Sporttáplálkozás 2024, November

Ismerje meg, hogyan kell kiválasztani a megfelelő tejsavófehérjét, és miért érdemes minden edzőteremben járó embernek ezt a fehérjét fogyasztania

Mire szolgál a glutamin, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a használatra, utasítások a gyógyszer különböző formákban történő alkalmazására

Ismerje meg a szteroidok használatát sportolók számára, akik nagy intenzitású edzést végeznek

Tudja, milyen más elnevezéseket használnak a sporttáplálkozás -gyártók az egyszerű szénhidrátok elrejtésére, amelyek összetételében analógok a cukorral

Részletes utasítások a szteroidok kurzusaira a kiváló minőségű izomtömeg növelése érdekében, a bőr alatti zsír egyidejű elégetésével

Hogyan válasszuk ki a megfelelő sporttáplálkozást a lányok számára annak érdekében, hogy vonzó alakot alkossunk, és ne építsük az izmokat, mint a fiúk?

Tudja meg, hogyan lehet gyorsan felépülni a szteroidokból, és hogyan növelheti saját tesztoszterontermelését az erős fehérjeszintézis érdekében

Tudja meg, milyen rejtett veszélyek rejtőzhetnek a Nandrolone -tanfolyamon, és hogyan akadályozhatják meg fejlődésüket

Ha el akarja érni célját a fizikum fejlesztésében - használjon kreatint. Olvassa el a cikket, hogy megtudja, hogyan növelheti az erőt, az izomtömeget és a glikogénraktárakat

Tudja meg, hogyan égetheti el a zsírt, és milyen titkokat rejt a keleti egészséges fűszerezés, amely a nagy sportok világába érkezett

Tudja meg, melyik a legjobb zsírégető gyógyszer az Ön számára, és hogyan válasszon egy erős zsírégetőt mellékhatások nélkül

Az alapvető gyakorlatok során megtudhatja, hogy milyen kalóriákra van szüksége az izomtömeg aktív növeléséhez és az erőteljes eredmények növeléséhez

Tudja meg, milyen sporttáplálkozást kell választania, ha fő célja a gyorsaság-erő tulajdonságainak növelése

Szüksége van egy testépítőnek C -vitaminra - ez a kérdés sok kezdő sportolót aggaszt. Olvassa el a cikket, és ismerje meg a C -vitamin fő tulajdonságait

Ez a cikk megvizsgálja a cukor izomnövekedésre gyakorolt hatását. A cikk tartalma: Szükség a szervezet számára A cukor előnyei Az alkalmazás jellemzői A cukrot az emberiség arra használja

Szeretnél tökéletes testet építeni? Ezután tanulmányozza a taurin aminosav tulajdonságait, amely nemcsak helyreállítja, hanem új izomrostokat is képez a kimerítő edzés után

Tonhal a testépítők számára, ennek a halnak az előnyei, valamint néhány étel. Megkönnyebbülést, erőt és tökéletes testet szeretnél? Akkor ez a téma neked szól

A mai cikk megvizsgálja, hogy a kenyér hasznot hoz -e a sportolóknak

Mindenki tudja, hogy a tojás kiváló fehérjeforrás. Nézzük meg a főtt tojás egészségügyi előnyeit a sportolók számára. Tartalom: Nyers vagy főtt tojás Főtt tojás összetétele

Hogyan kell helyesen használni a dexametazont? A gyógyszer pozitív és negatív tulajdonságai az anaerob edzés során. Adagolás és kombinációs sémák

Az aszpirin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer. A mai cikk elmondja, hogy az aszpirin milyen hasznot talált a sportban. Tartalom: Kombináció más anyagokkal Használati utasítás

A növekedési hormon egy olyan kiegészítő, amely elősegíti a fehérjeszintézist és elégeti a bőr alatti zsírt. Ez csak a gyógyszercsúcsok csodája. Mellékhatása a cukorbetegség. De ez lehetséges

Hol jelentek meg először az anabolikus szteroidok? A szteroidok negatív és pozitív oldalai? Olvassa el a cikket, és megtudja a választ ezekre és sok más kérdésre

Ebben a cikkben megvizsgáljuk azoknak az élelmiszereknek a listáját, amelyeket minden sportolónak fogyasztania kell. Ezenkívül leírjuk az egyes tápanyagok hasznos tulajdonságait. A felvételi siker fele a táplálkozástól függ

Az anabolikus szteroidokat széles körben használják a professzionális testépítők. Szükségesek -e egy kezdő sportoló számára, és hogyan lehet elkerülni az egészségügyi problémákat? Mindezt megtalálja ebben a cikkben

Szeretné tudni, hogyan szerezheti meg álmai karcsú testét az "áramkör" edzéseknek köszönhetően? A hírességek közel 90% -a használja ezt az edzési technikát

Milyen célokra használnak szteroidokat a sportgyakorlatokon kívül. Valóban halálos rákot okozhat az AS? Olvassa el a cikket, és megtudja a választ számos kérdésre vonatkozóan

Jó néhány sportoló szteroid terápiához folyamodik az erő és az izomtömeg növelése érdekében. Így gyorsabban elérheti, amit szeretne. De sok buktató van, amiről mindenkinek tudnia kell

Olvassa el a cikket, és megtudja, miért kell használni a PCT gyógyszereket a tanfolyam után, és mi a céljuk. A testépítés minden titka egy kiadványban

A cikk elolvasása után megtudhatja, hogy a sporttáplálkozás súlya miből áll, és érdemes -e vásárolni az engedélyezett fehérjék ilyen olcsó analógjait

A cikk leírja a testépítők és a stresszes életmódú emberek leghatékonyabb fizikai és pszichológiai stimulánsát

A tesztoszteron -propionátot a harmincas évek óta ismerik a sportolók. Az anabolikus szteroidok és az adagok menetét minden testépítőnek követnie kell. A propionát beadásának módját és mellékhatásait ebben a cikkben találja

Ebben a cikkben megtanulhatja, hogyan kell helyesen étkezni, hogy a test gyorsan felépüljön és izomtömeget gyarapítson edzés után: számolja a kalóriákat, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat

A cikk leírja korunk egyik legnépszerűbb anabolikus szteroid - a Turinabol - tulajdonságait. Megtanulja a gyógyszer tulajdonságait és azt, hogyan kell helyesen bevenni a 100% eléréséhez

Az egyik tényező, amely biztosíthatja a sportolók sikerét az edzésben és a versenyben, az étrend. Ma a szénhidrát -betöltés - kipakolás technikájáról fogunk beszélni

Az anyagcsere nagyon fontos minden ember szervezete számára, és különösen egy sportoló számára. Ennek javítása érdekében hangszórókat használnak. Tudja meg, milyen hatása lehet ezeknek a gyógyszereknek

A cikk elmagyarázza, hogy a vitaminok, sportkiegészítők és egyéb gyógyszerek miért okoznak egyéni intoleranciát egy sportolóban

A nagy izmok törekvése felkeltette az igényt olyan gyógyszerek iránt, amelyek segíthetnek ebben a nehéz feladatban

A cikk elolvasása után megtudhatja, hogy milyen sportkiegészítőket kell tartalmaznia a zsírégető komplexhez a száz százalékos eredmény elérése érdekében

Ismerje meg, mi az a tejsavófehérje, és miért olyan népszerű a testépítők körében, akik farmakológiai támogatást és szteroidokat használnak