Sporttáplálkozás 2024, November

Hogyan kell helyesen bevenni a fehérjét?

Hogyan kell helyesen bevenni a fehérjét?

Ismerje meg a fehérjefogyasztás idejét az anabolikus folyamat maximalizálása és a katabolikus folyamat minimalizálása érdekében

Karcsúsító fehérje

Karcsúsító fehérje

Tudja meg, hogyan kell bevenni a fehérjét, ha a cél az extra kilók elvesztése és az izomtömeg fenntartása

Fehérje rúd a testépítésben

Fehérje rúd a testépítésben

Tudja meg, miért van szüksége rúdra, mik az előnyei és hátrányai azok számára, akik izomtömeget gyarapítanak és megszabadulnak a zsírtól

Fehérje súly szerint a testépítésben

Fehérje súly szerint a testépítésben

Tudja meg, hogy megéri -e ömlesztett fehérjekeverék -ekvivalenseket használni, és hogyan lehet ezeket a költségmegtakarításokat befolyásolni

A népszerű dopping mellékhatásai a testépítésben

A népszerű dopping mellékhatásai a testépítésben

Tudja meg, melyek a testépítés legnépszerűbb gyógyszerei mellékhatásai az izomtömeg növelésére és a segítő izmok kialakítására

Az AAS túladagolásának veszélyei a testépítésben

Az AAS túladagolásának veszélyei a testépítésben

Tudja meg, milyen következményekkel járhat, ha nagy dózisú anabolikus szteroidokat használ a hosszú tanfolyamok hátterében

Milyen vitaminokat kell bevenni a CrossFit -be?

Milyen vitaminokat kell bevenni a CrossFit -be?

Tudja meg, hogy a többfunkciós sportolók sportolói milyen vitaminokat és ásványi anyagokat használnak fel a robbanásveszélyes erő helyreállításának és fejlesztésének maximalizálása érdekében

Arnold bevezetése a szteroidokba

Arnold bevezetése a szteroidokba

Ismerje meg Arnold véleményét az anabolikus szteroidok szedéséről, és milyen tanfolyamokat javasol az izomtömeg növelésére

Tojásfehérje a testépítésben

Tojásfehérje a testépítésben

Tudja meg, hogy miért sok professzionális testépítő használ tojásfehérjét étrendjében a maximális izomnövekedés érdekében

GHRP-6: peptid a GHRP szekréciójához

GHRP-6: peptid a GHRP szekréciójához

A GHRP-6 peptid fokozza a növekedési hormon szintézisét. Ismerje meg az anyag felhasználásának jellemzőit. A GHRP-2 szekréciós peptid farmakológiai jellemzői és adagolása

A természetes anabolikus szteroidok típusai és tulajdonságai

A természetes anabolikus szteroidok típusai és tulajdonságai

A természetes anabolikus szteroidok az AC alternatívája. Ismerje meg típusaikat, pozitív tulajdonságaikat és fogadási rendszereiket. Ennek köszönhetően a fejlődésed irigyelni fogja a legelszántabb "vegyészeket"

CJC-1295: Növekedési hormonfokozó peptid

CJC-1295: Növekedési hormonfokozó peptid

A CJC-1295 gyógyszer egy peptid a növekedési hormon növelésére. Ismerje meg tulajdonságait és testépítő felhasználását. Mit kell tudni ennek a peptidnek a használatakor?

7 ok a gyors szénhidrátok fogyasztására

7 ok a gyors szénhidrátok fogyasztására

Ez a cikk arról fog szólni, hogy mikor érdemes gyors szénhidrátot enni és mire való. A cikk tartalma: Edzés utáni potenciál Az anabolikus mechanizmus kezdete Fogyasztási ráta

Súlygyarapító minősítés

Súlygyarapító minősítés

Tudja meg, hogy mely súlygyarapítók a legjobbak a kemény edzés helyreállításához és az izomtömeg növeléséhez

Szteroidok szalagokhoz és inakhoz

Szteroidok szalagokhoz és inakhoz

Tudja meg, hogyan működnek az anabolikus szteroidok a sportolók szalagjain és ízületein. Az intenzív ellenállóképzés során ezek a testrészek viselik a teher nagy részét

Telmizartán: magas vérnyomás kezelése a testépítésben

Telmizartán: magas vérnyomás kezelése a testépítésben

A telmizartán magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszer. Ismerje meg a hipertónia kezelését a testépítésben. Hogyan kell használni a gyógyszert, és milyen adagokat tartanak biztonságosnak

A víz szerepe a testépítésben

A víz szerepe a testépítésben

A víz létfontosságú a szervezet számára, ez a tény mindenki számára ismert. Tudja meg, milyen szerepet játszik a víz a testépítésben. Hogyan kell helyesen használni és milyen mennyiségben

A magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendek működnek a testépítésben

A magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendek működnek a testépítésben

Miért olyan népszerűek az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendek? Segít az ilyen diéta az eredmények elérésében? Tudja meg most

A dianabol használatának jellemzői a sportban

A dianabol használatának jellemzői a sportban

Ma az egyik legnépszerűbb orális szteroidról fogunk beszélni - a dianabolról

BCAA a testépítésben

BCAA a testépítésben

Érdemes aminosavakat szedni? Milyen szerepet játszanak a testépítésben? Hogyan segítenek a BCAA -k a súlygyarapodásban vagy a fogyásban? Ezeket a titkokat most megtudhatja

Megfázás a szteroid ciklusban

Megfázás a szteroid ciklusban

A kérdés, hogy mi a teendő, ha megfázás előzi meg a szteroid kúrát, meglehetősen releváns. Tanulja meg, mit tegyen, ha megfázik a ciklus alatt

Miért tiltják be a szteroidokat a FÁK országokban?

