Sporttáplálkozás 2024, November

Koenzim Q10 a testépítésben

Koenzim Q10 a testépítésben

A sport -farmakológia nagy utat tett meg. A sportolók számos progresszió elleni gyógyszert vásárolhatnak. Ismerje meg a Q10 koenzim tulajdonságait és felhasználását

Lehetséges fenntartani a nyereséget a szteroidok után?

Lehetséges fenntartani a nyereséget a szteroidok után?

Minden szteroidokat használó sportoló érdekelt a pályán szerzett tömeg fenntartásában. Tudja meg, hogyan mentheti el az eredmények 90% -át a tanfolyam után

Mit kell inni edzés után? Edzés utáni italreceptek

Mit kell inni edzés után? Edzés utáni italreceptek

A sportolóknak folyamatosan szükségük van tápanyagokra. Tudja meg, mit inni a legjobb edzés után. A cikk egyszerű és egészséges italokat tartalmaz

A test megtisztítása a testépítésben

A test megtisztítása a testépítésben

Sok sportoló folytatja az edzést, amikor abbahagyja a szteroidok használatát. Ugyanakkor testük nem tisztul meg a korábban használt kémiától. Ismerje meg a tanfolyam utáni tisztítási módszereket

Karnozin a testépítésben

Karnozin a testépítésben

Ma számos sportkiegészítő kapható a fáradtság csökkentésére. Az egyik a karnozin. Tudja meg, hogyan javíthatja képzési teljesítményét és helyreállítását?

Testépítő zsírégető gyógyszerek felülvizsgálata

Testépítő zsírégető gyógyszerek felülvizsgálata

A sportolóknak rendszeresen ki kell üríteniük a felesleges bőr alatti zsírt. Ehhez zsírégetőket használnak. Tudja meg, melyik gyógyszer a legjobb a zsír lebontására?

Sajt a testépítésben

Sajt a testépítésben

A tejtermékek fontos szerepet játszanak a sportolók étrendjében. Ismerje meg a sajt előnyeit. Hogyan válasszuk ki a megfelelő sajtot, és melyik fajtát részesítsük előnyben?

Rövid szteroid tanfolyamok Bill Roberts testépítésben

Rövid szteroid tanfolyamok Bill Roberts testépítésben

A szteroidok sportban való alkalmazásának kezdete óta a hosszú és rövid ciklusok rajongói közötti viták nem csillapodtak. Szeretné megérteni és kiválasztani az optimális tanfolyam időtartamát?

Testépítő reggeli

Testépítő reggeli

Sokan nem szeretik a reggelit. Tudja meg, miért kell a testépítő reggelijének teljesnek lennie, és hogyan kell elkészíteni a reggeli menüt

Pajzsmirigy hormonok a testépítésben

Pajzsmirigy hormonok a testépítésben

A pajzsmirigyhormonok ma nagyon népszerűek a hivatásos sportolók körében. Szárítás során hatékonyak. Tudja meg, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a zsírtól?

Trenbolon típusok a megkönnyebbüléshez és az erő növeléséhez

Trenbolon típusok a megkönnyebbüléshez és az erő növeléséhez

A trenbolon régóta népszerű a testépítők körében. Ugyanakkor nem is olyan régen elérhetővé vált a fogyasztók széles köre számára. Ismerje meg egy ilyen erős szteroid titkait

Hajdina a testépítésben

Hajdina a testépítésben

A hajdina előnyei régóta ismertek. A testépítők számára kötelező termék. Tudja meg, hogy a hajdina milyen előnyökkel jár a sportolók számára, és hogyan használja a legjobban

Anavar: tanfolyam és pozitív tulajdonságok a testépítésben

Anavar: tanfolyam és pozitív tulajdonságok a testépítésben

Ha a cél az izom megőrzése a szárítás során, vagy ha szteroidokat szeretne mellékhatások nélkül szedni, akkor figyelmesen olvassa el az Oxandrolone -ra vonatkozó információkat

