Sporttáplálkozás 2024, November

Tudja meg, melyek azok a kevéssé ismert, de nagyon hatékony és legfontosabb tudományosan bizonyított módszerek a szabad tesztoszteron növelésére férfiaknál

Tudja meg, milyen arányú zsírt, fehérjét és szénhidrátot fogyasszanak a törekvő sportolók, hogy maximalizálják előrehaladásukat a sovány izomtömegben

Kíváncsi vagy, hogyan váltják ki az aminosavak az anabolikus folyamatot? Nézze meg alaposan a tudományosan bizonyított tényeket a világ legjobb testépítőiről

Ülsz a misén? Ezután tanulja meg, hogy milyen összetett szénhidrátokra van szüksége a pozitív energiamérleg folyamatos fenntartásához

Tudja meg, hogyan lehet normalizálni a női hormonokat illegális gyógyszerek használata nélkül. Csak gyakorlati tanácsok

Tudja meg, hogy milyen egyszerű műveletek segíthetnek a sovány izomtömeg arány növelésében anabolikus szteroidok és sportkiegészítők használata nélkül

Tudja meg, miért károsak a nagy mennyiségű fehérjék a máj és a vese működésére. Ajánlások a vassportok profijaitól

Tudjon meg tudományosan bizonyított tényeket arról, hogy az aminosavak milyen mellékhatásokat okozhatnak, és hogyan kell helyesen használni őket a testépítésben

Tudja meg, milyen mellékhatások jelentkezhetnek, ha túl sok súlygyarapítót használ izomtömeg -növelés közben

Tudja meg, milyen módszerek vannak a vér tesztoszteronszintjének természetes növelésére a fehérjeszintézis folyamatának elindításához

Tudja meg, hogy vesz -e hazai sporttáplálkozási márkákat, és hogyan lehet azonosítani egy jó fehérje- vagy nyereségmárkát

Szeretnél reggel üres gyomorral futni? Ismerje meg a szubkután zsír eltávolítására szolgáló módszer minden előnyét és hátrányát

Ha a cél az, hogy kiszárítsa a testet és megőrizze az izomszövetet, alaposan nézze meg ezt az anyagot, hogy létrehozza azt a testet, amelyről minden lány álmodik

Milyen módszerekkel lehet fenntartani az immunitást szteroidok használatakor, mennyire esik le az immunrendszer a kemény edzések során - tudjon meg minden részletet és védje meg testét

Az utóbbi időben sok vita merült fel a sportolók vitaminhasználata körül. Fejlesszen ki gyakori tévhiteket a vitaminpótlással kapcsolatban. Itt megtalálja a teljes igazságot

Sok szó esik arról, hogy sportolók számára szükség van BCAA -ra. Nélkülük nem növekszik az izomszövet, és a test nem áll helyre. Tudja meg, melyik BCAA arány a legjobb

A Mildronate a legjobb választás azoknak a sportolóknak, akik aerob stílusban, nagy intenzitással edzenek. Ismerje meg a szívhang fenntartását és a kóros hipertrófia megelőzését

Ha sportol, és aktív életmódot folytat, akkor az E -vitaminnak jelen kell lennie az étrendjében.Tudja meg az alapvető nyomelem előnyeit és hátrányait. A cikk tartalma: Fajok

Ma aminosavvegyületeket tartalmazó alapvető injekciós készítményekről fogunk beszélni. A cikk tartalma: L-glutation L-karnitin béta-alanin és L-karnizon D-aszparaginsav O

Mi történhet, ha az anabolikus szteroidok tizenévesek kezébe kerülnek, és hogyan kell kezelni? Ezek a kérdések központi szerepet kaptak a cikkben

Ez a cikk egy ketogén diétát tárgyal, amely felgyorsíthatja az izomnövekedést. A cikk tartalma: Hatások az izomnövekedésre Anabolizmus és szénhidrátok A sportolók gyakran nem figyelnek a szénhidrátokra

Az alvás fontos folyamat egy sportoló életében. Megsértése helyrehozhatatlan következményekkel jár. Ismerje meg, mely alvási és helyreállítási kiegészítők a legjobbak a sportolók számára

A mai cikk a szteroidok rövid tanfolyamairól fog beszélni. Sok sportoló úgy véli, hogy csak a hosszú ciklusok képesek a maximális hatást elérni. Ez így van?

Sok testépítő úgy véli, hogy a sportban a tejsav okozza a betegségeket. Miután jobban megismerte tulajdonságait és működését, megérti, hogy minden nem olyan rossz

A cikk részletezi a tésztaételeket és a szénhidrátoknak az izomfejlődésben játszott szerepét

Sok testépítő "kémiát" vesz igénybe, hogy gyors fejlődést érjen el a sportban. De vannak, akik mindent természetes módon, szteroidok nélkül akarnak elérni. Lehetséges?

A Parabolan sportolók gyakran használják a versenyekre való felkészülést. Sok előnye van társaihoz képest. Ismerje meg a szteroid tulajdonságait és használatát

A Ganabol az ismertebb szteroid boldenon szinonimája. Tudja meg, hogyan kell bevenni ezt az anyagot, és milyen tulajdonságokkal rendelkezik. Alkalmazások és adagok Ganabol

Mindenki tudja, hogy a sportolóknak több fehérjét kell fogyasztaniuk, mint a hétköznapi embereknek. Ismerje meg a fehérjebevitel titkait, hogy hatékonyabbá tegye az edzést

Lehetséges kontrollálatlan fehérjék fogyasztása, ennek mi lehet a következménye? Íme a kérdések, amelyekre ebben a cikkben megpróbálunk válaszolni. A cikk tartalma: Fehérjefelesleg -fogyasztás

A cikk gyakorlati és hasznos információkat nyújt az olyan esszenciális aminosavakról, mint a leucin. Megtudja, miért lehetetlen az izom anabolizmus nélküle

Azok számára, akik testépítéssel foglalkoznak, nagyon fontos tudni, hogy egy szteroid tanfolyam halálhoz vezethet -e? Ideje foglalkozni ezzel a kérdéssel és eloszlatni a mítoszokat

Ez a cikk az úgynevezett "elvonási szindrómára" összpontosít, amely gyakran az anabolikus ciklus befejezése után jelentkezik. A cikk tartalma: Endokrin változások Pszichológiai változások Nem nem

A Primobolan az egyik népszerű testépítő gyógyszer a gyors, jó eredmények érdekében. Hogyan működik, és vannak -e mellékhatásai?

A legtöbb sportoló úgy véli, hogy a sporttáplálkozás és a kémia egy és ugyanaz. Ez így van, vagy tévednek? Ideje kideríteni az igazságot

A helytelen injekció beadása után komplikációk léphetnek fel. A legnehezebb a tályog. Tudja meg, mi okozza, és hogyan lehet megakadályozni

A sportolóknak rendkívül fontos a stabil súlycsoport fenntartása. Ez tippjeinkkel egyszerű. Ismerje meg a testsúly és a táplálkozás szabályozását a testépítésben

Ismerje meg, hogy a tirozin aminosavat hogyan használják a testépítésben, és ha szükséges. Az anyag szedésének árnyalatai, előnyei és hátrányai. Mindent elmondunk

A hatékony táplálkozás elengedhetetlen része a megfelelő táplálkozás. Mit tehetsz az edzés hatékony befejezéséért? Ismerje meg, hogyan fokozhatja az anyagcserét a testépítésben

Milyen gyógyszertári dopping jó a testépítőknek? Itt az ideje, hogy kitaláljuk, és megismerkedjünk a hatékony legális drogokkal a sportban elért gyors eredmények érdekében