Miért tiltják be a szteroidokat a FÁK országokban?

Szeretné tudni, miért árulják szabadon a szteroidokat Egyiptomban, de büntetőjogi felelősségünk van a forgalmazásért? Ezekre a kérdésekre itt talál választ

Hamis anabolikus szteroidok

Hamis anabolikus szteroidok

Mivel a szteroidok nagy népszerűségnek örvendenek a sportolók körében, sokan vannak, akik meg akarnak gazdagodni ezen. Tudja meg, hogyan ismerheti fel a hamis szteroidokat

A helyes étrend a sportoló számára

A helyes étrend a sportoló számára

Ha folyamatosan fejlődni és izomtömeget szeretne szerezni, akkor megfelelő étrendet kell kialakítania. Itt minden a legapróbb részletekig le van festve

11 táplálkozási hiba a testépítésben

11 táplálkozási hiba a testépítésben

Az izomtömeg növelése és az erőmutatók növelése érdekében megfelelően ki kell építeni az étrendet. Hogyan kell enni és milyen étrendi titkokat rejtenek a testépítők

13 tipp a jó kondíciós táplálkozáshoz

13 tipp a jó kondíciós táplálkozáshoz

A fitneszben a legfontosabb nem az edzés, hanem a céloktól függően hozzáértően összeállított étrend. Tanuld meg, hogyan szervezz étkezést tömegnövelésre és zsírvesztésre?

Peptidek és anabolikus szteroidok: kapcsolat és összehasonlítás

Peptidek és anabolikus szteroidok: kapcsolat és összehasonlítás

Használnom kell a "kémiát" az erő növelésére és az izomépítésre? Valóban, hosszú edzések segítségével jó eredményeket érhet el. Tehát itt az ideje elolvasni a cikket és

AICAR peptid: zsírégetés és állóképesség

AICAR peptid: zsírégetés és állóképesség

Az AICAR peptid érdekes a sportolók számára. Ismerje meg a testépítés előnyeit és előnyeit. Miért lett népszerű az AICAR peptid?

Mi történik az orális szteroidokkal a szervezetben

Mi történik az orális szteroidokkal a szervezetben

A mai cikk elmondja, mi történik a szervezetben orális szteroidokkal. Cikk tartalma: Biokémiai mechanizmus A szájüregi szteroidok és a gyomor akadályai

Szteroid olajok felülvizsgálata

Szteroid olajok felülvizsgálata

Az anabolikumok otthon is elkészíthetők. A lényeg az, hogy válassza ki a megfelelő olajat az alaphoz. Tudja meg, mely olajok alkalmasak szteroidok készítésére

Zsírégető peptid AOD-9604

Zsírégető peptid AOD-9604

Az AOD-9604 peptidet zsírégetőként használják. Ismerje meg a gyógyszer összes jellemzőjét és használatát. Mi az AOD-9604 peptid egyedisége és milyen hatékonysági fokú?

Szüksége van erősítőre és mikor kell vásárolni

Szüksége van erősítőre és mikor kell vásárolni

A szakfolyóiratokban gyakran találnak hirdetést különböző nyereségszerzőknek. Tudja meg, hogy szükség van -e erősítők használatára, és mikor kell ezt megtenni

Liothyronine a zsírégetéshez

Liothyronine a zsírégetéshez

A liothyronine vagy a T3 a testépítésben talált alkalmazást zsírégetőként. Ismerje meg a gyógyszer tulajdonságait és használatát

Az étrend -kiegészítők fontossága a testépítő egészségére

Az étrend -kiegészítők fontossága a testépítő egészségére

Ha testépítéssel szeretne foglalkozni és egészséges maradni? Akkor azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a testépítők által szedett étrend -kiegészítőkkel

Szteroidgyártók

Szteroidgyártók

Hogyan válasszuk ki a szteroidokat és határozzuk meg az AC vállalatot, ahol a hatóanyag adagolása megfelel a címkén feltüntetett eredménynek. Találja meg a választ most. A cikk tartalma: Szteroidok kiválasztása

Elvonási szindróma szteroidok szedése után

Elvonási szindróma szteroidok szedése után

Az úgynevezett "elvonási szindróma" a szteroid ciklus befejezése után jelenik meg, és elkerülhetetlen, és ezt figyelembe kell venni. Tudjon meg mindent az elvonási szindrómáról

Az androgének jelentősége a testépítésben a tömegnöveléshez

Az androgének jelentősége a testépítésben a tömegnöveléshez

Miért olyan fontosak az androgének minden sportoló pályáján? Tudja meg, milyen titkok rejtőznek az ilyen erős és veszélyes szteroid gyógyszerek mögött

Hogyan lehet 5 kg izomtömeget növelni egy hónap alatt?

Hogyan lehet 5 kg izomtömeget növelni egy hónap alatt?

A testépítők fő célja az izomtömeg növelése. Ennek számos módja van. Tudja meg, hogyan lehet 5 kg -ot hízni egy hónap alatt

A legjobb állati fehérjeforrások a testépítéshez

A legjobb állati fehérjeforrások a testépítéshez

Ha sportolsz, a legfontosabb kérdés előtted az, hogy milyen fehérje szükséges az izomnövekedéshez? Kínálunk egy listát azokról az ételekről, amelyeket a testépítő sztárok használnak

Szükség van -e étrend -kiegészítőkre a testépítésben

Szükség van -e étrend -kiegészítőkre a testépítésben

Kiegészítők - mítosz vagy valóság? Tudja meg, mennyire hasznosak ezek a gyógyszerek, és hogy azoknak kell -e szedniük, akik sportolnak és aktív életmódot folytatnak