Aminosavak a testépítésben

Aminosavak a testépítésben

Az aminosavakról ismert, hogy fontos szerepet játszanak a szervezetben. Tudja meg, mik ezek, milyen tulajdonságokkal, előnyökkel rendelkeznek, és hogyan használják őket a testépítésben

Banán a testépítésben

Banán a testépítésben

A banán tápláló termék, ezért sportolóknak ajánlott. Ismerje meg a banán testépítő előnyeit, valamint a gyümölcs körüli mítoszokat és tényeket

Hogyan nem használhatók a szteroidok és a terápia a testépítő tanfolyam után

Hogyan nem használhatók a szteroidok és a terápia a testépítő tanfolyam után

A szteroidok használata nagy odafigyelést, óvatosságot és némi tudást igényel. Ismerje meg a professzionális sportolók titkait a szteroidok szedésében

Hogyan kell bevenni az orális és injekciós szteroidokat

Hogyan kell bevenni az orális és injekciós szteroidokat

Milyen gyakran kell használni az injekciót és az orális gyógyszereket? Mely gyógyszereket lehet kombinálni és melyeket nem? Miért kell az AC tanfolyamoknak kizárólag elemzéseken alapulniuk? Keresse meg a válaszokat ezekre és

Diéta az egészségért a sportban

Diéta az egészségért a sportban

Tudja meg, miért hozza a sport + diéta az álmodott eredményeket? És miért nincs mit tenni a sportban megfelelő táplálkozás nélkül

Ásványi anyagok a testépítésben

Ásványi anyagok a testépítésben

Mik az ásványi anyagok és miért nélkülözhetetlenek minden testépítő étrendjében? Tudja meg, hogyan kell helyesen használni az ásványi anyagokat és milyen adagokban

A megfelelő étrend az egészséghez a sportban

A megfelelő étrend az egészséghez a sportban

Tudja meg, hogyan választhatja ki a megfelelő étrendet több száz diéta közül sok idő eltöltése és egy drága táplálkozási szakember szolgáltatásainak igénybevétele nélkül

Enzimek, probiotikumok és eubiotikumok szteroid ciklusban

Enzimek, probiotikumok és eubiotikumok szteroid ciklusban

Tudja meg, milyen további gyógyszereket szednek a sportolók szteroid ciklusban, hogy biztosítsák a normális testműködést és jó izomtömeget szerezzenek

Milyen mellékhatásai vannak a szteroidoknak, amelyekről a sportolók hallgatnak?

Milyen mellékhatásai vannak a szteroidoknak, amelyekről a sportolók hallgatnak?

A szteroidok teljesen biztonságosak? Tudja meg, mit rejt a testépítő, és milyen következményekkel járhat az anabolikus szteroidok helytelen használata miatt

Kardioprotektorok a testépítésben - mik ezek és hogyan kell használni

Kardioprotektorok a testépítésben - mik ezek és hogyan kell használni

Tudja meg, miért használnak professzionális testépítők kardioprotektorokat, és hogyan befolyásolják a szív- és érrendszer egészségét

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron és a növekedési hormon termelését?

Hogyan lehet növelni a tesztoszteron és a növekedési hormon termelését?

A tanfolyam után a tesztoszteron szint nulla. Tudja meg, hogyan lehet helyreállítani a hormonrendszert, és mit tegyen az endogén tesztoszteron növelése érdekében

Sporttáplálkozási áttekintés: PureProtein és Vansiton

Sporttáplálkozási áttekintés: PureProtein és Vansiton

Ismerje meg a fehérje aminosavprofiljának meghatározását. Így megtanulhatja, hogyan vásárolhat kiváló minőségű sporttáplálékot tömegnöveléshez és szárításhoz

Hogyan lehet meghatározni a legjobb szteroidokat egy ciklushoz?

Hogyan lehet meghatározni a legjobb szteroidokat egy ciklushoz?

A szteroidok kurzusának megkezdése előtt tanulmányoznia kell a hormonális gyógyszerek osztályozását. Tudja meg, melyiket válassza az első tanfolyamhoz: Sustanon, Danabol vagy Nandrolone

Milyen hatása van a tesztoszteronnak az izomnövekedésre?

Milyen hatása van a tesztoszteronnak az izomnövekedésre?

Az izomtömeg felépítésében nagyon fontos kérdés az, hogy a tesztoszteron milyen hatással lehet a szervezetben lejátszódó folyamatokra. A mai cikk erről szól

Erőedzés és erőteljes szteroidok

Erőedzés és erőteljes szteroidok

Tudja meg, hogy milyen szteroidokat kell használnia a testépítés erősítő edzése során. Mit válasszon: Anadrol vagy tesztoszteron Enanthate

A kortizol szintézis gátlói a testépítésben

A kortizol szintézis gátlói a testépítésben

Miért aggódnak annyira a testépítők a vér kortizolszintje miatt? Tudja meg, melyik hormon akadályozza meg a hatalmas izomtömeg felépítését

Szintetikus hipoglikémiás szerek a testépítésben

Szintetikus hipoglikémiás szerek a testépítésben

Tudja meg, miért testépítők aktívan csökkentik a vércukorszintet. És hogyan kell elvégezni egy ilyen manipulációt, hogy ne okozzon működési zavarokat a hasnyálmirigyben

Diéta a testépítésben: fitoncidek és flavonoidok

Diéta a testépítésben: fitoncidek és flavonoidok

Tanulja meg, hogyan serkentheti az anabolizmust és a fehérjeszintézist anélkül, hogy szteroidokat szedne bizonyos étrendi módosításokkal. A testépítő profik titkai

Hogyan lehet izomtömeget szerezni zsír nélkül?

Hogyan lehet izomtömeget szerezni zsír nélkül?

Szeretne izomzatot szerezni és zsírt égetni egyszerre? Hogyan maradnak testépítők soványak minimális testzsírral a szezonon kívül? Tudja meg most

Hogyan lehet megszabadulni az izomégéstől

Hogyan lehet megszabadulni az izomégéstől

Ne higgye naivan, hogy az égés izomnövekedési folyamat, amely jótékony hatással van a testre. Messze van tőle! Szükséges és lehetséges megszabadulni ettől a hatástól kreatin és

Tejsav a szervezetben: jó vagy rossz

Tejsav a szervezetben: jó vagy rossz

Súlyos fájdalmat tapasztal edzés után, ami nem teszi lehetővé a normál testmozgást? Ennek oka a tejsav. Fontolja meg, miért jelenik meg, mi a rossz a bőségben

Csökkent helyreállítás edzés közben

Csökkent helyreállítás edzés közben

Aggódik az égő érzés és a lassú gyógyulás miatt edzés közben és a sorozatok között? Nézzük meg, miért történik ez, hogyan kell kezelni, milyen gyakorlatok segítenek

5 fő szabály az emésztés javítására a testépítésben

5 fő szabály az emésztés javítására a testépítésben

Testépítés és sok szénhidrát és fehérje fogyasztása? Tudja meg, hogyan tudják a testépítő profik napi 500 gramm szénhidrátot metabolizálni

A tejsav hatása az energiaveszteségre

A tejsav hatása az energiaveszteségre

Folyamatos égő érzést érez edzés közben? A tejsav a bűnös. A negatív hatás az ATP éles veszteségének köszönhető. Miért történik ez?

A testépítés megfelelő súlygyarapítójának megtanulása

A testépítés megfelelő súlygyarapítójának megtanulása

A súlygyarapítók nagyon népszerűek, különösen a hazai sportolók körében. Tudja meg, szüksége van -e ilyen sporttáplálkozásra az izomtömeg növeléséhez

Szteroidok a CrossFit -ben

Szteroidok a CrossFit -ben

Sokan úgy vélik, hogy az anabolikus szteroidokat minden sportoló, sőt keresztező is használja. Tudja meg, mennyire igaz ez az állítás

Szteroidok különböző sportágakban

Szteroidok különböző sportágakban

Minden sportág saját farmakológiai támogatást igényel. Tudja meg, hogyan választják a sportolók a szteroidokat a sport és a rövid távú célok alapján