Sporttáplálkozás 2024, November

Antivitaminok és vitaminok - mi ez

Antivitaminok és vitaminok - mi ez

Tudja meg, miért van szüksége olyan gyógyszerekre, mint a vírusellenes vitaminok, amelyek a legnépszerűbb antivitaminok, és mikor kell őket használni

Cukor méregtelenítés: mi ez és hogyan kell csinálni?

Cukor méregtelenítés: mi ez és hogyan kell csinálni?

Tudja meg, miért nem szabad rendszeresen enni édességet, és hogyan lehet elkerülni az egyszerű szénhidrátok használatával járó mellékhatásokat

Dopping a bokszban: mit kell tenni és mit nem

Dopping a bokszban: mit kell tenni és mit nem

Tudja meg, milyen gyógyszereket szednek a boxerek az állóképesség, a gyorsaság és a gyors ütésekből való gyors felépülés érdekében

A szteroidok lefolyása és a gyermekek fogantatása - jellemzők

A szteroidok lefolyása és a gyermekek fogantatása - jellemzők

Tudja meg, hogy érdemes -e gyermekeket tervezni, ha szteroid ciklusban van, és milyen következményekkel járhat gyermeke számára

Hogyan kell használni a Cabergoline -t a testépítésben?

Hogyan kell használni a Cabergoline -t a testépítésben?

Tudja meg, hogy a testépítők miért használják a Cabergoline -t folyamatosan szteroidok után, és milyen előnyöket és veszélyeket rejt ez a szokatlan gyógyszer

A funkcionális élelmiszerek szerepe a sportban

A funkcionális élelmiszerek szerepe a sportban

Tudja meg, hogyan hozhat létre önállóan funkcionális étrendet táplálkozási szakember segítsége nélkül

A szteroid minimalizmus alapelvei

A szteroid minimalizmus alapelvei

Tudja meg, hogy a szteroidok minimális dózisa hogyan maximalizálja a hatást, és nem károsítja az egészségét

Tejsavófehérje PGP felülvizsgálata

Tejsavófehérje PGP felülvizsgálata

A gyors fehérje PGP részletes áttekintése a testépítő profiktól. Ismerje meg a PGP -ből származó szérum összes előnyét és hátrányát

Hogyan tartsuk meg a masszát a tanfolyam után?

Hogyan tartsuk meg a masszát a tanfolyam után?

Tudományos szempontból megtudja, hogyan kell szteroid -tanfolyamokat lefolytatni, és milyen gyógyszereket kell használni, valamint az adagokat, hogy a maximális hatás a tanfolyam után is megmaradjon

7 hormon, amely befolyásolja a súlygyarapodást

7 hormon, amely befolyásolja a súlygyarapodást

Tudja meg, mely hormonokat kell elnyomni, hogy a zsírszövet százalékos aránya a szervezetben ne emelkedjen meredeken, még bőséges étrend mellett sem

Antihypoxánsok a sportban: mik ezek és miért van rájuk szükség?

Antihypoxánsok a sportban: mik ezek és miért van rájuk szükség?

Tudja meg, melyek az antihypoxánsok, milyen tulajdonságokkal rendelkeznek, és hogyan válasszák ki a megfelelő gyógyszereket

A leves előnyei és ártalmai a diéta során a sportban

A leves előnyei és ártalmai a diéta során a sportban

Tudja meg, hogy érdemes-e különféle leveseket használni, ha szigorú alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart

Miért halmozzák fel a sportolók a zsírt a májban?

Miért halmozzák fel a sportolók a zsírt a májban?

Tudja meg, miért fordul elő zsír felhalmozódás a májban, és hogyan kell kezelni ezt a problémát a gyógyszerekkel és a megfelelő táplálkozással

Hogyan válasszunk sportélelmet egy lány ajándékának?

Hogyan válasszunk sportélelmet egy lány ajándékának?

Tudja meg, milyen sporttáplálást kell tartalmaznia egy lány étrendjében, és hogyan kell kiválasztani a megfelelő sportételeket a barátnőjének ajándékba

Miért tekinthető doppingnak a vérátömlesztés?

Miért tekinthető doppingnak a vérátömlesztés?

Ismerje meg, miért azonosítja a doppingbizottság a vérátömlesztést a legerősebb anabolikus szteroidokkal, és hogyan hajtják végre helyesen a profi sportolók ezt az eljárást

Hogyan kell enni egy hosszú távú verseny előtt?

Hogyan kell enni egy hosszú távú verseny előtt?

Ismerje meg, hogy miből áll a hosszú távú futó étrendje, és hogyan kell folyadékot inni (és milyen) futás közben

A reggeli elkerülése a sportban: van -e előnye?

A reggeli elkerülése a sportban: van -e előnye?

Tudja meg, hogy a reggeli valóban ennyire fontos a testünk számára, vagy inkább az elmúlt generáció által előírt sztereotípiákról van szó

Hogyan befolyásolja a tesztoszteron a zsírégetést?

Hogyan befolyásolja a tesztoszteron a zsírégetést?

Ismerje meg, hogyan növelheti a vér tesztoszteronszintjét és csökkentheti a zsírszövetet edzéssel és étrenddel

A vitaminok és ásványi anyagok hiánya: hogyan lehet felismerni

A vitaminok és ásványi anyagok hiánya: hogyan lehet felismerni

Tudja meg, hogyan jelentkeznek a vitaminok és ásványi anyagok hiányának tünetei, hogyan kerülhető el a legfontosabb mikroelemek hiánya

16/8 szakaszos böjt a sovány tömeggyarapodás érdekében

16/8 szakaszos böjt a sovány tömeggyarapodás érdekében

Tudja meg, mennyire hatékony lehet a 16/8 szakaszos böjt a sovány tömeg eléréséhez

Hogyan lehet megkerülni a doppingellenőrzést verseny előtt?

Hogyan lehet megkerülni a doppingellenőrzést verseny előtt?

Tudja meg, hogy milyen elvonási feltételek vonatkoznak a különböző szteroidokra, és hogyan kell helyesen elvégezni a tanfolyamokat, hogy ne mutasson pozitív dopping tesztet

PGP Protein Isolate Review

PGP Protein Isolate Review

Tudja meg, mitől kiemelkedik a PGP Protein Isolate a versenytársak közül, és miért érdemes minden edzőteremben járni

Gainer PGP felülvizsgálat

Gainer PGP felülvizsgálat

A Bodybuilding Pro részletes áttekintésével megtudhatja, hogy használja-e a PGP erősítőt az izomtömeghez és az erőhöz

Nise vagy Nimesulide a sportban és a testépítésben

Nise vagy Nimesulide a sportban és a testépítésben

Tudja meg, hogyan küzdenek a különböző sportágak profi sportolói a fájdalommal és milyen gyógyszereket használnak

Negatív kalóriabevitel a sportban - ételek, mítoszok és tények

Negatív kalóriabevitel a sportban - ételek, mítoszok és tények

Ismerje meg a mítoszokat és a tényeket a negatív kalóriatartalmú ételekről, valamint arról, hogy ezzel diétázni kell -e

A xenon belégzés jellemzői a sportban

A xenon belégzés jellemzői a sportban

Tudja meg, hogyan javítják a profi sportolók légzését innovatív inhalációs módszerekkel

Csökkent ghrelin az étvágy elnyomására

Csökkent ghrelin az étvágy elnyomására

Tudja meg, mit kell tennie, hogy fogyókúrája közben csökkentse étvágyát, és könnyebben elviselje a zsíros és cukros ételek hiányát

Kenderfehérje: előnyök a testépítésben

Kenderfehérje: előnyök a testépítésben

Tudja meg, mennyire hatékony ez a fehérje, és kiváltja -e a fehérjeszintézist és a pozitív energiamérleget a tömegnövekedéshez

Mit jelent a leptin hormon növekedése?

Mit jelent a leptin hormon növekedése?

Tudja meg, miért fontos a szervezetünkben a leptin hormon, és milyen lépéseket kell tenni annak szintjének normalizálására

Leveton a súlygyarapodásért

Leveton a súlygyarapodásért

Tudja meg, hogy miért sok sportoló használja a Levetont az izomtömeg növelésére és az izom minőségének javítására

Fehérje-szénhidrát váltakozás szárítás közben

Fehérje-szénhidrát váltakozás szárítás közben

Tudja meg, hogyan lehet a szénhidrátok manipulálásával könnyen megszabadulni a problémás területeken lévő felesleges zsírtól

Fenotropil a testépítésben: erő és állóképesség

Fenotropil a testépítésben: erő és állóképesség

Tudja meg, mely gyógyszerek a nem szteroid kategóriában a legjobban segítenek hihetetlen erő és állóképesség fejlesztésében

Lehet sportolni másnaposan?

Lehet sportolni másnaposan?

Tudja meg, hogy gyakorolhat -e, ha előző nap erős alkoholos mérgezése volt, és ez milyen következményekkel jár

Miért van éhség edzés után?

Miért van éhség edzés után?

Tudja meg, miért jelentkezik az edzés utáni éhség, érdemes-e enni az edzőterem után, és hogyan befolyásolják a szénhidrátok a szervezetet

A dopping használata a kerékpározásban

A dopping használata a kerékpározásban

Ha úgy dönt, hogy kerékpározni szeretne, és javítani szeretne az eredményein, akkor tájékozódjon arról, hogy mit használnak a dopping kerékpárosok és hogyan kell szedni őket

A Bemitil alkalmazása a sportban és a testépítésben

A Bemitil alkalmazása a sportban és a testépítésben

Tudja meg, hogyan növelheti teljesítményét és állóképességét a testépítés nem szteroid gyógyszereinek használatával

Cukorpótlók a fogyáshoz: lehetséges -e vagy sem

Cukorpótlók a fogyáshoz: lehetséges -e vagy sem

Tudja meg, hogy használható -e cukorbetegség elleni gyógyszerek, ha kemény szárítógépen van

MTOR aktiválás a testépítésben

MTOR aktiválás a testépítésben

Ismerje meg, hogyan működik a fehérjeszintézis és aktiválás az erőteljes izomtömeghez az mTOR segítségével

Keményítő a sporttáplálkozásban: előnyök és hátrányok

Keményítő a sporttáplálkozásban: előnyök és hátrányok

Tudja meg, hogy használ -e ilyen szénhidrátokat a sportoló étrendjében vagy fogyáskor

Vitaminok télen: a recepció jellemzői

Vitaminok télen: a recepció jellemzői

A hideg évszak stresszes a szervezet számára, és ebben a helyzetben különösen szüksége van bizonyos mikroelemekre. Tudja meg, milyen vitaminokat kell inni télen