosnak kell lenniük: a gyökérzöldségben és annak levében található anyagok csökkentik a vérnyomást, ami hányingert és szédülést okozhat. Ennek megelőzése érdekében ajánlott répalevet inni alma- és / vagy sárgarépapéppel.
Videó a zöldség előnyeiről (videó megtekintése 16 perc 30 másodperctől):
