Ha az erőemelők versenyeit nézzük, akkor feltűnő a sportolók magas érzelmessége. Tudja meg, hogyan kerülhet mentális hangulatba az erőemelésben. Valószínűleg észrevette, hogy az erőemelők mennyi érzelmet dobnak ki verseny közben. Minden sportoló úgy van beállítva, hogy a mozgást nagyon egyedi módon hajtsa végre. Ha összehasonlítjuk az erőemelést a súlyemeléssel, a különbségek nyilvánvalóak.
A súlyemelők lefagynak egy sportfelszerelés fölött, mielőtt elkapnak egy pontot vagy pontot, és suttoghatnak valamit. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy itt nagyon fontos a sportoló minden mozgásának összehangolása. Az érzelmek csak árthatnak, mivel a technika megsértéséhez vezetnek.
Az erőemelés ennek éppen az ellenkezője. Ami a szórakozást illeti, a bajnokságot kétségkívül a WPC verseny rendezi. Itt nincs mit csodálkozni, hiszen az Egyesült Államokban szeretik a műsorokat, és tudják, hogyan kell rendezni őket. Ha nem tudja, a WCP csak egy amerikai alkotás.
A bátorság értéke az erőemelésben
A testépítő bátorság nem azt jelenti, hogy csak bizonyos szavakat vagy kifejezéseket kiabálunk. A professzionális erőemelők megtanulták intenzív érzelmi izgalom állapotába hozni magukat. Ebben az időszakban az emberek képesek a leghihetetlenebb tettekre.
Ezt az állapotot a zene segítségével érheti el. Próbálja meg bekapcsolni a lejátszót kedvenc dalaival, és kapcsolja be magát. Ez a módszer jelentősen felgyorsíthatja az adrenalin szintézisét. Egyesek számára nagyon fontos a csapattársak támogatása. Szinte mindig a csapattagok a peron közelében helyezkednek el, és minden erejükkel felvidítják a sportolót. Néha nagyon vicces helyzeteket láthat, amikor mondjuk egy edző dörzsöli a tanítványa fülét.
Minden ember más, és meg kell találnia a saját módját a bátorság megszerzéséhez. Amikor megtanulja ezt megtenni, meglepődik a bemutatott eredményeken. Talán a gyógyszerek is segíthetnek. Az egyik legjobb az Eleutherococcus tinktúra. Más gyógynövénykészítmények, például a radiola vagy aralia tinktúrái is hatásosak lehetnek.
Emlékeztetni kell arra, hogy minden alkoholt tartalmazó kábítószer tiltottnak tekinthető a dopping ellenőrzésére. Bár a fenti gyógyszerekben nincs olyan sok alkohol, ezt emlékezni kell. Egyes sportolók nootropilt használnak, ami szintén nagyon hatékony. Használatának köszönhetően a szorongás enyhül, az izmok és az agy teljesítménye is növekszik. A gyógyszer hat vagy hét nap múlva kezd hatni. Vegye figyelembe ezt a tényt alkalmazásakor. Keresse meg saját egyéni módját a bátorság eléréséhez.
Erről a bajnokságra való felkészítésről további információt ebben a videóban talál:
