Sporttáplálkozás 2024, November

Hardcore testépítés és AAS Borresen tanfolyamok

Hardcore testépítés és AAS Borresen tanfolyamok

Sok sportoló hallott Paul Borresenről. Gyakran szteroid guruként emlegetik, és ezzel egyet lehet érteni. Ismerje meg a Borresen szteroid tanfolyamokat

Sport farmakológia a gyógyuláshoz

Sport farmakológia a gyógyuláshoz

Tanuld meg, hogyan használhatod a sporttáplálkozást és a szteroidokat a jó edzés utáni helyreállításhoz

Kezdő étrend a testépítésben

Kezdő étrend a testépítésben

A legtöbb sportoló törekvő megérti a megfelelő táplálkozási program kidolgozásának szükségességét. Tudja meg, hogy egy kezdő testépítő étrend milyen elveken alapul

Testépítő receptek - Sporttáplálkozás

Testépítő receptek - Sporttáplálkozás

Ismerje meg a titkos sporttáplálkozási rendet a jobb felépülés és a következetes izomépítés érdekében

Edzés utáni táplálkozás a testépítésben

Edzés utáni táplálkozás a testépítésben

Minden sportolónak meg kell értenie, hogy a megfelelő táplálkozási program nélkül az edzése nem lesz olyan hatékony. Ismerje meg, hogyan szervezze meg edzés utáni étkezéseit

Lehetséges fogyni a fitneszben és megfeledkezni róla?

Lehetséges fogyni a fitneszben és megfeledkezni róla?

Szeretnél egyszer és mindenkorra megszabadulni ettől a plusz kilótól? A titkos technika segít megőrizni az elért eredményeket örökre

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyei és hátrányai a testépítők számára

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyei és hátrányai a testépítők számára

Az utóbbi években az alacsony szénhidráttartalmú étrend népszerűsége nőtt. Ismerje meg az ilyen típusú táplálkozás előnyeit és hátrányait egy testépítő számára

Súlygyarapodás órával a testépítésben

Súlygyarapodás órával a testépítésben

Minél gyakrabban eszik, annál jobban fejlődik a testépítés. Tudja meg, hogyan esznek a testépítők óránként az izomnövekedés maximalizálása érdekében

Farmakológia az atlétikában a teljesítmény helyreállítása és javítása érdekében

Farmakológia az atlétikában a teljesítmény helyreállítása és javítása érdekében

Milyen gyógyszereket kell használni az edzési és helyreállítási folyamatok intenzitásának növelésére? A testépítő sztárok felfedik titkaikat

Mikor kell szénhidrátterhelést végezni a testépítésben?

Mikor kell szénhidrátterhelést végezni a testépítésben?

Az utóbbi időben egyre több szó esik a "szénhidrát ablakról" a glikogén raktárak gyors helyreállítására. Tudja, mikor kell betölteni a szénhidrátot

Hogyan kell enni és edzeni egy ektomorfnak?

Hogyan kell enni és edzeni egy ektomorfnak?

Az ektomorfok, más testtípusokkal ellentétben, száraz súlyt kapnak. Tudja meg, hogyan lehet a sovány testalkat hátrányait valódi méltósággá alakítani

Milyen legyen az endomorfok edzése és táplálkozása?

Milyen legyen az endomorfok edzése és táplálkozása?

Szeretné tudni, hogyan kell izomnövelni, és nem pazarolni ezt a tömeget a helyi zsírégetésre? Lásd a testépítő sztárok titkait, akik szintén endomorfok voltak

Anabolikus szteroid ciklusok

Anabolikus szteroid ciklusok

Így történt, hogy a Methane és a Retabolil mindig népszerűek a hazai sportolók körében. Ismerje meg az ország legnépszerűbb szteroidjait

Bodyfitness: diéta és testmozgás

Bodyfitness: diéta és testmozgás

Sok nő elkezd edzőterembe járni, de a gyors eredmények hiánya miatt abbahagyhatják. Ismerje meg az étrendet és a testmozgást a testépítésben

Lóhús - diétás hús a testépítésben

Lóhús - diétás hús a testépítésben

Miért rejtették el a lóhús előnyeit a testépítők elől? Ezekről a kérdésekről most sok ízletes és titkos információt megtudhat

Az aerob edzés és az erősítő edzés kombinálása

Az aerob edzés és az erősítő edzés kombinálása

A vita arról, hogy a testépítésben össze kell kapcsolni az aerob és az erősítő edzéseket, nem csillapodik. Tudja meg, hogy kombinálnia kell -e az aerob edzést az erővel

Androgének és szteroidok a testépítésben: tudományos nézet

Androgének és szteroidok a testépítésben: tudományos nézet

Az AAS tanfolyam indításakor tudományosan figyelembe kell vennie az androgén és anabolikus gyógyszereket. Ez segít az izomépítésben mellékhatások nélkül

Intravénás inzulin és aminosavak a testépítésben

Intravénás inzulin és aminosavak a testépítésben

Injektálható szteroidok alkalmazása esetén bizonyos szabályokat kell követni. Ismerje meg az intravénás inzulint és az aminosavakat a testépítésben

Peptidek a szteroidok lefolyásáról a testépítésben

Peptidek a szteroidok lefolyásáról a testépítésben

A peptidek hatékony és biztonságos gyógyszerek, de többet lehet tenni, ha az AAS -szal együtt használják. Tudja meg, hogyan kell ilyen tanfolyamot írni?

Okok, amelyek tönkreteszik az edzést és a táplálkozást a testépítésben

Okok, amelyek tönkreteszik az edzést és a táplálkozást a testépítésben

Előttetek vannak azok a tényezők, amelyek tönkreteszik a haladást. Tanuld meg, hogyan kerülheted el a testépítő katabolizmust és a botlás ördögi körét

Peptide ACE-031 vélemények és viták a testépítőkről

Peptide ACE-031 vélemények és viták a testépítőkről

Az ACE-031 egy nagyon érdekes peptid. A klinikai vizsgálatok során azt találták, hogy segít az izomtömeg növelésében. Megtanulja, hogyan kell helyesen beadni egy peptidet?

A szilimarin a testépítésben a máj védelmében

A szilimarin a testépítésben a máj védelmében

Bármit is mondanak, minden tablettaszteroid negatív hatással van a májra, különösen nagy adagok esetén. Tudja meg, hogyan védheti meg a májat a tanfolyamon?

Hogyan növelhető az anabolikus hormonok szteroidok nélkül a természetes testépítésben?

Hogyan növelhető az anabolikus hormonok szteroidok nélkül a természetes testépítésben?

A természetes testépítők gyakran növelik az izomtömeget az anabolikus hormonok koncentrációjának növelésével. Ismerje meg, hogyan lehet növelni a tesztoszteront a fehérjeszintézishez?

Dopping kontra fair sport

Dopping kontra fair sport

Ma a sportban küzdelem folyik a dopping használata ellen, de mik a sportfunkcionáriusok céljai. Tudja meg, hogyan tisztán edzenek a testépítők

Melanotan 1 és 2 a testépítésben

Melanotan 1 és 2 a testépítésben

A Melanotan nem elősegíti a súlygyarapodást vagy a fizikai teljesítményt, de a barnulás fokozására szolgál. Ismerje meg ennek a peptidnek a hatékonyságát

Halak a testépítésben való versenyre való felkészüléshez

Halak a testépítésben való versenyre való felkészüléshez

Hogyan lehet elérni a tökéletes verseny szemceruzát? A siker több mint 50% -ban a táplálkozástól függ. Tudja meg, miért a hal az első számú termék szárításkor

Kreatin szedése a testépítésben: Tudományos megjelenés

Kreatin szedése a testépítésben: Tudományos megjelenés

Dobjuk el edzőtermi partnereink tanácsait és találgatásait, és halljuk, mit mondanak a kreatinról tudományos szempontból. Valóban olyan biztonságos és hatékony a kreatin?

A SARM -ok azonosítása a testépítésben

A SARM -ok azonosítása a testépítésben

Sok hazai sportoló számára a SARM rövidítés gyakorlatilag semmit nem jelent. Ugyanakkor ezek a gyógyszerek egyre népszerűbbek Nyugaton. Ismerje meg az igazságot és a mítoszokat a géndoppingról

Hogyan lehet javítani az inzulinérzékenységet a testépítésben?

Hogyan lehet javítani az inzulinérzékenységet a testépítésben?

Az inzulin az izomnövekedés erőteljes stimulátora. Hogyan kell helyesen használni, hogy az izomsejtek elkezdjék a fehérjeszintézist? Tudja meg most

11 termék a testépítő menüjéhez

11 termék a testépítő menüjéhez

Mindenki ismeri a megfelelő táplálkozás szükségességét, de a kezdőknek még mindig vannak kérdéseik. Tudja meg, mely élelmiszerek a legértékesebbek a sportolók számára

Peptidek a testépítésben: pillantás a másik oldalról

Peptidek a testépítésben: pillantás a másik oldalról

A peptideket egyre inkább használják a sportban. Ez az anyagok nagy csoportja, amelyek nagyon hatékonyak a sportolók számára. Tudja meg, miért lettek olyan népszerűek a peptidek a testépítésben?

Titkos drogok a testépítésben

Titkos drogok a testépítésben

A testépítők titkos fegyvere a szteroidok. Most már tudni fogja, hogyan növelheti teljesítményét a modern testépítés minden titka segítségével

Halálos hormon injekciók a testépítésben

Halálos hormon injekciók a testépítésben

A hormonok manipulálása segíthet a teljesítmény javításában, de nagyon veszélyes. Ismerje meg a halálos inzulin injekciókat a testépítésben

Hogyan tervezik a profi sportolók az étkezésüket?

Hogyan tervezik a profi sportolók az étkezésüket?

A testépítés sikere 50% -ban az étrendtől függ. Tudja meg, hogyan tervezik Arnold és hasonló sportolók étkezéseiket a maximális izomnövekedés kiváltásához

Fehérjekomplexek: a teljes igazság

Fehérjekomplexek: a teljes igazság

Valóban olyan fontos a fehérje a tömegnöveléshez, mint a testépítők mondják? Ismerje meg a fehérje fontosságát és az aminosavak szerepét

Hogyan válasszunk sporttáplálást minimális költségvetéssel?

Hogyan válasszunk sporttáplálást minimális költségvetéssel?

Tanuld meg, hogyan költhetsz pénzt sporttáplálkozásra a testépítő céljaid alapján. Megmutatjuk, hogyan lehet felgyorsítani az izomnövekedést minimális sporttáplálkozással

A teljes igazság a SARM Ostarine -ról (Ostarol, Enobosarm, GTx - 024, MK - 2866)

A teljes igazság a SARM Ostarine -ról (Ostarol, Enobosarm, GTx - 024, MK - 2866)

Új gyógyszerek - SARM -ek - kezdtek belépni sportfarmunk piacára. Tudja meg, hogy az Ostarol hatékony gyógyszer vagy más sportcégek marketingfogása

Inzulinterápia a testépítésben és az erőemelésben

Inzulinterápia a testépítésben és az erőemelésben

Hogyan és miért használják a sportolók az inzulint a testépítésben? Ez a hormon valóban hozzájárul a tömegnöveléshez és az izomteljesítmény növeléséhez?

Mítoszrombolás: 5 mítosz a táplálkozásról és a testmozgásról

Mítoszrombolás: 5 mítosz a táplálkozásról és a testmozgásról

A neten sok információ található a sportolók táplálkozásáról és edzéséről, de ez gyakran ellentmondásos. Ismerj meg 5 mítoszt a táplálkozásról és a testmozgásról

A kardioprotektorok típusai a testépítésben és használati utasítás

A kardioprotektorok típusai a testépítésben és használati utasítás

A szívizom hatékonyságának helyreállítására kardioprotektorokat használnak. Ha a cél nem csak az izmok, hanem az egészséges szív is, akkor ismerkedjen meg a módszerrel